Trendy zdraví

Hlavní strana


Víte že...

Kouření může ještě zvyšovat příznaky deprese

25. 8. 2016

Mezi typické mýty o kouření patří i informace, že pomáhá ve stresu, při depresi nebo obecně zlepšuje psychický stav. Velké množství studií, které proběhly po celém světě, i analýza výsledků téměř 4 000 pacientů Centra pro závislé na tabáku III. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a 1. LF UK však prokázala zmírnění depresivních příznaků, když pacient přestal kouřit.

více »



Téma: zimní

Nedostatek tekutin ovlivňuje nejen sportvní výkon ale i zdraví

30. 8. 2016

Sportování v teplejším počasí je náročnější na ochlazování organismu. Pitný režim v něm hraje zásadní roli – v ideálním případě pomáhá tělo zavodnit, doplňuje mu potřebné minerály a ochlazuje jej. Společně se správným stravováním má také zásadní vliv na výkon i dobrý pocit při sportování. Odborníci z AquaLife Institutu radí pít pravidelně, ještě cca dvě hodiny před výkonem cca 500–800 ml. Při obvyklých teplotách do 22°C u středně náročného sportu totiž člověk vypotí až 2l vody za hodinu. S vyšší teplotou a vlhkostí vzduchu pak ještě více. Proto je potřeba při sportu dbát na včasný příjem tekutin.

další články v tématu

Novinky na trhu

V My Food nakoupíte kvalitní potraviny

30. 8. 2016

Síť prodejen a bister s kvalitními potravinami My Food nabízí nejen kvalitní potraviny od dodavatelů. Součástí konceptu My Food jsou i celodenní bistra a rozsáhlá vlastní výroba. Kdykoliv tedy přijdete do jednoho z My Food bister nebo marketů, můžete si vybrat z mnoha salátů, sendvičů, wrapů, pomazánek a snídaní, které si můžete odnést s sebou nebo sníst na místě. Bistra My Food k tomu nabízejí celodenní cenově dostupné menu plné jídel z kvalitních potravin, a oběd tu tak můžete rovnou spojit s nákupem potravin domů.

více »

Další články

Navštivte stánek Zdravý úsměv pro každého v některém OC

31. 8. 2016

Zásluhu na tom, že si Češi stále více uvědomují důležitost dentální hygieny má i značka Orbit. Letos již šestým rokem pořádá ve spolupráci s Asociací dentálních hygienistek oblíbenou roadshow „Zdravý úsměv pro každého“, která odstartuje 31. 8. v Praze a navštíví vybraná obchodní centra po celé České republice. Jejich návštěvníci mohou během svých běžných nákupů pohodlně zavítat do stánku značky Orbit a zdarma zjistit, jak nejlépe pečovat o zdraví svých zubů.


Jak vaše oči přitáhnou pohledy ostatních?

29. 8. 2016

Při prvním setkání si muži i ženy koukají do očí. Tvrzení, že pohledy mužů padají nejdříve na nižší partie těla, pravdou není. Rozsáhlé průzkumy dokázaly, že první pohled mužů patří očím, úsměvu a poté ňadrům. Oči nám obvykle prozradí o člověku mnoho, a proto nás tak moc na opačném pohlaví přitahují. Poradíme vám tři novinky kosmetické značky Dermacol pro větší a jasnější oči, nepřehlédnutelné řasy a dokonale zvýrazněné obočí!


Správná strava může zlepšit sportovní výkon až o 30 %

25. 8. 2016

Každý by měl ve svém stravovacím režimu dodržovat určitá pravidla zdravého stravování. Aktivně žijící jedinci a sportovci pak dvojnásob. Zdravá výživa a sport patří bezpochyby k sobě. Sportovní výsledky jsou závislé nejen na intenzitě tréninku, ale také na zdravém jídelníčku, který tělu poskytne vyvážený poměr všech potřebných živin.


Jak pečovat o chemicky barvené vlasy?

24. 8. 2016

Barvení vlasů je pravidelným kosmetickým rituálem nejméně 50 % žen. A přestože jsou v současnosti k dostání barvy šetrné, stále se jedná o chemický zásah do struktury vlasů, který se na jejich kvalitě může v budoucnosti odrazit.


Recepty s královnou cuketou

24. 8. 2016

Každé období nám příroda přinese něco hezkého a užitečného. Pokud nejsme k jejím darům neteční, budeme bohatě odměněni. A ano, chce to i trochu vlastního přičinění. A co čem sáhnout teď? Vyzkoušejte cuketu! Cuketa je jednoletá zelenina, která se řadí k druhu tykve obecné. Vznikla šlechtěním v Itálii. Její chuť je jemná a často přejímá chuť přísad, nemusíte se tedy bát koření a výrazných ingrediencí. Ideální je cuketa velikosti 25 cm, takto mladé kousky musíte loupat. Cuketa obsahuje z cca 90 % vodu, takže má nízkou energetickou hodnotu. Obsahuje minerální látky, draslík a karoten.


Svačinky s Pribináčkem

23. 8. 2016

Základem správného vývoje dětí je vyvážený a zdravý jídelníček. Pravidelná strava přispěje nejen dobrému trávení, ale zajistí dostatek energie po celý den. Právě u dětí je nutné dbát na dodržování svačinek, které jim pomůžou zvládat školní povinnosti i spoustu koníčků. Pribináček je vhodná svačinka plná energie, kterou ocení děti kdykoliv během dne. Pochutnávají si na ní jak malí, tak dospělí, a to již po několik generací.


Cesta Haliny Pawlowské za láskou

19. 8. 2016

Na knižních pultech se objevila nová kniha z nakladatelství Motto od oblíbené a osvědčené autorky Haliny Pawlowské. Autorka se letos na Nový rok rozhodla, že navzdory všemu bude konečně jen šťastná! Svůj recept, jak na to, prozrazuje právě ve své nové knize, láskyplném cestopise po místech, kde se dá zapomenout na smutek.


Pálí vás žáha?

18. 8. 2016

Jídlo znamená pro většinu z nás potěšení a leckdy i relax, jak při přípravě, tak při konzumaci. Horší to někdy bývá se zažíváním. Pálení žáhy, únava nebo pocit plnosti, který je daleko za hranicí příjemné sytosti. To jsou projevy, které mohou radost z jídla zkazit. Naše zažívání zatěžkáváme řadou zkoušek a pak jsme nemile překvapeni, když v některé z nich neobstojí. Co naše zažívání jistě ocení?


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+