Hany Bany – nové fitness studio pouze pro ženy | Sport a wellness | Trendy zdraví

Třífázový trénink

Fitness studio Hany Bany, které patří do sítě stejnojmenných fitness center otevřených u nás, je vybaveno nejmodernějšími technologiemi a kombinací strojů, které ostatní fitness centra v širokém okolí v současné době nenabízejí. Komplexní třífázový trénink, který zajistí efektivní a rychlé tvarování postavy s dlouhodobým účinkem, spočívá v kombinaci posilování na Power Plate, Vacu Shape a strojích kardio zóny. Hany Bany chce ženám pomoci zejména v redukci problémových partií a tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice a v aktivaci krevního a lymfatického systému.

Specifika posilovacích strojů nové generace

Vacu Shape Trénink chůzí na běžeckém pásu po dobu 30 minut. Problémové partie se během cvičení nachází v podtlakové kabině, díky čemuž jsou lépe spalovány tuky a efektivně odbourávána celulitida. Pleť je při pravidelném cvičení hladší a jemnější.

Power Plate Vibrační plošina, která účinně aktivuje a zpevňuje svalstvo. Za pouhých 20 minut lze dosáhnout stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím jednu až jeden a půl hodiny. Power Plate je ideální pro ty, kteří vyžadují minimální časovou náročnost a rychlé viditelné výsledky.

Kardio zóna Kardio zóna podporuje vitální kapacitu plic, má pozitivní vliv na krevní tlak, optimálně zatěžuje srdce a podporuje spalování tuků. Najdete zde běžecký pás, crossový trenažér, veslovací, trenažér, rotoped a stepper. Ideální pro ty, kteří tráví většinu času v kanceláři a mají sedavé zaměstnání.

• Je možné zakoupit si buď jednotlivé vstupy nebo permanentky na deset či dvacet vstupů s přístupem na Power Plate, Vacu Shape a kardio zónu dohromady. Ceny jednorázových vstupů se pohybují od 90 do 260 Kč.

Fitness studio Hany Bany se nachází v klidné lokalitě v Praze 4 Chodově v blízkosti stanice metra (Holušická 2) s bezproblémovou možností parkování.