Rodina | Trendy zdraví

Hlavní strana » Rodina

Aktuálně

Užijte si vrcholné období divadla SEMAFOR

16. 12. 2019

Sedmnáct hodin a třicet minut, patnáct CD, devět her – to je v řeči čísel výpravný box, který Supraphon vydal k letošním šedesátinám Divadla Semafor. Pod příhodným názvem Semafor / Jiří Suchý a Jiří Šlitr / Zuzana, Jonáš a spol. –  Komplet 9 her z let 1959–1964 se skrývá jedinečný set devíti her z vrcholného období divadla se statusem kulturní legendy, z nichž některé vycházejí v takto ucelené podobě úplně poprvé.

více »

Další články

Víte, jak řešit zdravotní potíže na cestách?

15. 7. 2019

Pokud vás na cestách po světě zastihnou zdravotní potíže a z nějakého důvodu nemůžete navštívit místního lékaře, ať už kvůli jazykové bariéře nebo jeho nedostupnosti, můžete se obrátit pro odbornou radu na české lékaře přes největší medicínskou online poradnu uLékaře.cz.


V Albi prodejnách si můžete po celé léto zapůjčit deskové hry zdarma

12. 7. 2019

Letní herní půjčovna je skvělý způsob, jak nezávazně vyzkoušet Albi hitovky jako Ubongo a Catan nebo potrápit mozek s některou z logických her z nové edice Mozkovna. Záhadné případy pro malé i velké detektivy, Logické hádanky nebo hlavolam Tangram nenechají dospělé ani děti až do vyřešení v klidu. A my vám garantujeme, že s nimi mozek přes léto ani trochu nezleniví.


Jak na popáleniny, cestovatelskou nevolnost a další letní patálie

11. 7. 2019

Období dovolených je často spojeno s aktivitami, které nejsou běžnou součástí všedních dnů. Ať už jde o vystavování těla slunečním paprskům či náročné cestování, obě situace přináší opomíjená úskalí. Česká lékárnická komora (ČLnK) přináší doporučení k hladkému průběhu volných letních dnů: prevence popálenin od slunce a jak je případně léčit, opatření v boji s cestovní nevolností a rady, jak správně vybavit cestovní lékárničku. Radu odborníka získají pacienti ve více než 2 700 lékárnách po celé České republice.


Jak přežít noční směnu

9. 7. 2019

Není žádnou novinkou, že práce na směny neprospívá našemu zdraví ani psychice, zvláště pokud nám zaměstnavatel plánuje směny bez ohledu na naše potřeby, ať už fyzické, nebo sociální. Největší zátěž představují pro organismus noční směny, které výrazně narušují přirozený biorytmus lidského těla. To, že noční směny nepatří mezi zaměstnanci k nejoblíbenějším, potvrdil i průzkum společnosti Déhora. Podle něj 26 % zaměstnanců považuje noční za největší zlo práce na směny. Shodl se na tom stejný počet mužů i žen. Když se k tomu přidá špatné řazení směn a několik nočních za sebou, můžeme si zadělat na mnoho zdravotních komplikací. Existují však způsoby, jak své tělo na práci v nočních hodinách optimálně připravit a tyto následky zmírnit.


Připravte se na rizika dovolené v zahraničí

28. 6. 2019

I když postupně objevujeme krásy naší země, zahraniční dovolená a pobyty u moří, ať už evropských či exotických, stále lákají. Pro dovolenou v zahraničí se většinou rozhodují rodiny s dětmi, pro něž je to dokonalá volba, jak strávit alespoň týden spolu a umožnit dětem vidět na vlastní oči moře, pláže, okusit místní pochoutky nebo poznat krásy vzdálené země. Navíc mořský vzduch i moře jako takové mají blahodárný účinek na naše zdraví a podporují imunitu. Každopádně i dokonalé zdání dovolené v té nejlepší destinaci má svá ALE.


Jak si na dovolené opravdu odpočinout?

27. 6. 2019

Dovolená – tolik vytoužený odpočinek a příležitost udělat si odstup od světa každodenního shonu. Často si ovšem můžeme všimnout, že nám po ní vlastně není lépe. Přichází pocit, že bychom si měli volné dny napracovat a úzkostné myšlenky nás nepouští ani během nich. Může se dostavit i pocit zklamání, když po návratu zase začne ten samý kolotoč. Jak si odpočinout tak, abychom opravdu nabrali nové síly? Radí psychoterapeutka a lektorka Mgr. Alžběta Protivanská.


Užijte si letní dovolenou!

27. 6. 2019

Znáte to – máte zarezervovanou a zaplacenou dovolenou, vypsanou dovolenku v práci, nakoupeno několikero plavek dle aktuálních trendů, ale něco vás neustále vytrhává z prázdninové a relaxační nálady. Podle psychologů totiž většina z nás jednoduše neumí odpočívat. Přinášíme vám proto 5 ověřených tipů, které vám pomohou připravit se na dovolenou, nastavit všechny smysly na ničím nerušený oddych, a hlavně si ji bezstarostně užít.


Než vyrazíte na vodu

19. 6. 2019

České řeky už pomalu plní vodáci a provozovatelé kempů a půjčoven lodí netrpělivě očekávají vrchol sezony. Ostřílenější vodáci už mají konkrétní termín a řeku vybranou, stačí jim, když si vezmou v práci dovolenou a sbalí si stejné věci jako loni. Pokud ale na vodu vyrážíte poprvé, nebo jste už pomalu zapomněli, jak se v ruce drží pádlo, tak by nebylo od věci připomenout si základní věci, které byste měli znát ještě předtím, než vyrazíte na vodu.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+