Prevence zánětu dutin | Poradna | Trendy zdraví

Dobrý den, Zuzano, zánět dutin znamená vlastně zánět sliznic vedlejších dutin nosních. Určitě si hlídejte vlhkost vzduchu ve vašem bytě i v kanceláři. Vlhkost by se měla pohybovat v rozmezí 30 % – 60 %. Suchý vzduch totiž sliznicím vyloženě škodí, vysušuje je a snižuje tak jejich obranyschopnost. Jsou pak méně odolné vůči různým virům a bakteriím. Spouštěčem zánětu je uzavření průduchů vedoucích do nosní dutiny. Zamezení přístupu vzduchu vede k množení bakterií a hromadění vznikajícího hlenu, který nemůže odtékat. Příčinou může být nachlazení, senná rýma, onemocnění horních cest dýchacích a další příčiny. Hlavní je tedy vyhnout se těmto onemocněním. Sliznice dýchacích cest můžete podpořit pitím minerální vody Vincentka, která napomáhá rozpouštění hlenů na sliznicích a obnovuje tak přirozenou obranyschopnost sliznic. Dobrý je také nosní sprej nebo pastilky Vincentka. Pokud vás ale zánět dutin trápí pravidelně, může jít o vrozené zúžení dutin nebo jinou abnormalitu ve stavbě nosu. Doporučuji zajít k lékaři, ať máte jasno.