Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Rady od baristky doubleshotu, jak pít kávu

5. 8. 2019

Příprava kávy má mnoho pravidel, obzvlášť pokud chcete docílit fantastického šálku. Dobrá zpráva ale je, že samotné servírování už (skoro) žádná pravidla nemá a kávu si můžete vychutnat tak, jak vyhovuje vám. S Terezou Balou, baristkou a školitelkou pražírny doubleshot, jsme se podívali, co se skrývá pod tím „skoro” a jak servírovat kávu, abyste dosáhli wow efektu.


Jednoduché cviky, které vás zbaví bolestí ramen

2. 8. 2019

„Pokud vás bolí ramena, na vině může být velký stres, přetěžování, nebo je naopak nepoužíváte. To znamená, že neprovádíte velké pohyby v ramenou, kdy se zapojí celá paže, ale vše ve svém dosahu si přitahujete jen pohybem z loktů. Nepoužívaná ramena tuhnou a bolí,“ říká Hana Toufarová, lektorka nové cvičební metody Fit Pain Free, která přináší dva jednoduché cviky, jimiž krásně protáhnete svaly kolem ramen, prsní svaly a zároveň posílíte svaly mezilopatkové.


Na kole po Ústeckém kraji

1. 8. 2019

Pokud patříte mezi ty, kteří rádi poznávají krásy naší vlasti, přinášíme několik tipů na výlet v Ústeckém kraji. Následující tipy zajisté ocení nejvíce vášniví, ale i rekreační cyklisté.


Rizika kardiovaskulárních onemocnění a jejich léčba

1. 8. 2019

Projekt Srdce v hlavě informuje o rizicích kardiovaskulárních onemocnění, léčbě, která je pilířem ochrany proti kardiovaskulárním příhodám, i nutnosti dodržování léčby a režimových opatření. Jeho ambasadorem se stal divadelní, televizní a filmový herec Václav Vydra.


Ženy chtějí více pít a muži omezit slazené nápoje

30. 7. 2019

Polovina populace, která si dala letos novoroční předsevzetí, ho i dodržela nebo po půl roce ještě dodržuje. Výrazně úspěšnější jsou muži (65 %) než ženy (39 %). Vyplývá to z výsledků aktuálního průzkumu1) pro AquaLife Institute, jehož cílem bylo zmapovat zvyky a postoje široké veřejnosti týkající se předsevzetí. Průzkum ukázal, že co se pitného režimu týká, ženy si dávají předsevzetí více pít, muži zase chtějí omezit pití slazených nápojů. Ideálním zdrojem tekutin pro každého jsou přírodní minerální, pramenité a kojenecké vody, které jsou velmi kvalitní, čisté, bez chemických úprav a dezinfekce.


Nechte roboty pracovat za vás

26. 7. 2019

Téměř denně můžeme ve zprávách sledovat informace o nových technologiích, umělé inteligenci a robotice. Často si určitě klepete na čelo a říkáte si, k čemu jsou takové věci vůbec dobré. I když se to může zdát jako sci-fi, většina nových technologií se postupem času dostane až do našich běžných životů. Trvá to sice několik let, ale poté nám takové přístroje mohou výrazně usnadňovat život. Můžeme je totiž využívat k tomu, abychom si nepříjemné či dokonce otravné zdlouhavé práce zrychlili, usnadnili, nebo je nemuseli dělat vůbec. Mezi takové přístroje se řadí i domácí roboty, se kterými se můžete dnes již setkat v mnoha domácnostech.


Recepty podle babiček z plodů ze zahrady

25. 7. 2019

Pokud se po celý rok snažíte jíst co nejvíce sezónních surovin z lokálních zdrojů, červenec a srpen jsou jedny z našich „nejplodnějších“ měsíců. Vsaďte v tomto období na čerstvost a jednoduchost, v nichž je nejen plno krásy, ale i chuti. Zkuste i osvědčenou klasiku našich babiček, která se vrací do módy i na naše stoly.


Žloutenka typu C – hrozba dřímající v těle desítek tisíc lidí

25. 7. 2019

Desítky tisíc „časovaných bomb“ v podobě nákazy virovou hepatitidou typu C tikají v České republice. Drtivá většina nakažených o své nemoci neví. Projeví se totiž až 20–30 let od nákazy, celou dobu však postupně ničí játra. Může skončit jejich selháním v důsledku cirhózy nebo rakoviny jater. Žloutenku typu C je přitom možné zcela vyléčit ústně podávanými moderními léky, a to za 2 měsíce. Podle odhadů odborníků v Česku ročně prodělá léčbu hepatitidy pouze 1 200 osob. Upozorňují na to při Světovém dni hepatitidy, který letos připadá na 28. července.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+