Další články
Správně nastavené rituály i šetrná homeopatie pomáhají proti stresu
27. 2. 2024Řada lidí je pod tlakem osobních i celospolečenských problémů, které vedou k dlouhodobému stresu. Musí se vyrovnávat s psychickými i fyzickými dopady pandemie, se složitou ekonomickou situací, s nejistotou. Které skupiny lidí jsou stresem nejvíc ohrožené? Jaká pravidla je vhodné zavést, aby na tom psychika byla lépe? A v jakých případech je možné ji podpořit homeopatií? Na tyto otázky odpověděla novinářům MUDr. Ilona Ludvíková, praktická lékařka, stomatoložka, předsedkyně HLA a lektorka mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH.
Unikátní šperky a módu od českých umělkyň si zamilujete
27. 2. 2024Studovaly stejnou školu, jejich díla se vyznačují precizním zpracováním. Obě vyznávají dokonalost, váží si svých klientů, kteří se cítí být součástí jejich rodiny. O kom je řeč? Jednou je šperkařka Anna Kristyna Sion a druhou módní návrhářka Tina Hollas. Tyto dvě ženy představily v nádherném prostředí ateliéru Tiny Hollas v rámci dvoudenního pop-upu svá díla.
Jak je dobré si zařídit podkrovní byt
26. 2. 2024Zařizování podkrovního bytu může být výzvou. Podkrovní byty jsou sice nádherné, ale limitující, co se prostoru týče. Na co si dát pozor? A jak využít celý prostor podkrovního bytu efektivně?
Posilněte svůj imunitní systém. Stop onemocněním
23. 2. 2024Pravidelné cvičení, kvalitní spánek, vyvážená strava a správné doplňky, existuje několik způsobů, jak předejít nepříjemnému nachlazení a dalším nemocem. Jak posílit imunitní systém a předejít tak častým nemocem?
Hýčkejte svou pokožku v zimních měsících a dopřejte jí, co si žádá
23. 2. 2024Pleť v zimě naléhavě volá po zvláštní péči. Chladný vzduch, vítr a vysoká vlhkost ji vysušují a dráždí. Náhlé teplotní změny pokožku vyčerpávají a přispívají k jejímu rychlejšímu stárnutí a ztrátě elasticity. Dopřejte proto své pleti alespoň jednou týdně zasloužený odpočinek a dodejte jí potřebné živiny. Zajistíte tak, že zůstane hladká, hydratovaná a zářivá i během mrazivých zimních měsíců, a také si vylepšíte náladu. Jak na to, poradí beauty specialistka ze společnosti Amway Zuzana Gavendová.
Když je všeho moc…
21. 2. 2024Asi každý někdy zažil pocit, že je toho na něj moc. Zejména ženy, které přepínají celý den mezi mnoha aktivitami a rolemi jsou adeptky na tento stav. Napětí, které se v nás pak hromadí nesvědčí ani naší duši, ani našemu tělu. Nejvhodnější rada je samozřejmě nezapomínat na sebe, najít si i v tom největším shonu chvilku jen a jen pro sebe. Je jedno, zda to bude relaxační koupel (bez švitořících dětí za zády), chvíle s knihou, procházka domů z práce (bez spěchu a myšlenek na další povinnosti) či lekce oblíbeného cvičení.
Podpořte víc v zimě imunitu
19. 2. 2024Zima ještě neřekla poslední slovo. Ale s jejím blížícím se koncem je často na nule i zásobárna vitaminů a minerálů. Proto nečekejte, až vás skolí některá z viróz. Soutěžte s námi a získejte kvalitní doplňky stravy Naturevia, díky nimž doplníte svému tělu všechny potřebné látky a zocelíte svou imunitu.
Montessori mateřské školky. Jak se liší od standardních?
19. 2. 2024V posledních letech se Montessori mateřské školky staly celosvětově uznávaným směrem v předškolním vzdělávání. Jedná se o alternativní vzdělávací systém založený Marií Montessori na počátku 20. století. Montessori klade důraz na samostatnost, svobodu a respekt k přirozenému vývoji dětské osobnosti. Jak probíhá výuka v Montessori mateřských školkách a je vhodná pro všechny děti?