Rodina | Trendy zdraví

Hlavní strana » Rodina

Aktuálně

V létě si dejte pozor na hackery a zloděje

19. 7. 2019

Léto a cestování nahrávají zlodějům. A to nejen těm „tradičním“, které lákají opuštěné byty a domy, ale i těm, kteří se obohacují na úkor jiných v kyberprostoru. Lidé opouštějí své domovy, kde kromě cenností nechávají i techniku a data. Nebo naopak berou svou techniku – ať už jde o chytré telefony, počítače nebo tablety s sebou na cesty. To je výzva pro mnohé nenechavce, jejichž cílem je obohatit se na úkor jiných – zloděje, ale i počítačové hackery. Co se vám může v letním období stát? A jak zbytečně nejít případným problémům naproti?

více »

Další články

Dopřejte dítěti pravidelný pobyt v přírodě

18. 7. 2019

Když jste byli ještě malí, tak jste nejspíš běhali s ostatními dětmi po hřišti nebo lezli po stromech. Časy se ale mění, a to, co bývalo považováno za běžnou součást dne, je pro dnešní děti nepředstavitelné. Možná i vaše děti zažívají každodenní nut(d)nou rutinu. Ráno přesun autem do školy nebo do školky, kde tráví několik hodin, aniž by se dostaly ven. Poté spěchají na kroužky a po napsání úkolů shlédnou něco v televizi nebo brouzdají po internetu, a jde se spát.


Zajděte do nově otevřené Madame Tussauds v Praze

17. 7. 2019

Jedna z největších a nejslavnějších světových atrakcí otevírá v Praze svou první pobočku. Setkáte se zde s osobnostmi z české i světové historie, sportu a také s filmovými hvězdami z Hollywoodu. Historie Muzea voskových figurín Madame Tussaudssahá až do roku 1835,


Víte, jak řešit zdravotní potíže na cestách?

15. 7. 2019

Pokud vás na cestách po světě zastihnou zdravotní potíže a z nějakého důvodu nemůžete navštívit místního lékaře, ať už kvůli jazykové bariéře nebo jeho nedostupnosti, můžete se obrátit pro odbornou radu na české lékaře přes největší medicínskou online poradnu uLékaře.cz.


V Albi prodejnách si můžete po celé léto zapůjčit deskové hry zdarma

12. 7. 2019

Letní herní půjčovna je skvělý způsob, jak nezávazně vyzkoušet Albi hitovky jako Ubongo a Catan nebo potrápit mozek s některou z logických her z nové edice Mozkovna. Záhadné případy pro malé i velké detektivy, Logické hádanky nebo hlavolam Tangram nenechají dospělé ani děti až do vyřešení v klidu. A my vám garantujeme, že s nimi mozek přes léto ani trochu nezleniví.


Jak na popáleniny, cestovatelskou nevolnost a další letní patálie

11. 7. 2019

Období dovolených je často spojeno s aktivitami, které nejsou běžnou součástí všedních dnů. Ať už jde o vystavování těla slunečním paprskům či náročné cestování, obě situace přináší opomíjená úskalí. Česká lékárnická komora (ČLnK) přináší doporučení k hladkému průběhu volných letních dnů: prevence popálenin od slunce a jak je případně léčit, opatření v boji s cestovní nevolností a rady, jak správně vybavit cestovní lékárničku. Radu odborníka získají pacienti ve více než 2 700 lékárnách po celé České republice.


Jak přežít noční směnu

9. 7. 2019

Není žádnou novinkou, že práce na směny neprospívá našemu zdraví ani psychice, zvláště pokud nám zaměstnavatel plánuje směny bez ohledu na naše potřeby, ať už fyzické, nebo sociální. Největší zátěž představují pro organismus noční směny, které výrazně narušují přirozený biorytmus lidského těla. To, že noční směny nepatří mezi zaměstnanci k nejoblíbenějším, potvrdil i průzkum společnosti Déhora. Podle něj 26 % zaměstnanců považuje noční za největší zlo práce na směny. Shodl se na tom stejný počet mužů i žen. Když se k tomu přidá špatné řazení směn a několik nočních za sebou, můžeme si zadělat na mnoho zdravotních komplikací. Existují však způsoby, jak své tělo na práci v nočních hodinách optimálně připravit a tyto následky zmírnit.


Připravte se na rizika dovolené v zahraničí

28. 6. 2019

I když postupně objevujeme krásy naší země, zahraniční dovolená a pobyty u moří, ať už evropských či exotických, stále lákají. Pro dovolenou v zahraničí se většinou rozhodují rodiny s dětmi, pro něž je to dokonalá volba, jak strávit alespoň týden spolu a umožnit dětem vidět na vlastní oči moře, pláže, okusit místní pochoutky nebo poznat krásy vzdálené země. Navíc mořský vzduch i moře jako takové mají blahodárný účinek na naše zdraví a podporují imunitu. Každopádně i dokonalé zdání dovolené v té nejlepší destinaci má svá ALE.


Jak si na dovolené opravdu odpočinout?

27. 6. 2019

Dovolená – tolik vytoužený odpočinek a příležitost udělat si odstup od světa každodenního shonu. Často si ovšem můžeme všimnout, že nám po ní vlastně není lépe. Přichází pocit, že bychom si měli volné dny napracovat a úzkostné myšlenky nás nepouští ani během nich. Může se dostavit i pocit zklamání, když po návratu zase začne ten samý kolotoč. Jak si odpočinout tak, abychom opravdu nabrali nové síly? Radí psychoterapeutka a lektorka Mgr. Alžběta Protivanská.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+