Co zabalit do cestovní lékárničky | Medicína | Trendy zdraví

Hlavní strana » Medicína » Článek

Co zabalit do cestovní lékárničky

3. 7. 2017

Dobu letních dovolených, odpočinku a cestování za poznáním mohou nepříjemně okořenit zdravotní obtíže. Přinášíme vám proto tipy na vybavení cestovních lékárniček na míru, bez nichž se na žádný výlet raději nevydávejte. Jinak bude vypadat lékárnička pro seniorskou dovolenou na horách, jinak pro sportovního nadšence na adrenalinové výpravě nebo pro rodinný relaxační pobyt u moře. Pro všechny však platí to nejdůležitější: prevence a kvalitní obsah lékárničky nepodceňujte!

K moři, nebo na hory?

Ať už se letos chystáte vyrazit k moři nebo na túru po českých horách, vybavte se lékárničkou s vhodnými přípravky, které pomohou ulevit od zdravotních nepříjemností. Nespoléhejte se na to, že léky nebo pomůcky dokoupíte na místě podle situace. V cizích zemích se může nabídka lišit, mnohdy nepříjemně překvapí také cena, na odlehlých místech v přírodě navíc nemusí být odpovídající produkty a péče dostupné. Je proto důležité mít v cestovní lékárničce ověřené produkty. Kromě léků na lékařský předpis, které pravidelně užíváte, přinášíme tahák s praktickým seznamem přípravků, které vám nesmí chybět. Pokud plánujete použít produkty, které jste si zabalili už loni, zkontrolujte si datum spotřeby a včas si doplňte zásoby.

Tipy na vybavení klasické cestovní lékárny

  • léky, které pravidelně užíváte. Zkušení cestovatelé radí vozit nejdůležitější léky, bez kterých se neobejdete, stále u sebe v příručním zavazadle. Při ztrátě nebo zpoždění zavazadla na letiště nebudete v patové situaci. Do batohu přibalte i drobnosti, o kterých víte, že ve vašem případě fungují rychle. Každý, kdo trpí na opary, se neobejde bez volně prodejného léku Erazaban*. Ten začíná působit již v nejranější fázi oparu, zabraňuje množení viru a výrazně zkracuje dobu léčby. Pokud si myslíte, že se vás opary na dovolené a v klidu netýkají, nenechte se mýlit! Sluníčko a změna klimatu jsou výrazným spouštěcím mechanismem jejich vzniku.
  • na bolest a zvýšenou teplotu a horečku Dospělí jsou zvyklí na prakticky balené klasické tablety. Jestli však cestujete s dětmi, přibalte do lékárničky také sirupy. První pomocí je léčba chladem, konkrétně přikládáním studených gelových obkladů. Produktová řada TheraPearl nabízí unikátní obklady, vyvinuté a přizpůsobené tvarem i velikostí všem postiženým částem těla. Pokud se teplota nesníží, je zapotřebí použití léků.
  • na průjem Nejednu dovolenou už pokazily silné střevní obtíže. Může dojít až k dehydrataci organismu a s tím spojenými problémy, přičemž nejohroženější jsou děti a senioři. Ideálním řešením je doplněk stravy Carbo medicinalis PharmaSwiss s obsahem aktivního uhlí, který přispívá ke snížení nadměrné plynatosti po jídle. Vysoké absorpční schopnosti aktivního uhlí pomáhají chránit trávicí ústrojí před dráždivými účinky potravin a snižují nadměrné hromadění střevních plynů.
  • proti zácpě Pokud se vyskytnou obtíže s vyprazdňováním, je vhodné změnit jídelníček. Zařaďte ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo a potraviny, které jsou bohaté na vlákninu, nezapomínejte také pít. Prospěšný je i dostatek zdravého pohybu. Když problémy neodezní, sáhněte do lékárničky pro léčivý přípravek Fenolax**, který při zácpě spolehlivě pomůže: výhodou je, že uvolňuje účinnou látku až ve střevech. Jeho účinek se projeví za 6–12 hodin po užití a je vhodný i pro děti od 6 let. Díky praktickému balení v tabletách je dávkování velice snadné.
  • antialergické léky a gely Cestováním do neznámých končin můžete objevit nejen krásy přírody a cizích měst, ale narazit i na vlastní limity. I když doma netrpíte žádnými alergiemi, neznamená to, že v cizině se vás netýkají. Antihistaminika jsou nutnou součástí cestovní lékárničky, nikdy totiž předem nevíte, jak bude váš organismus reagovat na nové podněty.
  • na nachlazení a bolest v krku Ani v letní cestovní lékárničce se neztratí kapky do nosu, kapky nebo sirup na kašel a pastilky přinášející úlevu při bolestech v krku a chrapotu. Účinný je přípravek Garganta***, který obsahuje benzydamin. Ten má protizánětlivé a bolest tlumící účinky. Potlačuje tak zánět, mírní otoky, tiší bolest a podráždění v ústech i v krku.
  • léky na kinetózy Cestování bude nejen pro malé děti se speciálními žvýkačkami, bonbony či lízátky mnohem příjemnější.
  • repelentní prostředky Repelenty nejsou všemocné, a když dojde k bodnutí hmyzem, vyvarujte se škrábání a okamžitě přiložte studené gelové obklady TheraPearl. Postižené místo příjemně ochladí, zmenší otok a zmírní bolest. Zároveň je lze použít i na menší popáleniny či při úpalu.
  • základní potřeby při úrazech a poraněních K okamžitému použití si do lékárničky připravte desinfekci, náplasti různých velikostí, sterilní obvaz a čtverce, elastické obinadlo a praktickou pinzetu. Každá z věcí by měla mít své jasné místo, abyste mohli v případě potřeby jednat rychle a pokud možno s klidem.
  • Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Léčivou látkou volně prodejnému přípravku k vnějšímu užití Erazaban 10 % krém je docosanol.

** Fenolax je léčivý přípravek pro vnitřní užití. Není vázán na lékařský předpis. Obsahuje bisakodyl. Čtěte pečlivě příbalovou informaci. *** Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Léčivou látkou volně prodejného přípravku k vnitřnímu užití Garganta 3 mg lisované pastilky a Garganta 1,5 mg/ml orální sprej je benzydamin hydrochlorid.


publikováno: 3. 7. 2017, v rubrice Medicína
Štítky: cestování, nemoci, úraz, zranění

Další články v rubrice Medicína:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+