Přírodní léčba | Trendy zdraví



Další články

Vyhněte se podzimní depresi

4. 10. 2017

Podzim je znovu tu a sychravé počasí a návrat do pracovního či školního kolotoče se ne vždy obejde bez nepříjemných průvodních okolností způsobených sezonní podzimní depresí nebo výkyvy nálad. Jak se vyhnout skleslosti, špatné náladě či únavě?


Jak na podzimní alergie

3. 10. 2017

Obecně bývá nejkrušnějším obdobím pro alergiky jaro a léto. Na podzim si spousta z nich může ulevit, zejména pak ti, které trápí alergie na pyly a trávy. Nepříjemnosti však začínají pro ty, kteří se nekamarádí s podzimní květenou, roztoči a plísněmi. Často se stává, že takový podzimní alergik zaměňuje svou rýmu a kýchání za obyčejnou virózu a léčí se nevhodnými prostředky. Mějte se proto na pozoru, na každou rýmu horký čaj a teplá postel nestačí.


Nepodceňujte výrony a ošetřete je

2. 10. 2017

Stačí chvilka nepozornosti, špatně došlápneme a výron, nejčastěji kotníku, je na světě. Rozhodně se nevyplácí to zanedbat. Pak byste s tím totiž mohli mít problémy po zbytek života.


Dokáže vaše tělo vstřebávat minerály ze stravy?

26. 9. 2017

To, co jíme, je důležité, ještě důležitější ale je, co si z jídla dokáže naše tělo vzít. Podstatným elementem zdraví jsou minerály, které tělu můžeme cíleně dodávat, pokud máme pocit, že naše strava nestačí. Organismus totiž z potravy dokáže vytěžit jen omezené množství látek, zbytek nezužitkuje a vyloučí. Klíčem k tomu, aby tělo efektivně využilo, co mu dopřáváme, je zlepšovat vstřebávání. Schopnost těla absorbovat minerály, které si neumí samo vytvořit, je stěžejní pro naše zdraví a duševní pohodu.


Jak vyzrát na podzimní nachlazení? Pomůže i konopí!

25. 9. 2017

Teplé letní dny jsou tytam a místo nich už jsou tady zase nepříjemné podzimní plískanice, vítr, déšť a chlad. S tím jde ruku v ruce typické podzimní nachlazení, a tak mnoho z nás tráví alespoň několik podzimních dnů v přítomnosti kapesníku, teplého čaje a teploměru. Nachlazení se moc rádo šíří, takže je velmi pravděpodobné, že si jej přinesete z práce nebo vaše dítě ze školy. A co pak s ním? Pokud vás trápí jen lehké nachlazení, zapomeňte na kopy medikamentů. Vyléčit se můžete i přirozeně.


Pět ranních rituálů pro váš úspěšný den

21. 9. 2017

Je ráno, zvuk budíku vás vyhání z postele a v hlavě přemítáte, co vše budete muset za ten den zvládnout. Vstát s dobrou náladou a energií na rozdávání je téměř nadlidský úkol. Susan Bowermanová, výživová expertka společnosti Herbalife vám poradí, jaké ranní rituály vám pomůžou začít úspěšný den.


Objevte léčivou sílu vody

28. 8. 2017

Možná jste na ně již během svých pobytů v lázních či wellness centrech narazili – speciální chodníčky, stezky či bazénky v nichž se střídá horká a ledová voda. Léčebná kúra masíruje chodidla, zlepšuje jejich prokrvení i celkový tělní krevní oběh. Pozitivní účinky hydroterapie jsou známy již stovky let a ani v dnešní uspěchané době bychom na ně neměli zapomínat.


Hořčík pro vaše dny v pohybu

23. 8. 2017

Novinku Vitar Hořčík ocení nejen sportovci. Limitovaná edice nabízí dvě balení šumivých tablet s obsahem hořčíku a k tomu sportovní lahev z tritanu jako dárek.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+