Sport a wellness | Trendy zdraví

Přijďte v sobotu 4. září od 10 hodin na Open House. Speciální akce představí celý tým Dance Academy Prague i jednotlivé tance. Každý lektor předvede třicetiminutovou ukázku svého kurzu. V průběhu dne navíc budou mít návštěvníci možnost konzultovat svůj jídelníček s odborníky na zdravou výživu, nechat si změřit body index, který prozradí aktuální stav tělesné schránky, nebo si poslechnout zajímavou přednášku. Akce vyvrcholí OPEN BARem HAVANA a společným grilováním.

Už jste byli na kole na Zlínsku? Na území tohoto kraje bylo vybudováno nejvíc nových kilometrů cyklostezek v celé České republice. Celkovou délkou cyklostezek se tak zařadil na druhé místo v tuzemsku, těsně za hlavní město Prahu. Vyplývá to z aktuálních statistik Centra dopravního výzkumu ČR.

Systém Dynamic Support prolomil mýtus, že běžci musí volit u bot jen jednu ze dvou standardně nabízených možností – stabilitu nebo tlumení. Ve skutečnosti u většiny běžců dochází v průběhu běhu ke změně polohy došlapu nohy.

Nedá se nic dělat, co nevidět budete muset na pláži odhalit všechny své faldíky. Nejste úplně spokojená se svou postavou? Chcete zlepšit tvary a zpevnit problematické partie těla? Nemáte ale chuť na společné cvičení ve fitku? Pak vám doporučujeme knihu francouzské cvičitelky Lydie Raisin, 120 cvičení pro dobrou postavu, kterou vydalo nakladatelství Portál.

Síť exkluzivních fitness a wellness klubů Holmes Place opět prokazuje vedoucí pozici na poli moderních trendů a přichází s revoluční novinkou GRAVITY (Gravity Trainnig System). Tento cvičební nástroj představuje naprostý hit ve fitness klubech celého světa. Ke cvičení se využívá speciálního dynamického systému kladek a nakloněné roviny, kde se uplatní hmotnost těla a jeho odporu proti gravitaci. Cvičení na GTS je tak možné přizpůsobit každému, aniž by musel mít sílu vrcholového sportovce.

O blahodárném vlivu pohybu na celkovou kondici, vzhled i psychiku není pochyb. Důležité ovšem je, aby výsledný efekt odpovídal vloženému úsilí – a pokud možno jej ještě znásobil. Proto se vyplatí ke cvičení přibrat společníka. Aktuálním hitem mezi cvičebními pomůckami pro zdraví, fitness a rehabilitaci je Fitness-Berry, který na český trh uvedla společnost A Care, s.r.o.

Běžci z Keni trénují na horské pastvině Seiser Alm již čtvrtým rokem v řadě. Lákají je sem ideální podmínky, což je především nadmořská výška od 1800 do 2300 metrů nad mořem. K hvězdám kempu patří především běžci ze světové maratonské TOP 10 – James Kwambai a Martin Lel. V červenci byl pro milovníky běhání slavnostně otevřen nový běžecký areál Running Park Seiser Alm.

Pohybově aktivním lidem nabízí Hervis ve svém bohatém sortimentu řadu praktických produktů – oblečení, obuv i užitečné doplňky. Všechny tyto výrobky spojuje exkluzivní značka Kilimanjaro.