Vhodná strava po rakovině vaječníků | Poradna | Trendy zdraví

Výživa u pacientů s nádorovým onemocněním by měla být pestrá a co nejméně zatěžující pacienta. Není speciální jídelníček podle typu nádorového onemocnění, ale všeobecně platí, že strava musí být pestrá s vyloučením potravin, které pacient nesnáší. Doporučujeme dostatek ovoce a zeleniny, tmavé pečivo, mléčné výrobky, omezit sladkosti, tučná a nadýmavá jídla. Mrkev, špenát, meruňky a broskve jsou zdrojem vitamínu A, listová zelenina (saláty, zelí aj.)je zdrojem karotenu, vitamin C obsahují pomeranče, citrony, grepy, černý rybíz, mango a pomelo. Zdrojem vitaminu D jsou mléčné výrobky, přírodní oleje. B vitaminy jsou nejvíce v ovoci. V jídelníčku by neměly chybět alespoň jednou týdně ryby. Velké množství vlákniny, která je nutná pro správné trávení, mají brambory, rýže, obiloviny, tmavé pečivo. Dobré jsou jogurty s cereáliemi. Bezprostředně po operacích je nutný dostatek tekutin (pouze omezit kávu, černý čaj, je pochopitelné vyvarovat se alkoholu), denní přísun by měl být asi 1,5 – 2 litry. U vážnějších onemocnění doporučujeme 1× denně Nutridrink. Otázka doplňků stravy (multivitamíny aj.) je sporná. Jídlo by mělo být podáváno v malých porcích a v pravidelných intervalech.

Další konzultace jsou možné na Nádorové telefonní lince LPR Praha: tel. 224 920 935, nebo přes emailovou adresu Ligy proti rakovině Praha: lpr@lpr.cz.