Tlačí vás lyžařské boty? Nechte si je udělat na míru!
7. 2. 2013První tři obchody v České republice nabízejí od letošní zimní sezony lyžařské boty na míru od francouzské firmy Sidas. Od loňského uvedení na světový trh se tato novinka s názvem Black Project ještě hodně vylepšila – v nabídce jsou tři druhy skeletů a dva typy vnitřních botiček, které se dokonale přizpůsobí noze lyžaře!
V zimě podstupují klouby zvýšenou zátěž. Jak o ně dobře pečovat?
31. 1. 2013Zima je období, kdy se vystavujeme zvýšenému riziku úrazu, a to nejen při zimních sportech, ale i při samotném pohybu na ulici. Naše tělo v těchto měsících pociťuje vyšší zátěž, a právě proto naše klouby potřebují kvalitní péči. Prevence a správná výživa jsou základním kritériem jak úrazu předejít nebo organismu pomoci při samotné rekonvalescenci. Mnoho lidí se mylně domnívá, že bolesti kloubů postihují pouze starší generaci. Ve skutečnosti jimi čím dál častěji trpí i mladí lidé. Příčin může být celá řada, nejvíce genetická dispozice, nevhodná životospráva, nadváha, přetěžování kloubů při sportu nebo následek úrazu. Právě zimní období je pro poškození kloubů při úrazu nejrizikovějším. Rychlé sporty, jako lyžování a bruslení, nebo zvýšené riziko pádu na ulici pokryté ledovkou mohou přivodit úrazy, které si často vyžádají dlouhodobou rekonvalescenci.
Při výběru dětské autosedačky se inspirujte výsledky nezávislých testů a dalších hodnocení
30. 1. 2013Myšlenka konstrukce dětských autosedaček vznikla téměř před sto lety, avšak prioritou tehdy nebyla bezpečnost dítěte. Toto kritérium začalo hrát významnější roli až od 60. let minulého století. Kromě uvědomělosti a odpovědnosti výrobců dětských autosedaček a některých automobilek sehrávají významný tlak nezávislé organizace, které autosedačky testují často dokonce nad požadavky platných norem. Při koupi dětské autosedačky je proto důležité nespoléhat pouze na reference prodejců, ale poohlédnout se také po výsledcích nezávislých testů, které se objevují pravidelně i několikrát do roka.
Nový zákon chce méně dvojčat
30. 1. 2013Reforma zdravotnických zákonů, která vstoupila v platnost 1. dubna 2012, přinesla změny i v oblasti asistované reprodukce. Po více než půl roce platnosti konstují lékaři, že ne všechny dopady jsou zcela pozitivní. Nový zákon sice navyšuje počet IVF cyklů hrazených pojišťovnou ze 3 na 4, ale pouze v případě, že v prvních 2 cyklech bylo transferováno maximálně 1 embryo. Novela zákona tedy má vést ženy k tomu, aby si nechávaly zavést jen jedno embryo, a tím se snížilo riziko narození dvojčat. Jaký má na novelu zákona názor MUDr. Jan Šulc, vedoucí lékař Centra reprodukční medicíny GEST?
Už výběr lyžařské výbavy rozhoduje o vaší bezpečnosti na svahu
29. 1. 2013Chystáte se vyrazit vstříc zimním radovánkám na lyžích a chcete mít čisté svědomí, že jste nepodcenili přípravu v otázce bezpečnosti? Pokud jste na lyžích ještě nikdy nestáli nebo se na lyžích cítíte nejistě, rozhodně se z kopce nespouštějte sami. „Doporučujeme si pro začátek sjednat lyžování s instruktorem, který vás postupně naučí, jak mít lyže pod kontrolou a jak je používat. Pokud nemáte vlastní lyže, s jejich koupí nespěchejte. Neprohloupíte, když první jízdy absolvujete na vypůjčených, instruktor vám později může poradit s koupí nových,“ říká Petr Šorm z lyžařské prodejny a servisu ZPM Sport Park Hostivař. Hlavně se nestyďte říci, že jste začátečník. Existuje mnoho druhu lyží, a pokud vyberete nevhodné, vaši bezpečnost to rozhodně nezvýší, spíše naopak. Zpočátku se připravte na to, že, přírodní panoramata bude obdivovat spíše ze spodní části sjezdovky. Vše má svůj čas a prvních obav a strachu se pomalu zbavíte na jednodušších a mírnějších tratích.
Česko jako jedna z mála evropských zemí zatím nezakázala pěstování geneticky modifikovaných plodin
22. 1. 2013Zákazy pěstování geneticky modifikovaných plodin se šíří Evropou. Tento měsíc se k řadě zemí připojilo i sousední Polsko. Česká republika však zatím k podobnému kroku nepřistoupila. Ekologičtí zemědělci upozorňují, že váhání může snížit konkurenceschopnost tuzemského zemědělství. PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců apeluje na odpovědné orgány, aby nedopustily zaostávání za Evropou a existenční ohrožení ekologických hospodářů.
Na co si dát pozor v kanceláři při epidemii chřipky?
22. 1. 2013Do Česka dorazila chřipková epidemie, počet nemocných pacientů roste. Do nejohroženější skupiny lidí patří mladá a střední generace, obézní lidé, těhotné ženy, astmatici, diabetici nebo osoby s poruchou imunity. Onemocnět můžete docela snadno i v zaměstnání. Vyplatí se proto dodržovat několik preventivních zásad, kterými omezíte šíření chřipkových virů v běžném kancelářském prostředí. Bránou vstupu infekce do lidského organismu je výstelka nosohltanu a oční spojivky. Nedotýkejte se proto zbytečně často rukama obličeje a nemněte si oči. Snížíte tím riziko přenosu viru prostřednictvím rukou z kontaminovaných předmětů. Mezi nejrizikovější z nich patří v kancelářích mikrovlnné trouby, chladničky, kávovary, kopírky nebo třeba houbičky na mytí nádobí. V období chřipkové epidemie si nepůjčujte od kolegů mobilní telefony, sklenice a příbory.
Varné desky – plyn nebo indukce?
21. 1. 2013Patříte k příznivcům vaření na plynu nebo na elektrické varné desce? Obojí má své výhody a s ohledem na moderní technologie a vylepšení, se kterými výrobci bílé techniky přicházejí, jsou nejen účinné a bezpečné, ale i úsporné. Takže ať se řadíte do jakékoliv skupiny, chybu rozhodně neuděláte.