Úklid v pokoji alergika
Roztoči jsou drobní, pouhým okem neviditelní členovci, kteří jsou věrným průvodcem člověka. I když o tom nevíme, žijí jich spolu s námi v našich bytech tisíce. Roztoči totiž představují běžnou součást domácího prachu. Jsou velmi nenároční. Původně pocházejí z přírody, ale podmínky, které člověk ve svých bytech vytváří, jim vyhovují lépe.
Jsou skromní, ale nebezpeční
Roztoči milují teplo (22–26 °C) a vlhko (nad 55 %). K obživě jim úplně postačují různé látky biologického původu, které lze v prachu nalézt, především šupinky lidské kůže, spory plísní, odpad z potravin apod. Přítomnost domácích zvířat, jejichž peří nebo srst, ale i kůže, maz a pot, sliny, moč a další výměšky, složení domácího prachu značně obohacuje, a samozřejmě tak nabídku potravy pro roztoče ještě zvyšuje.
Kde se schovávají
Množství roztočů je různé v různých bytech, ale i v různých částech jednoho bytu – podle jejich zařízení a údržby. I v nejúzkostlivěji uklízených domácnostech nacházíme roztoče schované v kobercích, čalouněném nábytku a především v postelích a lůžkovinách, kde mají optimální teplotu, vlhkost a dostatečný zdroj obživy, který představují šupinky oloupané lidské kůže. Jeden gram prachu z lůžkovin může obsahovat až 15 000 roztočů!
Způsobují astma
Přítomnost roztočů v domácnosti je pro zdravého člověka neškodná, ale u alergiků může představovat velký problém. Lidé, kteří trpí alergií, vyvíjejí nepřiměřenou obrannou reakci namířenou proti neškodným podnětům z prostředí. A jedním z takových „neškodných“ podnětů jsou právě alergeny roztočů! Alergickou reakci vyvolávají části těl roztočů, ale nejnebezpečnější jsou jejich výkaly, které mají vlastní enzymatickou aktivitu usnadňující průnik do dýchacích cest. Alergická reakce na roztočové alergeny je jednou z nejčastějších příčin vzniku alergických projevů na dýchacích cestách – především alergické rýmy a astmatu. Obě tato onemocnění jsou v dnešní době velmi rozšířena: alergickou rýmou trpí asi 20–25 % lidí a astmatem asi 8 % lidí – nejen u nás, ale i ve vyspělých zemích celého světa. Alergická onemocnění dýchacích cest jsou skutečnou „metlou“ moderní doby a výrazně snižují kvalitu života dospělých i dětí.
Pozor na zvířata
Od poloviny minulého století se nesmírně rozšířily naše znalosti o mechanizmech, příčinách i možnostech léčby těchto onemocnění a byly vyvinuty moderní, velmi účinné léky, které bezpečně a bez nepříjemných vedlejších účinků dokáží alergické příznaky potlačit. Zatím však neumíme alergická onemocnění úplně vyléčit ani zabránit jejich vzniku.Kromě podávání léků usilujeme v rámci komplexní péče o alergické pacienty také o zavedení bezalergenového režimu. Zcela zabránit kontaktu s alergeny je většinou nemožné, protože se jedná o nejrůznější látky, kterými jsme obklopeni na každém kroku. Jsou přítomny ve vzduchu v interiérech i ve venkovním prostředí, ale také je přivádíme do těla s potravou a léky a nebo povrchem těla při používání kosmetiky či v oděvech. Snažíme se tedy alespoň o snížení množství nejvýznamnějších alergenů v prostředí, kde se pacient převážně pohybuje. Domov je přitom u každého z nás nejdůležitější, protože zde trávíme nejvíce času. Hlavní doporučení pro pacienta s prokázanou přecitlivělostí na roztoče směřují k navození bezprašného režimu v domácnosti. Základem je vhodné zařízení se snadno stíratelnými povrchy a absencí zbytečných lapačů prachu (koberce, polštářky, dečky, tapiserie apod). Vhodná není ani přítomnost jakýchkoliv domácích zvířat, která jsou zdrojem nejrůznějších biologických materiálů (= potrava pro roztoče) a navíc vždy zvyšují riziko další alergizace na vlastní zvířecí alergeny. Samozřejmostí je častý pravidelný úklid s použitím kvalitního vysavače, větrání a udržování optimální teploty a vlhkosti vzduchu. Velkou pozornost je třeba věnovat úklidu ložnice a péči o matrace a lůžkoviny. Časté převlékání povlaků (u alergiků minimálně 1× týdně) by mělo být spojeno s luxováním matrací a větráním polštáře a přikrývky. Jako výplň pokrývky a polštáře alergika volíme dutá vlákna, nebo jiné prací materiály, nikoli peří, které samo může alergizovat, hlavně však není možné je dlouhodobě udržovat v čistotě. Vhodné je také užívání speciálních polopropustných antialergických povlaků. Je nutno počítat s tím, že přes veškerou snahu není možno roztoče a jejich výkaly z postele odstranit úplně, pouze jejich množství snížit.
MUDr. Ester Seberová, alergologická ambulance, Plzeň