Jak je možné, že si na dovolené vůbec neodpočinu?
31. 8. 2018Těšíte se na to celý rok. Možná přijde i cestovní horečka. Čím dál častěji se přistihnete, že jen zíráte z okna a toužíte po tom slastném zážitku svatého klidu. A on nikde. Vycvičte vlastní mozek, aby si odpočinul kdekoliv.
Není vodák jako vodák
28. 8. 2018
Vodácká sezóna je pomalu u konce, byť na mnoha českých řekách skončila z důvodu sucha už v polovině července. I přesto statisíce nadšenců vyrazily na vodu i letos. Čechy už totiž neláká jen přecpaná Vltava. Asi 10 tisíc Čechů vlastní průkaz jachetního kapitána a tisíce dalších s oblibou sjíždí i zahraniční divoké řeky. Byli jste na vodě i vy? Ke kterému druhu vodáků patříte?
Klidně na dovolenou
9. 7. 2018
Doba dovolených se blíží. Proto, abyste mohli odjet v klidu a nebáli se o svůj domov, přinášíme několik inspirací.
Letní péče i stravování u dospělých i dětí
31. 7. 2017
Slunečně dny jsou tady a možná už jste vyjeli nebo se teprve těšíte na to, až si sbalíte kufry a vyrazíte na zaslouženou dovolenou k moři. Přes možné fronty u mýtných bran třeba po cestě do Chorvatska vás pak čeká bezstarostné období plné relaxu a válení se u moře. Dopřejte bezstarostnost také své pokožce a vlasům i bříšku a během dovolené o ně správně pečujte. Slunce v kombinaci se slanou nebo chlórovanou vodou jim totiž příliš neprospívá. Jak na to? Přinášíme několik tipů.
Léto nabité zážitky s pobytovými balíčky na Dolní Moravě!
9. 6. 2017
Zůstaňte blízko přírodě a nechte se hýčkat. Vždyť kdy jindy je pro to ten správný důvod, když ne o dovolené! Dopřejte si aktivní dovolenou v oblasti lemované lesy, horami a fascinujícími výhledy. Užijte si zkrátka léto jinak! Pobytové balíčky Wellness hotelu Vista nabízí vysoký komfort, zábavu pro vás i vaše děti, originální program pro dvojice, rodiny i skupiny a skvělé místo pro zregenerování sil. To vše v prostředí luxusního čtyřhvězdičkového hotelu uprostřed Relax & sport resortu Dolní Morava na úpatí Králického Sněžníku.
Užijte si ozdravný pobyt s ájurvédou v Rakousku
10. 1. 2017
Stále více příznivců ajurvédy, kteří za ní dosud jezdili do Indie, využívají jedinečné nabídky rakouského léčebného hotelu Larimar, který se stal průkopníkem evropské ajurvédy v Rakousku. Společně s týmem indických odborníků přizpůsobuje tuto „matku medicíny“ potřebám znavených a stresovaných Evropanů.
Dovolená na talíři
22. 8. 2016V konzumaci ryb v České republice zaostáváme za evropským průměrem o více než 5 kg na osobu a rok. Luštěnin sníme v porovnání s Jihoevropany méně než polovinu, množství zkonzumovaného ovoce a zeleniny je větší dokonce i na Slovensku, kam Češi cestují v případě zahraniční dovolené vůbec nejčastěji. Odborníci z Fóra zdravé výživy proto Čechům doporučují, aby se inspirovali kuchyněmi dovolenkových destinací a chuťově i nutričně obohatili svůj jídelníček. A to nejen o „nedostatkové“ n-3 (omega 3 mastné kyseliny) a vlákninu.
Dejte pozor na oči v létě
1. 8. 2016
Léto je v plném proudu a s ním i doba dovolených a prázdninových radovánek. S tím je ale bohužel také spojen zvýšený výskyt úrazů a zdravotních komplikací. Mezi ohrožené orgány patří také oči. Sluneční záření, kontaminovaná voda či klimatizace. To vše může náš zrak ohrozit. Jak nepříjemnostem předcházet?