Trendy zdraví

Pomůže vám v tom ojedinělá kniha nakladatelství Knihkupectví CZ s. r. o. „Království bylinek v permakulturní zahradě“. Přináší návody pro plánování, realizaci a péči o takzvanou „bylinkovou spirálu“ představující moderní prvek zahradnictví, vycházející z konceptu permakultury Seppa Holzera – průkopníka tohoto alternativního stylu zahradnictví. Zásadami permakultury jsou vlastně úplně jednoduché přirozené postupy, které zahradník používá místo boje proti přírodě, plevelům, škůdcům či špatným podmínkám. Permakultura vychází z hlubokých znalostí přírodních zákonitostí a schopnosti využít je k prospěchu rostlin, zvířat i lidí žijících na pozemku, tedy i k prospěchu celé přírody.

Když vám vyroste největší dýně, nebo když se na vaši květinovou zahradu chodí dívat lidé z okolí, máte nejspíš nepřekonatelný pocit. Aby pěstitelé dosáhli větší úrody, krásnějších květů, bohatších truhlíků a barevnějších záhonků, sáhnou často po chemii. To již není třeba! Společnost Garland představuje unikátní stoprocentně ekologický přípravek Biocin, po kterém jsou rostliny silnější, mají bohatší květy, větší plody a odolají klimatickým vlivům i škůdcům.

Představte si, že si koupíte u svého kadeřníka v salonu šampon. Krásný, plný vůně a hebké konzistence, speciálně pro vaše vlasy, obohacený přírodními složkami a výtažky z bílé růže. Až bude lahvička prázdná, vydáte se s ní na zahradu nebo někam do přírody, zasadíte ji… a ona se po půlroce rozloží a do roka vám vyklíčí semínko stromu. „Profesionální vlasovou kosmetiku O´Right jsme uvedli na trh v roce 2012, deset let poté, co tato značka vznikla na Taiwanu. A právě rok 2012 byl na Taiwanu rokem projektu Strom v lahvi, který dorazil už i na náš trh,“ vysvětluje Martin Mikula, který tuto kosmetiku pro český trh objevil v Nizozemí, jedné z prvních evropských zemí, která se O´Right aktivně ujala.

Oslavte návrat jara do zahrady s oblíbenou pečující kosmetickou řadou od Crabtree & Evelyn – Gardeners, která letos slaví již 15 let od svého uvedení na trh! Zanechá pleť jemnou, hladkou a hydratovanou i po celém dni stráveném venku péčí o zahradu. I když byla původně vyvinuta pro namáhanou pokožku rukou vášnivých zahradníků, dnes je Gardeners určena i všem těm, kteří hledají něco extra z uklidňujících bylin, bohatých na léčivé přírodní výtažky, pocházejících přímo z anglické zahrady.

Pěstování a kompostování si oblíbili obyvatelé mnoha světových metropolí. V Praze se usadil tento trend už loni a také letos vznikají nové městské a komunitní zahrady. Pěstovat a kompostovat je možné i na balkoně, což v praxi provozuje společensky prospěšný podnik KOKOZA, o. p. s.. Expozici jedlého městského balkonu můžete shlédnout na veletrhu Ecoworld v Holešovicích ve dnech 19. až 21. dubna.

Víte, že při koupání ve vaně můžete zároveň pečovat i o své zdraví? Tedy v případě, když si připravíte lázeň s koupelovým koncentrátem. Jde o zcela nový a ojedinělý druh přísady do koupele, kterou vyvinula značka tetesept. Zdravotní koupelové koncentráty tetesept kombinují účinky éterických olejů, barevnou terapii a aromaterapii a přitom zároveň pečují o pokožku. Vysoká koncentrace éterických bylinných olejů příznivě ovlivňuje tělo i mysl.

Stejně jako vejce a beránek, patří na velikonoční stůl neodmyslitelně i nádivka. Každý ji připravuje jinak, někdo přidává uzené maso, jiný houby. Variací na velikonoční hlavičku je nespočet, ale snad všichni do ní přidávají kopřivy. Zelené bylinky v nádivce představují symbol jara, ale počasí letos kopřivám nepřeje, takže je bude nutné něčím nahradit. Většinou se používá petrželka nebo kerblík. „Kopřivy je možné také zaměnit syrovým nebo blanšírovaným špenátem. Jde ale udělat i jednoduché hráškové pyré. Pokud má někdo rád libeček, může tam přidat i ten, nádivka má pak zajímavou chuť. Netradiční náhražkou je dýňové pyré s bazalkou,“ inspiruje Radek David, šéfkuchař restaurace La Veranda. Vyzkoušejte podle jeho receptu nádivku s hráškovým pyré nebo s dýní a bazalkou.

Umíte ovládat své emoce? Lze to považovat za jistý druh umění a knížka Jak zvládat emoce pomocí obrazů živlů z nakladatelství Grada by vám v tom měla pomoci. Její autor Vladimír Jelínek vám představí zákonitosti lidských emocí a ukáže, jak pracovat se slabými stránkami vlastní emocionality. Zkušený autor vás seznámí s pěti základními emocemi, jejichž sebereflexivní pochopení je nezbytným základem pro zvládnutí dále uvedených technik.