Trendy zdraví

Škodlivé pití alkoholu (abúzus) je jedním z nejčastějších rizikových faktorů přispívajících ke vzniku mnoha nebezpečných onemocnění, kterým můžeme předejít. Při škodlivém užívání alkoholu nemusí jít vždy o závislost, ale množství alkoholu a frekvence jeho konzumace má pro jedince škodlivé následky: zdravotní (tělesné i duševní) sociální, pracovní, rodinné. Závislost na alkoholu je onemocnění centrální nervové soustavy s vysokou pravděpodobností progresivního průběhu.

Dříve se léčil alkoholizmus absolutní abstinencí, což jak se zdá už tak úplně neplatí. Za účinnou formu léčby závislosti na alkoholu se dnes podle odborníků považuje i snižování konzumace alkoholu. Ta může být přijatelná i pro nemocné, kteří úplnou abstinenci jako léčebný cíl (zatím) odmítají. Už snížením množství konzumovaného alkoholu se totiž sníží zdravotní i společenské důsledky závislosti na alkoholu. Nová strategie léčby závislosti na alkoholu spočívá v odborné lékařské podpoře pacienta ke snižování konzumace alkoholu podle určitých pravidel. Jde o léčebnou (a někdy dočasnou) alternativu k úplné abstinenci, která je vhodná pouze pro některé nemocné.

K tradicím české velikonoční pomlázky patří odměnit koledníky nejen kraslicemi, perníčky, cukrovím či drobnými mincemi, ale mnohde také skleničkou tvrdého alkoholu. Což ovšem v době, kdy se desítky lidí otrávily metanolem po požití lihovin nejasného původu, nemusí být právě bezpečné. Minimální toxická dávka metanolu je asi 0,1 ml/kg. Smrtelná dávka se pak pohybuje okolo 1 ml/kg, ačkoli již 30 ml může být smrtelných. Až po 72 hodinách od vypití rizikového tvrdého alkoholu si člověk může s klidem říct, že metanol ve sklence neměl. K časným příznakům otravy patří opilost a ospalost. Po 8 až 36 hodinách se přidávají bolesti hlavy, závratě, kóma, případně křeče.

Metanolová aféra u nás poukázala na závažnost vysoké spotřeby alkoholu v ČR. Jen na akutní intoxikaci alkoholem u nás ročně umírá více než 300 lidí, uvádí primář Petr Popov předseda Společnosti pro návykové nemoci ČLS JEP. Nová studie poprvé dokládá, že vzrůstající trend v počtu léčených pro závislost na alkoholu přináší prospěch. Bude-li se v zemích EU léčit 40 procent závislých, zachrání se 11 700 životů ročně. V České republice by rozšíření léčby závislosti na alkoholu zachránilo stovky životů.

Pokud ještě váháte, kam se vypravit příští víkend, máme pro vás vynikající tip na návštěvu Posázaví. Ubytujte se v novotou zářícím hotelu Agnes v Bohdanči u Zbraslavic a zapojte se společně se svými dětmi do výroby zabíjačkových lahůdek. Samozřejmě dostanete i výslužku. Vše vypukne už v pátek odpoledne. Ale to není všechno! V sobotu dopoledne se bude dál hodovat a odpoledne sehrají zápas družstva druholigového klubu FK Čáslav. Symbolickou penaltu 1976 kopne sám Antonín Panenka, se kterým budete moci pak besedovat a získat jeho autogram. A pokud to nestihnete 25. a 26. ledna, přijeďte jindy, zasportujte si tu a pochutnejte na zdejších vyhlášených specialitách. My jsme vše už vyzkoušeli a doporučujeme.

Hitem posledních let jsou i prostředky proti zmírnění kocoviny. Ty se kupují nejen jako vtipné vánoční dárky, ale hojně především před koncem roku. Jejich prodej v prosinci vzrůstá až o 100 procent, nejsilnějšími dny jsou pak 30. a 31. prosinec. Jejich účinek však není stoprocentní a je potřeba dodržet základní pokyny, které jsou uvedeny i v příbalovém letáku, např. užít preparát ještě před konzumací alkoholu. Nikdy však nelze spoléhat, že můžeme po konzumaci alkoholu a užití tohoto přípravku hned sednout za volant. Tyto preparáty totiž kocovině nezabrání, ale pomohou ke zmírnění jejích následků, k jejímu odbourávání a rychlejšímu ozdravení organismu. „Jediným spolehlivým receptem je střídmá konzumace alkoholu a hlavně odpočinek a řádné vystřízlivění. V našich lékárnách lze koupit i alkoholový tester, který spolehlivě prokáže, zda už alkohol zcela vyprchal,“ řekla Mgr. Veronika Šumpichová, lékárnice řetězce Dr. Max.

Máte pozvané příbuzné a známé na sváteční dny a už jste vyřešili jídlo a teď přemýšlíte nad nápoji? Letos je můžete pohostit oblíbenými koktejly. Máme pro vás několik receptů.

„Na konopí neexistuje fyzická závislost a psychická je slabá. Konopí je rozhodně zdravější nežli alkohol a cigarety. Jelikož je konopí lék a každý jedinec je geneticky i zdravotně zcela odlišný, na každého působí trochu jinak a každý potřebuje k vyvolání určitých účinků jinou dávku, a to ne pokaždé tutéž dávku a tytéž účinky,“ řekl laureát Ceny adiktologie, Doc. RNDr. Lumír Ondřej Hanuš, DrSc., Dr.h.c., před převzetím Ceny adiktologie 2012 za významný přínos oboru. Cenu Kiron (za nejlepší adiktologický počin) dostalo P-centrum Olomouc. Cena je lidským i profesním poděkováním těm, kteří oboru adiktologie věnovali a věnují své úsilí a namáhavou, leckdy nedoceněnou, práci. Doc. RNDr. Lumír Ondřej Hanuš, odpověděl již před převzetím Ceny adiktologie na několik otázek novinářů ohledně používání konopí. Čtěte dál.