Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Malá Amerika ve vaší kuchyni

24. 8. 2018

Objevení Ameriky s sebou přineslo i nečekaný objev v kulinářství, a to červené chilli papričky. Díky své výrazné chuti jsou neodmyslitelnou přísadou mnohých jídel. Původcem pálivé chuti je látka kapsaicin, která napomáhá snižovat cholesterol, paradoxně však slouží i jako úleva proti bolesti. Někteří věří, že pikantní jídla napomáhají k delšímu životu a mladistvému vzhledu. Přinášíme vám pár tipů, jak touto ingrediencí omladit i vaší kuchyň a objevit malou Ameriku v jídlech, který rychle u nás zdomácněla.


Letní úrazy i drobné poranění oka

22. 8. 2018

Během letních měsíců počet vážných úrazů očí stoupá. K těm nejčastějším patří poranění ostrým předmětem nebo větví stromu, úder do oka při sportu, ale i bolestivé popáleniny způsobené během v Česku oblíbeného grilování. Jak při zranění očí postupovat?


Trpíte v létě otoky nohou?

21. 8. 2018

Léto patří k nejoblíbenějším ročním obdobím. Zároveň je to ale čas, kdy ženy i muže, přestože jsou jinak v dobré zdravotní kondici, mohou potrápit nepříjemné otoky nohou. Příčinou toho, že naše nohy v létě vypadají jako „nalité konve“, jsou vysoké teploty v kombinaci s mnoha dalšími faktory.


8. ročník VEGEFESTu a festival soběsta(te)čnosti

17. 8. 2018

Festival VEGEFEST po sedmi letech existence dokončil proměnu z festivalu zaměřeného primárně na stravování na festival věnovaný udržitelnému a soběstačnému životnímu stylu, neboť původní poslání festivalu s těžištěm v oblasti stravování bylo naplněno společně s rozšířením veřejně dostupných možností vegetariánského, veganského i raw stravování. Pražskému festivalu bude předcházet 1. ročník týdenního Festivalu soběsta(te)čnosti, který proběhne ve dnech 22. – 29. července 2018 v meditačním centru Sklenářka.


Hemoroidy, nepřítel cyklistů

17. 8. 2018

Léto je hlavní cyklistickou sezonou. Co když se ale na kolo nemůžeme kvůli bolestivým rozšířeným hemoroidům posadit? Nejen, že při jízdě na kole jsou poškozené hemoroidy citlivější, ale jízda je též jedním z rizikových faktorů jejich vzniku.


Sodík: dobrý sluha, špatný pán

15. 8. 2018

Denně dodáváme svému organizmu v průměru trojnásobek doporučovaného množství soli1), až tři čajové lžičky místo zhruba jedné. Ve stravě máme tudíž tolik soli, že jakékoli snížení jejího příjmu bude mít bezesporu pozitivní zdravotní efekt. V první řadě musíme snížit množství soli používané při přípravě pokrmů a omezit dosolování hotových pokrmů.


Pravidelným cvičením ke šťastnějšímu a spokojenějšímu já

13. 8. 2018

Lidé, kteří se pravidelně věnují pohybovým aktivitám, jsou zdravější, mají silnější imunitu a štíhlé proporce. Kromě toho také žijí šťastnější a naplněnější život. Těch, kteří sportují z čisté lásky k pohybu, je přitom menšina. Nejpočetnější skupinu pak tvoří ti, kteří mají k fyzické aktivitě dobrý důvod, a tím pádem i motivaci. Proč byste měli zařadit pohyb na pravidelné bázi do svého života i vy?


Maďarský Hévíz se v letních měsících stává rájem pro rodiny

9. 8. 2018

Věříme, že většině z vás již není třeba maďarský Hévíz představovat. Možná ale některé překvapí, že toto vesměs poklidné, malé lázeňské městečko s největším termálním jezerem na světě nabízí v letních měsících natolik bohatý program pro rodiny s dětmi, že je tak skvělým řešením rodinné dovolené. Přesvědčte se sami.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+