Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Hydratační veganské fluidy

11. 5. 2020

Slovo hydratace se s letním obdobím skloňuje čím dál častěji a o slovo se hlásí hydratační krémy a fluidy, které jsou lehké konzistencí, stále přitom výživné a pečující složením.


Homeopatie pomáhá s psychickými potížemi v době epidemie COVID-19

7. 5. 2020

Stres je jedním z největších nepřátel imunity, i proto je v době epidemie COVID-19 důležité se o svoji psychiku starat. Jaké emoce a problémy jsou nejčastější a jak si s nimi poradit? Zde jsou doporučení lékařů z Homeopatické lékařské asociace.


Zajistěte si zdravý „home office“

6. 5. 2020

Třetina pracujících Čechů má možnost pracovat z domova a 28 % tuto možnost aktuálně využívá. Většině z nich práce doma vyhovuje stejně nebo více než práce na pracovišti, jen 15 % home office nevyhovuje.1) Lidé pracující doma se mohou z pohledu zdravotního častěji potýkat s bolestmi hlavy, únavou, suchem v ústech nebo i křečemi v rukách a nohách – v důsledku nízké vlhkosti vzduchu v místnosti a nedostatečného příjmu tekutin. Vhodnou tekutinou je samozřejmě voda, ale mnohdy spíše potřebujeme vodu s obsahem minerálních látek. Přírodní minerální vody totiž mají prokazatelný fyziologický účinek, a nabízí tak lidskému tělu víc než voda „obyčejná“.


Zinek a selen jsou důležité pro naše tělo

5. 5. 2020

Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho obranyschopnost. Představíme vám pestrou škálu pozitivního vlivu zinku i selenu i s tipy, na které potraviny byste v rámci vaší výživy neměli zapomenout.


Jak lépe udržet pozornost dětí při výuce doma

4. 5. 2020

Zrušení výuky na všech základních, středních, vyšších odborných a vysokých školách znamená, že doma zůstalo zhruba 1,7 milionu dětí a mladých lidí, z nichž většinu (953 tisíc) tvoří žáci základních škol.1) Výuka pokračuje v omezeném režimu, žáci a studenti plní zadané úlohy a jsou za to klasifikovaní. Soustředit se na učení doma, kde na děti číhá spousta jiných podnětů, není snadné. Ani pro děti, ani pro jejich rodiče. Existuje více způsobů, jak napomoci dětem udržet pozornost a také zlepšit paměť – k těm nejjednodušším, lehce dostupným a přitom velice efektivním patří správný pitný režim.


K přihlášení k datové schránce postačí otisk prstu

30. 4. 2020

Služební cesta, dovolená anebo studium v zahraniční. Přestože v minulosti bylo jednání s úřady z ciziny nebo na cestách noční můrou, dnes je tomu jinak. Díky systému datových schránek, které prošly zejména v minulém roce rozsáhlou modernizací, můžeme vyřizovat úřední záležitosti odkudkoliv i na svém mobilním telefonu. A díky nové aplikaci Mobilní klíč se její užívání ještě více zjednodušilo. Po aktivaci se lze přes mobil přihlašovat otiskem prstu, rozpoznáním obličeje nebo obrázkovým heslem. Jaký způsob zvolíte, záleží na vás a možnostech vašeho mobilního telefonu.


Aktivní senior je zdravý

29. 4. 2020

Věděli jste, že lze cvičit také na dálku přes internet v pohodlí domova? Parta zkušených cvičitelů a lektorů z centra Senior fitnes provádí pomocí videí jednoduchými cviky všechny seniory, kteří jsou zapojeni do klubu. Tím ale jejich aktivity nekončí. Zapojení senioři si mohou trénovat nejen fyzickou pružnost, ale také mozek s pomocí her, kvízů či domácích úkolů z jazykových kurzů.


Připravte si nezapomenutelný večírek pro dva na 1. máje

28. 4. 2020

I když doba společenskému setkávání příliš nepřeje, nenechte se odradit! Oslava lásky, 1. máje, by neměla zůstat zapomenuta. Perfektní slavnost si totiž dokážete snadno připravit i doma. Překvapte svou polovičku a nachystejte originální večírek plný skvělého jídla, dobrého pití i originální zábavy.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+