Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza auto bachovky banka bazén běhání bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina cukr cukroví cvičení čaj časté močení čokoláda dárek dědictví dědičnost dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie hormony hory hotel houby hraní hubnutí, hudba hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář kašel káva kavárna klíčky klimakterium klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž maso mateřská med meditace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje nemoci nemocnice neplodnost nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka štítná žláza tanec těhotenství televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy úklid umění úmrtí únava úraz urologie ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava výzdoba výzkum výživa vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí

Bariatrické operace pomáhá zhubnout

7. 12. 2018

Obezita je civilizační onemocnění, které je spojené nejen s fyzickými, ale také psychickými komplikacemi. Pacienti opakovaně prožívají pocit selhání, kdy při snaze zhubnout nepřichází požadovaný výsledek, případně hubnutí vystřídá tzv. jo-jo efekt a opětovné přibývání na váze. Odsuzování okolí při neúspěšném hubnutí pak vede k depresím, které pacienti často řeší jídlem, a tedy zvýšením příjmu energie. Zacyklení nezdravých mechanismů a další přibírání hmotnosti na sebe nenechá dlouho čekat. Bariatrie, tedy léčba obezity pomocí operace žaludku, plně hrazená pojišťovnou, patří v ČR k minimálně využívaným metodám řešení obezity a ročně ji podstoupí pouze 1500 pacientů. Vhodná přitom je asi pro 300 000 Čechů s II. a III. stupněm obezity a s cukrovkou 2. typu.


Nezvladatelné chutě na sladké?

29. 11. 2018

Míváte intenzivní chuť na sladké, která vás přepadá kdykoliv během dne? Mnohdy pak saháme po sušence, čokoládě, nutele, marmeládě, zkrátka po všem, co uspokojí naši aktuální potřebu. A pomalu a nenápadně tloustneme. Co tyto chutě způsobuje a jak proti nim účinně bojovat? Příčiny mohou ležet v únavě, stresu, nedostatku spánku, i v nedostatku bílkovin v jídelníčku.


Nezapomínejte na večeři

23. 11. 2018

Věděli jste, že pouhých 6 % občanů České republiky má denně teplou večeři? Češi jsou totiž stále méně ochotni trávit svůj volný čas vařením. Ideální doba přípravy jídla je podle nich maximálně 15 minut. Kvůli tomu roste obliba fastfoodů a trvanlivých jídel obsahujících spoustu soli a konzervantů. Nejen tento negativní trend přispívá k tomu, že 52 % dospělé populace trpí nadváhou. „Přitom příprava večeře nemusí být nic těžkého. Pokud zvolíte vhodný recept, nemusíte v kuchyni strávit věčnost, její přínosy jsou pak k nezaplacení,“ říká Blanka Procházková, nutriční specialistka společnosti RACIO.


Zájem o léčbu obezity a nadváhy u lékaře roste

11. 10. 2018

Zájem o léčbu obezity a nadváhy u lékaře roste. Vyplývá to ze zjištění projektu Nebudu obézní u příležitosti Světového dne obezity (11. října). Zástupci projektu oslovili desítku lékařů, kteří se léčbou těchto nemocí zabývají. „Lidí, kteří k nám chodí s tímto problémem, je zhruba o pětinu víc než před deseti lety. Většinou jsou to ženy,“ uvedla například praktická lékařka Petra Polívková z Vlašimi.


Umíte správně načasovat jídlo a efektivně hubnout?

20. 9. 2018

Když přijde řeč na zdravé stravování, většina lidí má přehled o tom, které potraviny je vhodné zařadit do každodenního jídelníčku. Ne každý už ale ví, že roli hraje nejen výběr, ale i správné načasování. Nechte se inspirovat přehledným stravovacím rozpisem, který vám pomůže rychleji dosáhnout vysněných výsledků.


Zatočte provždy s tukovými polštářky s účinnými cviky

18. 9. 2018

Naše tělo má přirozeně tendenci využívat tukové zásoby jako zdroj paliva. Věděli jste ale, že vhodným cvičením dokážete proces spalování mnohonásobně urychlit? Inspirujte se tipy na fyzické aktivity, které vám pomohou zatočit s tukovými polštářky jednou provždy.


Ochutnejte Knäck Snack s červenou řepou

10. 9. 2018

Křupavá řada od RACIA, Knäck Snack, se pořád rozrůstá. K letní novince se semínky přibyly nově i křupavé čtverečky s červenou řepou. Zdravá pochoutka obsahuje téměř 60 % žitné mouky a vysoké procento šťávy z červené řepy. Novinka je navíc obohacená o bramborovou vlákninu. Jedinečnou chuť červené řepy si vychutnáte například s čerstvým sýrem nebo tvarohovou pomazánkou jako lehkou svačinku či základ snídaně. S jogurtovým dipem pak poslouží jako mlsání místo slaných tyčinek či brambůrků.


Užijte si léto naplno a zůstaňte fit

19. 7. 2018

Jedno z nejoblíbenějších období v roce je tu. Jezdíme na dlouhé dovolené, plánujeme výlety v přírodě, pořádáme rodinné slavnosti a užíváme si kouzelné atmosféry na svatbách. Také máte rádi sluncem zalité večery ve společnosti přátel u dobrého jídla a pití? Nechcete si nechat ujít ani jednu akci, ovšem dva měsíce nedisciplinovaného užívání se mohou negativně podepsat na vaší postavě, na které jste pracovali několik měsíců. Susan Bowermanová, expertka společnosti Herbalife připravila tři hlavní tipy, jak si užít léto plnými doušky, aniž byste ohrozila dosavadní úsilí vynaložené na formování postavy.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+