Bolesti krční páteře a hlavy může způsobit i nevhodná podprsenka | Přírodní léčba | Trendy zdraví


Bolesti krční páteře a hlavy může způsobit i nevhodná podprsenka

22. 5. 2014

Problémy s bolestí páteře nebo ramen, ale dokonce i bolesti hlavy, mohou být způsobeny i výběrem nevhodné podprsenky, a to především u žen s větším poprsím. MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, připravila několik základních pravidel, která vám pomohou se těmto problémům vyvarovat.

Dostatečnou šířka ramínek

V první řadě jde především o zvolení vhodné velikosti obvodu hrudníku tak, aby váha poprsí nespočívala pouze na ramínkách, ale byla z větší části držena právě spodním kusem podprsenky. Velmi důležité je také dbát na dostatečnou šířku ramínek podprsenky, která částečně rozloží tlak na ramena. Ramínka se nesmí zařezávat ani škrtit, aby nedocházelo ke zvýšenému tlaku pouze na jedno místo na ramenou.

Stejně utažená ramínka

„Aby se nám správně a hlavně rovnoměrně rozložila váha poprsí na obě poloviny těla, je důležité, aby obě ramínka podprsenky byla stejně utažená. V opačném případě dochází při nerovnoměrném rozložení vah k přetěžování některých svalových struktur a nedostatečné funkci jiných, což může být také jedna z příčin bolestí především krční i hrudní páteře a ramen,“ uzavírá Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.


publikováno: 22. 5. 2014, v rubrice Přírodní léčba
Štítky: bolest, hlava, migrena, podprsenka, záda

Další články v rubrice Přírodní léčba:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+