Trendy zdraví

Hlavní strana


Další články

Oslavte ve zdraví i vy Světový den mytí rukou

15. 10. 2019

Umývání rukou je jednou z nejpodstatnějších činností, která dokáže organismus udržet ve zdraví a vyhnout se velmi nepříjemným nemocem. Zejména u malých dětí je důležité osvojit si správné hygienické návyky co nejdřív. Bohužel ne vždy tomu tak je. O nápravu se už 6. rokem snaží projekt Domestos pro školy, který si vzal na starost edukaci žáků mateřských škol a základních škol. Děti ale potřebují především kladný příklad z domova. Připomeňme si proto poctivou hygienu 15. října na Světový den mytí rukou.


Které 4 parfémy letos nadělit pod stromeček svému partnerovi?

14. 10. 2019

Co si budeme namlouvat, Vánoce se nezadržitelně blíží a vy stále tápete, jakou originalitou letos potěšíte svého partnera? Zapomeňte na kýčovité barevné ponožky, nebo kravaty a spolehněte se na klasický dárek v podobě kvalitního parfému. Bude to zároveň i dárek pro nás, kdo by nechtěl hezky vyvoněného muže po svém boku. Tak si nechte záležet při výběru a nechte se inspirovat malou přehlídkou nejžhavějších tipů na pánský parfém. Nechte se vést instinktem a porozhlédněte se po tom správném flakonku pro vašeho partnera. 


Češi příliš nesportují

10. 10. 2019

Zdravý životní styl je pro Čechy hlavně o dostatečném pohybu a správném stravování. Více než třetina dospělých Čechů přitom ale nevěnuje fyzické aktivitě ani jednu hodinu týdně, častěji se pak jedná o ženy, ukazuje exkluzivní průzkum skupiny AXA Česká republika a Slovensko. Nejčastější překážkou na cestě za lepším životním stylem je vlastní pohodlnost nebo nedostatek času. Se zdravým životním stylem pomáhá Čechům nově také aplikace AXA Health Keeper.


Nebojte se přechodu!

8. 10. 2019

Pro většinu žen je klimakterium strašákem. Obávají se jeho příznaků a zároveň je pro ně bolestným signálem, že mládí je pryč. Nejde jen o jeho fyzické projevy, mezi které patří návaly, noční pocení a nespavost. Mnohdy ještě horší je jeho dopad na psychiku. K těm se v přechodu přiznává přes 60 % žen. Ovšem i tato etapa života se dá zvládnout s grácií a není potřeba propadat depresím.


Umíte si umýt správně ruce?

7. 10. 2019

Myjete si ruce několikrát denně a myslíte si, že tuto činnost perfektně ovládáte? Možná se mýlíte. Aby bylo mytí rukou k užitku, je potřeba věnovat mu náležitou pozornost a dodržet několik hygienických pravidel. Nepodceňujte je. Při správném postupu se můžete vyhnout mnoha nemocem, jako jsou chřipka, nachlazení nebo třeba zažívací problémy.


S vinobraním mají co dělat také ekologičtí vinaři, zkuste bio víno!

4. 10. 2019

Nacházející podzim neznamená čas sklizně pouze na polích či sadech, ale také na vinicích. Plné ruce práce mají i ti vinaři, kteří o vinnou révu pečují podle zásad ekologického zemědělství. Po vinobraní ze zralých kuliček hroznů následně vyrábějí bio víno. V čem spočívají jeho benefity a proč byste i při výběru lahve měli myslet především na kvalitu?


Nepostradatelný i nebezpečný draslík

3. 10. 2019

Draslík je pro naše zdraví nepostradatelný. Jeho hlavní úlohou je správná funkce nervosvalového systému. Další zásadní funkcí draslíku v lidském organizmu je regulace vody ve tkáních a buňkách. Všude tam, kde se v lidských tkáních vyskytují svalová vlákna (kosterní svaly, srdce, zažívací systém, močový systém apod.) draslík zajišťuje, aby tkáně a orgány plnily svou funkci. Mohou však nastat situace, kdy přemíra nebo naopak nedostatek draslíku v těle způsobí i život ohrožující stav.


Blahodárná kyselina listová

1. 10. 2019

Kyselina listová, ve vodě rozpustný vitamín B9, je klíčová pro správný chod buněk v našem organismu. Tělo si však nedokáže dlouho udržet její hladinu, a proto je třeba ji denně doplňovat. „Zdrojem kyseliny listové je například listová zelenina (špenát, kapusta), brokolice, květák, chřest, zelí, rajčata, hrášek, jahody, pomeranče, celozrnné produkty, luštěniny, ovesné vločky, vlašské ořechy, ale i drůbeží játra, losos, vejce nebo tvrdý sýr“, říká nutriční terapeutka Hanka Knížková.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+