Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Jak se v zimě starat o pleť, aby netrpěla?

18. 10. 2019

Aby byla pleť krásná a zářivá, potřebuje kompletní péči a velkou dávku pozornosti v průběhu celého roku. Dá se však říct, že v zimě potřebuje vaši pozornost ještě o něco víc. Řekneme vám proč a dodáme tipy, jak se v zimě o pleť starat.


Sýry v boji proti osteoporóze

17. 10. 2019

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli mohou být bolesti zad či omezená pohyblivost páteře. Touto metabolickou kostní poruchou trpí každá druhá žena po menopauze a každý sedmý muž starší padesáti let. Co je příčinou? Dědičné dispozice, nedostatek pohybu, nevhodná strava, alkohol ale i stres. Řešení? Aktivní prevence = zdravý životní styl. K němu neodmyslitelně patří vhodné mléčné výrobky. Právě produkty z mléka totiž obsahují zásadní množství vápníku, který je základní stavební jednotkou kostní tkáně.


V Praze se otevřela první Srdeční procházková trasa

15. 10. 2019

Medicína jde kupředu mílovými kroky a při léčbě kardiovaskulárních chorob se v posledních letech pohybuje na špičkové úrovni. Tím, na čem je ovšem úspěch lékařů závislý, je spolupráce pacientů, jejichž role je například při léčbě srdečního selhání klíčová. Stejně tak jako vhodná léčba jsou totiž důležitá režimová opatření. Jedním z nich je i pravidelný a adekvátní pohyb, vždy po konzultaci s lékařem.1 V Praze je proto od 29. září do 26. října 2019 otevřena první unikátní Srdeční procházková trasa, která je ideální právě pro pravidelné procházky pacientů se srdečním selháním, ale nejen jich.


Oslavte ve zdraví i vy Světový den mytí rukou

15. 10. 2019

Umývání rukou je jednou z nejpodstatnějších činností, která dokáže organismus udržet ve zdraví a vyhnout se velmi nepříjemným nemocem. Zejména u malých dětí je důležité osvojit si správné hygienické návyky co nejdřív. Bohužel ne vždy tomu tak je. O nápravu se už 6. rokem snaží projekt Domestos pro školy, který si vzal na starost edukaci žáků mateřských škol a základních škol. Děti ale potřebují především kladný příklad z domova. Připomeňme si proto poctivou hygienu 15. října na Světový den mytí rukou.


Které 4 parfémy letos nadělit pod stromeček svému partnerovi?

14. 10. 2019

Co si budeme namlouvat, Vánoce se nezadržitelně blíží a vy stále tápete, jakou originalitou letos potěšíte svého partnera? Zapomeňte na kýčovité barevné ponožky, nebo kravaty a spolehněte se na klasický dárek v podobě kvalitního parfému. Bude to zároveň i dárek pro nás, kdo by nechtěl hezky vyvoněného muže po svém boku. Tak si nechte záležet při výběru a nechte se inspirovat malou přehlídkou nejžhavějších tipů na pánský parfém. Nechte se vést instinktem a porozhlédněte se po tom správném flakonku pro vašeho partnera. 


Češi příliš nesportují

10. 10. 2019

Zdravý životní styl je pro Čechy hlavně o dostatečném pohybu a správném stravování. Více než třetina dospělých Čechů přitom ale nevěnuje fyzické aktivitě ani jednu hodinu týdně, častěji se pak jedná o ženy, ukazuje exkluzivní průzkum skupiny AXA Česká republika a Slovensko. Nejčastější překážkou na cestě za lepším životním stylem je vlastní pohodlnost nebo nedostatek času. Se zdravým životním stylem pomáhá Čechům nově také aplikace AXA Health Keeper.


Nebojte se přechodu!

8. 10. 2019

Pro většinu žen je klimakterium strašákem. Obávají se jeho příznaků a zároveň je pro ně bolestným signálem, že mládí je pryč. Nejde jen o jeho fyzické projevy, mezi které patří návaly, noční pocení a nespavost. Mnohdy ještě horší je jeho dopad na psychiku. K těm se v přechodu přiznává přes 60 % žen. Ovšem i tato etapa života se dá zvládnout s grácií a není potřeba propadat depresím.


Umíte si umýt správně ruce?

7. 10. 2019

Myjete si ruce několikrát denně a myslíte si, že tuto činnost perfektně ovládáte? Možná se mýlíte. Aby bylo mytí rukou k užitku, je potřeba věnovat mu náležitou pozornost a dodržet několik hygienických pravidel. Nepodceňujte je. Při správném postupu se můžete vyhnout mnoha nemocem, jako jsou chřipka, nachlazení nebo třeba zažívací problémy.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+