Přírodní léčba | Trendy zdraví

Hlavní strana » Přírodní léčba

Aktuálně

Proti stresu pomíhá hořčík

31. 7. 2020

Pojem stres skloňují odborníci všech zdravotnických profesí. Stresem a jeho vlivem na organismus se zabývá také psycholožka a nutriční poradkyně Zuzana Douchová. „Nenechte stres ovládat váš život a naučte se mu bránit za pomoci hořčíku, který je právem nazýván antistresovým minerálem,“ doporučuje.

více »

Další články

Mariánské Lázně se opět otevírají hostům

11. 5. 2020

Od pondělí 4. května se klientům postupně otevírají lázeňská zařízení v Mariánských Lázních. V první fázi jde o klienty zdravotních pojišťoven, kteří mohou služeb lázeňských domů využívat již od 4. května. Následovat bude uvolnění i pro další hosty z České republiky, kteří si mohou objednávat pobyty počínající datem 25. května.


Les dětem prospívá víc, než jsme tušili

7. 5. 2020

Čím to je, že se po procházce lesem cítíme tak dobře? Může za to hlavně ionizovaný vzduch a také fytoncidy – „rostlinná antibiotika“. Les nás dokáže zklidnit i nabít energií. Zároveň poslouží jako jedna velká přírodní herna a tělocvična. Proto čím častěji sem s dětmi vyrazíme, tím víc uděláme pro jejich (i své) zdraví.


Homeopatie pomáhá s psychickými potížemi v době epidemie COVID-19

7. 5. 2020

Stres je jedním z největších nepřátel imunity, i proto je v době epidemie COVID-19 důležité se o svoji psychiku starat. Jaké emoce a problémy jsou nejčastější a jak si s nimi poradit? Zde jsou doporučení lékařů z Homeopatické lékařské asociace.


Zinek a selen jsou důležité pro naše tělo

5. 5. 2020

Ačkoliv se o tom tolik neví, jsou zinek a selen pro náš organismus významné prvky. Oba v lidském těle podporují celou řadu funkcí a mají blahodárný vliv nejen na jeho obranyschopnost. Představíme vám pestrou škálu pozitivního vlivu zinku i selenu i s tipy, na které potraviny byste v rámci vaší výživy neměli zapomenout.


Podpořte kondici pro úspěšný boj s infekcí

4. 5. 2020

Česku se podařilo pandemii zvládnout. Díky tomu se postupně začínají uvolňovat ochranná opatření a mluví se také o budování kolektivní imunity. S ní souvisí postupné promoření populace. Zní to možná strašlivě, ale experti uklidňují, že se není čeho obávat. Zhruba 80 % infikovaných má pouze lehký průběh nemoci. Přesto byste neměli nic ponechat náhodě a připravit své tělo co nejlépe na možné setkání s virem. K dobré tělesné kondici pomohou dle odborníků i omega-3 mastné kyseliny a vitamin D.


Dostaňte svoji imunitu do nejlepší formy

27. 4. 2020

Prvotní nápor epidemie se v Česku podařilo zvládnout, a tak přichází na řadu uvolňování vládních restrikcí. Jak budou padat jednotlivá omezení, bude zároveň docházet k přirozenému budování kolektivní imunity. Tedy nemoc se bude šířit dál, ale řízeně mezi lidmi, kteří by měli mít lehčí průběh. Je tak na čase se pořádně na případný střet připravit. Soutěžte s námi a vyhrajte balíček doplňků stravy Naturevia, který vám pomůže dostat vaši obranyschopnost do formy!


Ženy jsou nyní v jednom kole

21. 4. 2020

Stres, který je v souvislosti s koronavirem a omezeními všudypřítomný, může být spouštěčem řady psychosomatických zdravotních problémů, nejčastěji bolestí hlavy, poruch spánku, bolestí zad, zažívacích obtíží spojených s bolestmi žaludku, pálením žáhy, nadýmáním nebo poruchami vyprazdňování. Ženy velmi často řeší stres jídlem, obvykle nezdravým mlsáním, čokoládou, zvýšenou konzumací kávy a energetických nápojů. Na chvíli se jim sice uleví a zlepší nálada, ale k večeru jim dojde, že kromě odbíhání od práce prokrastinují a zároveň jdou naproti kilům navíc, což je zpětně frustruje a ještě zhoršuje celkovou náladu. Jak z toho ven? Pomůže pravidelný lehký jídelníček a průběžné upíjení minerálek, zmapování vlastních emocí i plán dne.


Jak zvládnout stres a nejistotu v době pandemie koronaviru?

17. 4. 2020

Epidemie koronaviru narušuje běžný život úplně každého člověka. Jak se s množstvím děsivých informací vyrovnat a co může dělat každý z nás?


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+