Přírodní léčba | Trendy zdraví



Další články

Vyhrajte balíček přípravků Naturevia s brusinkami a probiotiky

22. 7. 2019

Léto je v plném proudu a s ním i dovolené. Pokud už máte jasno, kam letos vyrazíte, je ideální chvíle zapojit se do naší soutěže. Vyhrát můžete balíček s doplňky stravy Naturevia, ve kterém najdete Mega Brusinky a probiotika Laktobacily „5“.


Vyvarujte se chyb při dietě

19. 7. 2019

Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, proteinů a celozrnného pečiva. Když ale přejdeme od teorie k praxi, mohou se některá pravidla lehce změnit ve velkou dietní chybu. Potom váha nejde dolů, ale právě naopak. Přinášíme vám čtyři tipy, které vám mohou zjednodušit hubnutí.


Co opravdu funguje při hubnutí u sportovkyň?

16. 7. 2019

Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, má za sebou dlouholetou kariéru vrcholové sportovkyně. Během ní načerpala spoustu zajímavých zkušeností, třeba i finty, jak si udržet štíhlou postavu. A nenechala si je pro sebe…


Špatný vývoj miminka pozná fyzioterapeut už ve 3 týdnech

15. 7. 2019

Ač na to někteří rodiče zapomínají, psychomotorický vývoj miminek není závod. Vše má svůj čas. Už v šestinedělí lze však sledovat případné odchylky v hybnosti miminka. Pokud se počínající drobné nedostatky zachytí do tří měsíců, snadno se odbourají. Později už mají sílu promítnout se do vadného držení těla po zbytek života.


Zbavit se přebytečných kil? Každý věk chce své

12. 7. 2019

Obezita a nadváha jsou civilizační onemocnění. Ještě před pár desítkami let většina lidí se svou hmotností neměla žádný problém. Revoluce ve způsobu života, přechod od fyzické k duševní práci, výměna pohybu za neustálé sezení a změny v jídelníčku stvořily pneumatiky kolem pasu, špeky, zkrátka kila navíc.


Dva z pěti Čechů neumí chodit

10. 7. 2019

Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Její správné provedení působí blahodárně na celý lidský organismus, naopak špatný stereotyp chůze může vést až k bolestivým stavům nohou, zad či kloubů. Jaká chůze je podle fyzioterapeutů ta zdravá?


Pozor na letní záněty, mohou vám zkazit dovolenou

25. 6. 2019

Prázdniny se rychle blíží. Většina z nás se už teplých dnů, lenošení u bazénu a slunění na pláži nemůže dočkat. Jenže mnohdy tyto radovánky skončí nepříjemnými zdravotními obtížemi. K vůbec nejčastějším patří zánět močového měchýře. Minimálně jednou za život jej prodělá každá druhá žena a mnohé s ním bojují opakovaně. Proto vám přinášíme rady, jak se tomuto onemocnění vyhnout.


České ženy hubnou hlavně pro sebe

25. 6. 2019

Touha cítit se krásná je obvyklá u žen v jakémkoliv věku. Držíme diety, chodíme na zkrášlovací procedury, zapojujeme pohyb. Na koho se snažíme udělat takový dojem? Podle aktuálního průzkumu české značky KetoDiet chce vypadat a cítit se dobře dvě ze tří žen od 18 do 50 let, a to bez ohledu na to, zda jsou vdané nebo svobodné. Zkrátka chceme být spokojené samy pro sebe. Kvůli partnerovi hubne jen 7 % mladých žen do 30 let a v dalších věkových kategoriích to jsou maximálně 3 %. „Nanejvýš příznivě vnímám, že výrazná většina českých žen se pouští do diet pro svůj vlastní dobrý pocit. Pozitivní motivace je při hubnutí stěžejní,“ říká dietní koučka KetoDiet Martina Dvořáková. Za život vyzkouší ženy nejčastěji 2 – 3 diety.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+