Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

8. ročník VEGEFESTu a festival soběsta(te)čnosti

17. 8. 2018

Festival VEGEFEST po sedmi letech existence dokončil proměnu z festivalu zaměřeného primárně na stravování na festival věnovaný udržitelnému a soběstačnému životnímu stylu, neboť původní poslání festivalu s těžištěm v oblasti stravování bylo naplněno společně s rozšířením veřejně dostupných možností vegetariánského, veganského i raw stravování. Pražskému festivalu bude předcházet 1. ročník týdenního Festivalu soběsta(te)čnosti, který proběhne ve dnech 22. – 29. července 2018 v meditačním centru Sklenářka.


Hemoroidy, nepřítel cyklistů

17. 8. 2018

Léto je hlavní cyklistickou sezonou. Co když se ale na kolo nemůžeme kvůli bolestivým rozšířeným hemoroidům posadit? Nejen, že při jízdě na kole jsou poškozené hemoroidy citlivější, ale jízda je též jedním z rizikových faktorů jejich vzniku.


Sodík: dobrý sluha, špatný pán

15. 8. 2018

Denně dodáváme svému organizmu v průměru trojnásobek doporučovaného množství soli1), až tři čajové lžičky místo zhruba jedné. Ve stravě máme tudíž tolik soli, že jakékoli snížení jejího příjmu bude mít bezesporu pozitivní zdravotní efekt. V první řadě musíme snížit množství soli používané při přípravě pokrmů a omezit dosolování hotových pokrmů.


Pravidelným cvičením ke šťastnějšímu a spokojenějšímu já

13. 8. 2018

Lidé, kteří se pravidelně věnují pohybovým aktivitám, jsou zdravější, mají silnější imunitu a štíhlé proporce. Kromě toho také žijí šťastnější a naplněnější život. Těch, kteří sportují z čisté lásky k pohybu, je přitom menšina. Nejpočetnější skupinu pak tvoří ti, kteří mají k fyzické aktivitě dobrý důvod, a tím pádem i motivaci. Proč byste měli zařadit pohyb na pravidelné bázi do svého života i vy?


Maďarský Hévíz se v letních měsících stává rájem pro rodiny

9. 8. 2018

Věříme, že většině z vás již není třeba maďarský Hévíz představovat. Možná ale některé překvapí, že toto vesměs poklidné, malé lázeňské městečko s největším termálním jezerem na světě nabízí v letních měsících natolik bohatý program pro rodiny s dětmi, že je tak skvělým řešením rodinné dovolené. Přesvědčte se sami.


Když se zapomíná nejen na jídlo

8. 8. 2018

Na světě je 48 miliónů osob s demencí a číslo stále stoupá. V České republice se odhaduje, že z asi 153 tisíc v roce 2014 vzroste počet nemocných do roku 2020 na 183 tisíc. Demence je degenerativní onemocnění mozku, které významně narůstá s přibývajícím věkem. Řepkový olej není její příčinou a kokosový tuk řešením, jak se v poslední době často říká.


Horko a sucho zvyšují prašnost v domácnostech

8. 8. 2018

Extrémní horko a sucho, které posledních několik týdnů panují, mimo jiné zvyšují prašnost v domácnostech. Poletující prach obsahuje řadu nečistot, které dýcháme. Zvlhčování vzduchu však v tomto případě není řešení, naopak v teplém a vlhkém prostředí se daří plísním i roztočům.


Kam zajet potěšit chuťové pohárky?

7. 8. 2018

Léto láká k různorodým aktivitám. Pokud vyrazíte na výlet, turistické trasy naplánujte pečlivě přes občerstvovací stanice. Ještě lépe uděláte, pokud si zajedete na lokální folklorní svátky, které nabídnou k ochutnávce to nejlepší z regionů. Máme pro vás 3 tipy na druhou polovinu prázdnin.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+