Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Jak zatočit s podzimním nachlazením?

18. 10. 2017

Všichni známe to období, kdy končí léto, začíná se ochlazovat a náš organismus trpí. Období podzimních plískanic, změn počasí, rozdílnosti denních teplot s sebou přináší únavu a náchylnost k nachlazení v podobě rýmy, kašle, teplot či chřipek. Děti jdou do školy a dětský kolektiv je velkým zdrojem přenosu nemocí, kterému se jen těžko odolává. Jak účinně posílit imunitu a jak se onemocnění preventivně bránit?

více »

Další články

Nalaďte se na svůj biorytmus a budete fit!

13. 10. 2017

Podle zásad tradiční čínské medicíny a detoxikační CIC metody má každý orgán v lidském těle nejen své nezastupitelné místo, ale také období, kdy je právě on aktivní. Svým orgánovým hodinám bychom se měli naučit naslouchat. Bijí v náš prospěch…


Ledničku nepřecvičíš aneb jak si udržet váhu

12. 10. 2017

Razantní diety a následné neblahé jo-jo efekty má za sebou mnoho žen. Spousta žen si zase myslí, že vysněné postavy dosáhne jen díky pravidelnému pohybu. Ano, ten je nezbytný, ale podle Jany Havrdové, prezidentky Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, je zcela stěžejní celkově změnit svůj životní styl a zaměřit se také na správně načasovanou stravu a její složení, protože ledničku prostě nepřecvičíme!


Které bylinky jsou nejlepší pro posílení imunity?

6. 10. 2017

Příroda nám sdělila, že léto je pro letošek definitivně u konce. Připravit je potřeba nejen podzimní šatník, ale také náš imunitní systém. Které bylinky hrají v posilování imunity prim?


Vyhněte se podzimní depresi

4. 10. 2017

Podzim je znovu tu a sychravé počasí a návrat do pracovního či školního kolotoče se ne vždy obejde bez nepříjemných průvodních okolností způsobených sezonní podzimní depresí nebo výkyvy nálad. Jak se vyhnout skleslosti, špatné náladě či únavě?


Jak na podzimní alergie

3. 10. 2017

Obecně bývá nejkrušnějším obdobím pro alergiky jaro a léto. Na podzim si spousta z nich může ulevit, zejména pak ti, které trápí alergie na pyly a trávy. Nepříjemnosti však začínají pro ty, kteří se nekamarádí s podzimní květenou, roztoči a plísněmi. Často se stává, že takový podzimní alergik zaměňuje svou rýmu a kýchání za obyčejnou virózu a léčí se nevhodnými prostředky. Mějte se proto na pozoru, na každou rýmu horký čaj a teplá postel nestačí.


Nepodceňujte výrony a ošetřete je

2. 10. 2017

Stačí chvilka nepozornosti, špatně došlápneme a výron, nejčastěji kotníku, je na světě. Rozhodně se nevyplácí to zanedbat. Pak byste s tím totiž mohli mít problémy po zbytek života.


Dokáže vaše tělo vstřebávat minerály ze stravy?

26. 9. 2017

To, co jíme, je důležité, ještě důležitější ale je, co si z jídla dokáže naše tělo vzít. Podstatným elementem zdraví jsou minerály, které tělu můžeme cíleně dodávat, pokud máme pocit, že naše strava nestačí. Organismus totiž z potravy dokáže vytěžit jen omezené množství látek, zbytek nezužitkuje a vyloučí. Klíčem k tomu, aby tělo efektivně využilo, co mu dopřáváme, je zlepšovat vstřebávání. Schopnost těla absorbovat minerály, které si neumí samo vytvořit, je stěžejní pro naše zdraví a duševní pohodu.


Jak vyzrát na podzimní nachlazení? Pomůže i konopí!

25. 9. 2017

Teplé letní dny jsou tytam a místo nich už jsou tady zase nepříjemné podzimní plískanice, vítr, déšť a chlad. S tím jde ruku v ruce typické podzimní nachlazení, a tak mnoho z nás tráví alespoň několik podzimních dnů v přítomnosti kapesníku, teplého čaje a teploměru. Nachlazení se moc rádo šíří, takže je velmi pravděpodobné, že si jej přinesete z práce nebo vaše dítě ze školy. A co pak s ním? Pokud vás trápí jen lehké nachlazení, zapomeňte na kopy medikamentů. Vyléčit se můžete i přirozeně.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+