Trendy zdraví

Planet Zen, přední pražské wellness studio specializované na autentické asijské procedury, představuje tým ajurvédických expertů ze samotné kolébky ajurvédy, indické Keraly. Vyzkoušejte tu umění mistrů této 5 000 let staré indické medicíny těla a mysli. Ajurvéda, která je často nazývána matkou všech léčebných systémů, je v Planet Zen praktikována týmem expertů pod vedením pana Jamese Rockyho, který pochází z jihoindické Keraly. Terapeuti čtyřčlenného týmu převzali své umění především od svých rodin a mistrů a jsou držiteli certifikace ve svém oboru. Pokud se objednáte v PLANET ZEN na ajurvédské ošetření a přijdete s tímto vytištěným článkem z webu Trendy zdraví, můžete čerpat 15 % slevu! Využijte jedinečnou příležitost!

Astmatem trpí 5 % populace, u dětí číslo v posledních letech vystoupalo na 8 %. S alergií bojuje každý 3. Čech. Na tento problém poukazuje každoročně v prvních květnových dnech Světový den astmatu a alergie. Astma není infekční onemocnění, jde o chronický alergický zánět dýchacích cest. „Sliznice průdušek reaguje nadměrně na některé alergeny z vnějšího prostředí. Výsledkem je otok sliznice, zvýšená produkce hlenu a stažení svalů ve stěně průdušek. Pacient je pak dušný, a to hlavně při výdechu, který bývá provázen na dálku slyšitelným pískotem. Někdy se objevuje i nucení ke kašli“, popisuje primářka Pneumologické kliniky Thomayerovy nemocnice doc. Martina Vašáková. Pokud pacient není adekvátně léčen, mívá výrazné obtíže, které se mohou zhoršovat v nočních hodinách, při infekcích a při styku s alergeny. V těžkých případech astma dokonce ohrožuje člověka na životě.

Snídaně je základ dne a rozhodně bychom ji z jídelníčku neměli vynechávat. Dodává tělu živiny, bez nichž by organismus během dne nefungoval optimálně. Activia Zdravé ráno se sušenkami BeBe Dobré ráno Mini ukrytými ve víčku představuje lahodnou a praktickou kombinaci, díky níž začne vaše ráno v pohodě a dobré náladě. A hodí se i jako lahodná a praktická svačina.

S koncem zimy a příchodem jara nám dochází energie a chuť v podstatě cokoliv dělat, jsme unavení, takzvaně bez šťávy, jen zalehnout do postele, odpočívat a spát. Podle lékařů je to z velké míry dáno tím, jak se chováme v zimě. Tedy, že omezujeme pobyt venku, málo se hýbáme, vybíráme si těžká a velmi kaloricky vydatná jídla. Ovšem velký vliv hraje i nedostatek slunce a vitaminů. Jak se jarní únavy pokud možno rychle zbavit? Důležitý je přísun velké porce vitaminů v kombinaci s pohybem venku, otužováním a odpočinkem.

Bolesti hlavy, poruchy spánku, unavené svaly nebo deprese – to vše jsou příznaky jarní únavy. Spolu se zvýšenou teplotou však i chronického únavového syndromu. Ten nejčastěji postihuje ženy ve věku od 25 do 45 let. Zhruba 65 procent nemocných tvoří alergici. Většina lidí v tomto období chybně zaměňuje onemocnění za pouhou jarní únavu. Přitom chronický únavový syndrom není zcela novým onemocněním. Termín byl poprvé použit v USA už ve 30. letech minulého století. Souvisel s epidemií náhle vzniklé a déle trvající únavy, která se objevila ve vesničce Incline Village v roce 1934. Epidemie postihla větší množství lidí s velkým smyslem pro odpovědnost a povinnost, kteří byli zvyklí podávat vysoké pracovní výkony. Jednoznačná příčina tehdy nebyla odhalena. Diagnostická kritéria chronického únavového syndromu byla definována až v roce 1988.

Až 3 ze 4 českých onkologických pacientů ohrožuje během léčby podvýživa, téměř 30 % z nich se nachází ve středním až extrémním riziku podvýživy. Specializované nutriční péče se přitom dostane pouze necelým 13 % z nich. Vyplývá to z unikátních průzkumů NutriAction, které probíhaly v posledních dvou letech na 55 českých onkologických pracovištích u rekordního vzorku více než 10 000 onkologických pacientů. Vzhledem k tomu, že onkologická léčba je často velmi agresivní a hubnutí nebo nedostatečná výživa má zcela zásadní význam pro délku a úspěšnost léčby, jde o velmi znepokojivý stav.

Minimálně jednou za život se s ní setkala snad každá žena. Bakteriální vaginóza není sexuálně přenosná nemoc, není závislá na osobní hygieně a může trápit těhotné i sexuálně neaktivní ženy. Společnost Ladeepharma nyní uvádí na český trh vaginálního gel Lactofeel, který dokáže rychle zmírnit a odstranit problémy způsobené bakteriální vaginózou a při preventivním užívání se jí i natrvalo zbavit.

Počet alergiků v populaci stále narůstá a aktuálně se pohybuje mezi 30 až 40 procenty. Většina alergických onemocnění začíná již v útlém dětském věku, má chronický průběh a provází pacienta obvykle celý život. Alergická rýma může v některých případech přejít i v astma. Celkem je v České republice asi 8 % astmatiků. Z hlediska léčby astmatu je důležité zachytit nemoc včas. Proto nabízejí Centra zdraví bezplatné měření pomocí spirometrie sloužící k odhalení astmatu. Podstoupit ho můžete následují 4 víkendy, počínaje 16. březnem a konče 7. dubnem, vždy od 9 hodin ráno do 9 hodin večer. Zároveň si tu budete moci prohlédnout funkční model plic v jeho nadživotní velikosti. Výsledky měření můžete také konzultovat s přítomným lékařem.