Potřebujete zatočit s celulitidou a zpevnit povislou pokožku? | Kosmetika | Trendy zdraví

Co zpomalí nebo zcela zastaví tok mízy?

Mízu mohou v pohybu omezit pooperační jizvy, úrazy, rychlý úbytek hmotnosti, poporodní stav u žen, ozáření a nejrůznější civilizační návyky, jako je například přejídání, nedostatek pohybu a špatná životospráva. Jestliže míza nemůže volně proudit, vznikají nepříjemné otoky postihující především dolní končetiny. Lymfa také přímo souvisí s problémy pokožky, která je pak suchá, unavená, popelavá a hrubá, případně s velkými póry. Snížení transportní kapacity mízního oběhu má za následek i celulitidu – je-li kůže a tkáň slabá, odpadní látky z látkové přeměny se ukládají do tukových buněk a výsledkem je „pomerančová kůže“. Následkem celulitidy se problémové partie špatně prokrvují, čímž se pokožka ještě více oslabuje a začíná těžko zastavitelný proces. Pokud neovlivníte lymfatický systém, pak vám žádný zázrak nepomůže.

Nejvhodnější dobou je léto

Využijte čerstvých plodů léta a snažte se jíst pravidelně a zdravě. Vyhýbejte se červenému masu, kofeinu, alkoholu, cukru a sladkostem, mléku, mléčným výrobkům a chemii v potravě. Pijte ovocné nebo zeleninové šťávy, jezte čerstvou zeleninu a ovoce tak, aby tvořily polovinu příjmu potravy. Už po dvou dnech zvýšeného příjmu ovoce a zeleniny pocítíte výraznou úlevu. Nezapomínejte na pravidelný pitný režim a očistu lymfatických cest podpořte i pohybem. Výborná je svižná chůze, jízda na kole, či jiný aktivní pohyb. A samozřejmě lymfodrenážní masáže.

Zpevněte pokožku

„Pro zpevnění pokožky je účinná takzvaná manuální lymfodrenáž, která pomáhá pročistit, zpevnit a prokrvit pokožku a zároveň úspěšně léčí i projevy celulitidy,“ říká fytoložka, bylinkářka a masérka Venuše Studničková. „Aby byly znát výsledky, je nutné absolvovat deset aplikací v časovém rozestupu dva až tři dny.“ Pokožku doporučuje pravidelně potírat emulzí EFFFI bronz, jejímž základem je Jerlín japonský, Sophora Japonica. Podle Venuše Studničkové je to přírodní zásobárna rutinu – látky, zpevňující stěnu cévních kapilár.