Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Pozor na technický sníh na sjezdovkách

11. 1. 2019

Lyžování je velmi náročný sport a často u něj hrozí nebezpečná zranění. Úrazů na sjezdovkách přibývá především z důvodu rostoucího počtu lyžařů. Ročně dojde zhruba k pěti tisícům úrazů na lyžích a snowboardech.


Nezapomínejte na novoroční detoxikaci!

10. 1. 2019

Konec roku se obvykle nese ve znamení bouřlivých oslav, při kterých teče alkohol proudem. Kromě něj představuje zátěž pro vaše tělo a zejména játra i nezřízená konzumace nejrůznějších pochutin. Proto byste si v lednu měli naordinovat očistu. Ta představuje dobrý způsob, jak se zbavit nejen pár kilo, která o Vánocích přibyla, ale také škodlivin z organismu.


Pro novoroční očistu organizmu a imunitu

10. 1. 2019

Spolu s novým rokem je na čase trochu pročistit tělo. Vánoční hodování a silvestrovské oslavy daly pořádně zabrat nejen játrům, ale i celému zažívání. S novým rokem je tak na čase myslet na detoxikaci a posílení imunity. Soutěžte tedy s námi a získejte balíček doplňků stravy Naturevia, které vám ve vaší snaze pomohou.


Nejčastější zimní zranění

9. 1. 2019

Se zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich vyžadují až šestiměsíční rekonvalescenci a končí s trvalými následky. Dá se takovým úrazům předejít?


Hladovka po Vánocích? Nesmysl!

8. 1. 2019

„Z přeplněného žaludku a střev po Vánocích nikdo dlouho hladovět nevydrží,“ říká k předsevzetí po svátcích hubnout Magdaléna Mikulandová, výživová poradkyně Metabolic Balance. „V těle začnou chemicky působit zbytkové metabolity a ty vás dříve či později dostanou: začnete mít chutě, návaly hladu a únavy,“ vysvětluje.


Odlehčení po svátečním hodování

7. 1. 2019

Vánoce a oslavy konce roku jsou za námi a svátky nám připomíná už jen ručička na váze. Co takhle si uvařit něco dobrého na zub a zároveň udělat něco pro své tělo. Mnozí z nás si jistě předsevzali, že se do letošního roku pustí o něco zdravěji. Není ale třeba volit drastickou formu a sacharidům, cukrům nebo tukům se zcela vyhýbat. Postačí myslet na to, jak se říká „všeho s mírou“. Máme pro vás několik osvěžujících tipů, které polechtají vaše chuťové pohárky a současně prospějí vašemu organismu, obzvláště v tomto sychravém počasí.


Rozvodový den

7. 1. 2019

Víte, kterému dni se v USA říká „Divorce Day“? Je to první pondělí po vánočních svátcích, kdy výrazně rostou žádosti o rozvod. Nejvíce rozvodů probíhá v březnu a srpnu. A to především kvůli tomu, že těmto měsícům předcházejí prázdniny, během nichž se mnoho párů rozhoduje pro radikální životní změny. Jedním z rizikových období jsou proto i Vánoce, které mohou vyústit ve zmiňovaný „rozvodový den“, který tentokrát spadá na pondělí 7. ledna 2019.


Jak vhodně vybrat helmu a další bezpečnostní doplňky na lyže?

4. 1. 2019

Sjezdové lyžování je z bezpečnostního hlediska nejvíce rizikový zimní sport. Pokud se zrovna chystáte na hory, určitě nezapomeňte na správně seřízenou výbavu. S ohledem na bezpečnost se vyplatí také lyžařská přilba, chybu však neuděláte ani páteřním pásem a chrániči rukou a nohou.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+