Trendy zdraví

K tradicím české velikonoční pomlázky patří odměnit koledníky nejen kraslicemi, perníčky, cukrovím či drobnými mincemi, ale mnohde také skleničkou tvrdého alkoholu. Což ovšem v době, kdy se desítky lidí otrávily metanolem po požití lihovin nejasného původu, nemusí být právě bezpečné. Minimální toxická dávka metanolu je asi 0,1 ml/kg. Smrtelná dávka se pak pohybuje okolo 1 ml/kg, ačkoli již 30 ml může být smrtelných. Až po 72 hodinách od vypití rizikového tvrdého alkoholu si člověk může s klidem říct, že metanol ve sklence neměl. K časným příznakům otravy patří opilost a ospalost. Po 8 až 36 hodinách se přidávají bolesti hlavy, závratě, kóma, případně křeče.

Metanolová aféra u nás poukázala na závažnost vysoké spotřeby alkoholu v ČR. Jen na akutní intoxikaci alkoholem u nás ročně umírá více než 300 lidí, uvádí primář Petr Popov předseda Společnosti pro návykové nemoci ČLS JEP. Nová studie poprvé dokládá, že vzrůstající trend v počtu léčených pro závislost na alkoholu přináší prospěch. Bude-li se v zemích EU léčit 40 procent závislých, zachrání se 11 700 životů ročně. V České republice by rozšíření léčby závislosti na alkoholu zachránilo stovky životů.

Pokud ještě váháte, kam se vypravit příští víkend, máme pro vás vynikající tip na návštěvu Posázaví. Ubytujte se v novotou zářícím hotelu Agnes v Bohdanči u Zbraslavic a zapojte se společně se svými dětmi do výroby zabíjačkových lahůdek. Samozřejmě dostanete i výslužku. Vše vypukne už v pátek odpoledne. Ale to není všechno! V sobotu dopoledne se bude dál hodovat a odpoledne sehrají zápas družstva druholigového klubu FK Čáslav. Symbolickou penaltu 1976 kopne sám Antonín Panenka, se kterým budete moci pak besedovat a získat jeho autogram. A pokud to nestihnete 25. a 26. ledna, přijeďte jindy, zasportujte si tu a pochutnejte na zdejších vyhlášených specialitách. My jsme vše už vyzkoušeli a doporučujeme.

Hitem posledních let jsou i prostředky proti zmírnění kocoviny. Ty se kupují nejen jako vtipné vánoční dárky, ale hojně především před koncem roku. Jejich prodej v prosinci vzrůstá až o 100 procent, nejsilnějšími dny jsou pak 30. a 31. prosinec. Jejich účinek však není stoprocentní a je potřeba dodržet základní pokyny, které jsou uvedeny i v příbalovém letáku, např. užít preparát ještě před konzumací alkoholu. Nikdy však nelze spoléhat, že můžeme po konzumaci alkoholu a užití tohoto přípravku hned sednout za volant. Tyto preparáty totiž kocovině nezabrání, ale pomohou ke zmírnění jejích následků, k jejímu odbourávání a rychlejšímu ozdravení organismu. „Jediným spolehlivým receptem je střídmá konzumace alkoholu a hlavně odpočinek a řádné vystřízlivění. V našich lékárnách lze koupit i alkoholový tester, který spolehlivě prokáže, zda už alkohol zcela vyprchal,“ řekla Mgr. Veronika Šumpichová, lékárnice řetězce Dr. Max.

Máte pozvané příbuzné a známé na sváteční dny a už jste vyřešili jídlo a teď přemýšlíte nad nápoji? Letos je můžete pohostit oblíbenými koktejly. Máme pro vás několik receptů.

„Na konopí neexistuje fyzická závislost a psychická je slabá. Konopí je rozhodně zdravější nežli alkohol a cigarety. Jelikož je konopí lék a každý jedinec je geneticky i zdravotně zcela odlišný, na každého působí trochu jinak a každý potřebuje k vyvolání určitých účinků jinou dávku, a to ne pokaždé tutéž dávku a tytéž účinky,“ řekl laureát Ceny adiktologie, Doc. RNDr. Lumír Ondřej Hanuš, DrSc., Dr.h.c., před převzetím Ceny adiktologie 2012 za významný přínos oboru. Cenu Kiron (za nejlepší adiktologický počin) dostalo P-centrum Olomouc. Cena je lidským i profesním poděkováním těm, kteří oboru adiktologie věnovali a věnují své úsilí a namáhavou, leckdy nedoceněnou, práci. Doc. RNDr. Lumír Ondřej Hanuš, odpověděl již před převzetím Ceny adiktologie na několik otázek novinářů ohledně používání konopí. Čtěte dál.

Máte ve svém okolí někoho, kdo má potřebu vás neustále omračovat výbornými kombinacemi pití, míchá vám s nadšením roztodivné koktejly a servíruje na každé návštěvě odvážné experimenty? Nebo jste to přímo vy? Nyní mají všichni možnost se v této oblasti zdokonalit, a to pod osobním vedením českých barmanských špiček na zážitkových kurzech pro veřejnost, které pořádá Barlife Akademie. Blíží se Vánoce, nemáte inspiraci na dárek? Kurz Barlife Akademie určitě potěší všechny zletilé! Zároveň můžete soutěžit s námi o dárkový poukaz na kurz podle vlastního výběru a získat certifikát posvěcený samotnou Českou barmanskou asociací a o Vánocích nebo na Silvestra vykouzlit přátelům barmanskou show!

Nedávná úmrtí po požití metylalkoholu poukázaly na problematiku konzumace alkoholu v Česku. Podle MUDr. Petra Popova, předsedy Společnosti pro návykové nemoci České lékařské společnosti J. E. Purkyně, mohou být současné intoxikace metylalkoholem strašlivou shodou okolností, ale může to být také špička ledovce, projev problému zvaného alkoholizmus, resp. projev problému vyvolaného alkoholizmem. Podle údajů Světové zdravotnické organizace, které byly vydány letos, je ČR stále na prvním místě ze všech zemí EU v roční spotřebě alkoholu s 16,61 litru čistého etylalkoholu na občana staršího 15 let. Do tohoto množství je započítáno 1,5 litru nelegálně získaného alkoholu. Alkoholem řeší především muži třeba krizi středního věku, která může být provázena depresivní a úzkostnou poruchou. Alkohol krátkodobě (v řádu hodin) může poskytnout úlevu, ale z dlouhodobého hlediska úzkost a depresi prohlubuje. Potíže je nutné řešit ve spolupráci s psychiatrem, pokud se stane problémem i alkohol, pak také s adiktologem.