Trendy zdraví

S poruchou štítné žlázy je v České republice léčeno přes pět procent populace. Mnohem větší procento však příznaky chorob způsobených nedostatkem jódu ignoruje nebo o nich vůbec neví. Přitom správný přísun jódu ve stravě zásadně ovlivňuje celkové zdraví organismu, závisí na něm krása, ale i inteligence nebo plodnost. „Jód je stopový prvek, který potřebuje štítná žláza k řízení veškerých metabolických pochodů v těle. Při jeho nedostatku organismus ztrácí svého koordinátora. Člověk s jodovým deficitem může jíst kolik potravinových doplňků nebo vitaminů chce, ale s nulovým efektem, tělo nebude vědět, kam má účinné látky nasměrovat, a bez užitku je vyloučí v moči ven,“ popsala význam jódu a funkce štítné žlázy Zuzana Hlinecká, specialistka na zdravou výživu ze společnosti PKR Slovakia.

Asociace center lékařské genetiky ČR nabízí nový prenatální test, který spolehlivě zjistí chromozomální vady plodu přímo z krve matky. Na rozdíl od doposud používaného testu z plodové vody je novinka bezbolestná a s nulovým rizikem potratu. Neinvazivní genetický test s názvem PRENASCAN uvádí do klinické praxe testování chromozomů způsobujících Downův, Edwardsův a Pataův syndrom. Prenatální test odhaluje s maximální přesností na 99,1 % zmnožení chromozomů dítěte tzv. „trisomii“ v krvi matky. Trisomie chromozomů číslo 21, 18 a 13 jsou nejčastější početní chromozomální odchylky (aneuploidie), většinou vzniklé náhodně při početí.

Rok od roku má víc párů problém s početím. Důvodem jsou nejen zhoršené životní podmínky a stres, ale mimo jiné i odsouvání mateřství do pozdějšího věku. Za neplodnost lékaři považují stav, kdy se při pravidelném pohlavním styku nepodaří otěhotnět v průběhu 12 měsíců. Co tedy pár čeká, pokud se rozhodne problém řešit a kolik bude případná léčba stát?

Je nepochybným faktem, že až z 80 % ovlivňujeme kvalitu žití vlastním přičiněním. Zbylých 20 % zůstává ve hvězdách, přesněji řečeno v genech. Svoje zdraví tedy do značné míry ovlivňujeme sami. Sami se můžeme stravovat podle toho, co podpoří naší imunitu a funkci všech orgánů v těle. Stejně jako vitaminy, tak i omega 3 mastné kyseliny jsou podstatnou součástí naší stravy. Tento speciální druh nenasycených mastných kyselin má opravdu mnoho pozitivních účinků na zdraví nejen naše, ale i dětí.

Kštice je poměrně spolehlivým ukazatelem našeho zdravotního stavu a aktuálního psychického i fyzického rozpoložení. Pokud nevypadá dobře, nejspíš tělo postrádá vitaminy a minerály, nebo jsme nemocní. Vedle celkového stavu organismu závisí také vzhled vlasů na prokrvení pokožky hlavy a vyživování vlasových váčků. Výživou rozumíme nejen potravu, kterou jíme, a ze které vlasová papila čerpá vše potřebné, ale také péči v podobě používání šetrných šamponů, vlasových zábalů, masek, sér či vod. Na otázky kolem padání vlasů a používání vlasové kosmetiky odpovídá MUDr. Peter Hajduk z GHO Clinic.

Pocení je běžným biologickým jevem, který brání přehřívání těla. Občas ale překročí únosnou mez a je potřeba proti němu zakročit. Nadměrné pocení je nepříjemnou nemocí, která může vyústit až v závažná traumata ze sociálních kontaktů.

Myslíte si, že jste moc mladá a osteoporóza se vás zatím netýká? Omyl. Přestože postihuje především ženy v období po menopauze, utvářejí se podmínky pro její vznik již od dětství. Jste maminka v očekávání či máte už větší děti? „Nezapomínejte na prevenci a zdravé stravování, jelikož předpoklady pro řídnutí kostí se utvářejí již před narozením“ upozorňuje ředitel Revmatologického ústavu prof. MUDr. Karel Pavelka, DrSc.

Klimakterium má pro mnohé ženy spíš negativní nálepky spojené s přibíráním hmotnosti, ztrátou svalové hmoty, sexuální energie a celkového vyřazení na druhou společenskou kolej. Ještě před pár stoletími byly mnohde ale ženy, které ukončily svůj menstruační cyklus, zvány do rady starších a velmi si polepšily na společenském žebříčku. U některých národů byla součástí běžného života žen i příprava na tuto velkou hormonální změnu, při které se využívaly byliny, speciální kombinace potravin či dechová cvičení. Jak se vyrovnat s přibíráním na váze v tomto období radí zkušená výživová poradkyně Monika Divišová.