Bolest kolen po delší jízdě na kole | Poradna | Trendy zdraví


Poradna


↑ skryj ↑

Bolest kolen po delší jízdě na kole

Otázka:

Jezdím téměř každý víkend na kole, ale po celodenním ježdění (kolem 50 km) mě bolí kolena. Dá se bolesti předejít, kdybych si kolena namazala krémem proti bolesti? Blanka D.

Odpověď:

Bolesti se dá předejít přípravou těla na náročnou aktivitu (důkladným protažením a zahřátím). Pokud ale dojde k úrazu tohoto typu, je vhodné v období regenerace použít prostředky tišící bolest. Takovými přípravky mohou být například volně dostupná topická analgetika. Ty dokážou bolest eliminovat či zcela potlačit až na několik hodin. Mezi přípravky s takovými účinky patří Ibalgin gel a Ibalgin krém s účinnou látkou ibuprofenum, která působí protizánětlivě.

MUDr. Eva Charvátová, praktická lékařka, Praha 4, Podolí
Zde můžete vložit vaši konkrétní otázku.
Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+