Trendy zdraví

Revoluční fitness studia BodyBody využívají při tréninku přirozený pohyb v kombinaci s elektrickou stimulací svalů (EMS) a tím poskytují klientům tu nejefektivnější tréninkovou metodu současnosti.

Říkáte si, že je ještě příliš brzy na to formovat svoji postavu do plavek? Chyba! Právě teď, před začátkem jara je ten nejlepší čas, jak dostat své tělo zpátky do formy a cítit se v létě dobře ve své kůži.

Dali jste se na běh, cyklistiku, brusle nebo horské výšlapy? Sportování si vychutnáte jen s kvalitní výbavou. Rozhodně ho nepodceňujte. Jaké jsou asi nejčastější chyby, kterých se mnozí dopouštějí při výběru sportovního oblečení pro outdoorové aktivity?

Že péče o zdraví zaměstnanců zvyšuje jejich efektivitu, je dávno prokázáno. Japonské firmy stanovují v pracovní době pauzy na cvičení, přímo v kancelářích mají zdravé bufety, v Itálii jsou trendem vánoční dárky v podobě permanentek do fit center a v Mexiku patří k výbavě zaměstnanců kromě počítače také krokoměr.

Pokud pro vás není fitko jen místnost plná mučicích nástrojů, ale těšíte se sem a zlepšujete si tu kondičku i náladu, tak jistě řešíte, co na sebe. Česká značka Silvini nabízí oblečení řady Compresso, které přispívá třeba ke zlepšení krevního oběhu a podporuje efekt cvičení.

Plus pro Vás od Nestlé jsou stránky pro všechny, kteří se zajímají o vyvážený životní styl, do kterého zaručeně patří správná strava, dostatek pohybu a také psychická pohoda. Najdete zde zajímavé informace, nápady, tipy, doporučení a komentáře specialistů a odborníků. Nyní máte šanci na našem webu Trendy zdraví vyhrát od Plus pro Vás jednu z 5 kartiček Multisport Benefit, se kterou můžete zdarma sportovat v listopadu 2013 na více než 530 místech po celé České republice.

Ať už zvolíte venkovní sporty, či propadnete kouzlu nějakého halového, základem celkového pohodlí je správné oblečení. Jak by takový ideální sportovní outfit měl vypadat? Na co si dát pozor a co naopak vyhledávat? Odborníci sportovní a volnočasové módy FEEL JOY! pro vás připravili následující desatero, jak se vhodně obléci na které sporty. Hlavním pravidlem, platným pro všechny druhy sportů je správná velikost. Padající tepláky při běhu jsou stejně otravné jako škrtící tričko na józe. Pokud nemáme možnost si oblečení vyzkoušet, vybíráme spíše podle rozměrů než velikostí, i dobré e-shopy nabízejí míry jednotlivých druhů oděvů.

Přijďte na chuť dvěma novým letním příchutím cereálních tyčinek NESTLÉ FITNESS. Svačinka v elegantním balení se vejde do každé kabelky a navíc skvěle chutná. Mlsouny potěší NESTLÉ FITNESS COOKIE & CREAM s kousky kakaových sušenek a bílé čokolády. NESTLÉ FITNESS STRAWBERRY s kousky jahod chutná a voní létem.