Jak budete mít krásné a zdravé ruce i nehty? | Kosmetika | Trendy zdraví

Jak pečovat o ruce?

Na suchou pokožku rukou se doporučuje používat hydratační glycerinová mýdla a samozřejmě hydratační krém. Alespoň jednou týdně je dobré dopřát svým rukám masáž. Po umytí mýdlem ponořte ruce nejdříve do masážního oleje nebo jen potřete krémem na ruce. Jednotlivé prsty masírujte odshora dolů, poté namasírujte vnitřní stranu dlaní. Nezapomeňte na jemnou masáž kůžičky okolo nehtů – zabráníte tak tvorbě záděr. Velmi příjemná je i masáž namáhaného zápěstí (např. z manipulace s počítačovou myší). Na závěr celé této procedury položte ruce na rovnou podložku a několikrát je od konečků prstů přes hřbet ruky a zápěstí pohlaďte. Věnujete-li svým rukám pravidelně čas, věřte, že se vám odvděčí.

Jak pečovat o nehty?

• Základ v péči o nehty tvoří především kvalitní pilník. Nehty pilujte od kraje do středu do tvaru oválu nebo obdélníku. Pokud si nehty nelakujete, přeleštěte si je leštičkou na nehty. Budou se krásně lesknout a navíc jim to prospěje.
• Jemnou kůžičku kolem nehtů nikdy nestříhejte! V ideálním případě namočte prsty na několik minut do vlažné olejové lázně a potom kůžičku kolem nehtů opatrně zatlačte dřevěnou tyčinkou. Vyhnete se tím tvorbě nepříjemných záděr.
• Nepříjemnému zbarvení nehtů po výrazných barvách laků se dá vyhnout nanášením vždy jako první vrstvu lak bezbarvý, nejlépe speciální podkladový, vyživující a zvlhčující. Stará, částečně setřená vrstva barevného laku vypadá velmi nehezky, proto nehty raději odlakujte hned, jak zpozorujete první nedokonalosti. Je lepší používat odlakovače bez acetonu a s obsahem ochranných látek, vitaminu E nebo lanolinu.

Léčebná kúra

Želatinové tobolky Revalid příznivě působí na kvalitu slabých a lámavých nehtů, ale zároveň příznivě ovlivňují kvalitu a růst vlasů. Tento volně prodejný lék je dostupný v balení 30, 120 nebo 270 tobolek v ceně od 195 Kč.