Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina cukr cukroví cvičení čaj časté močení čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář kašel káva kavárna klíčky klimakterium, klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje nemoci nemocnice neplodnost nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky otrava ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sklerodermie sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava výzdoba výzkum výživa vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí

Zůstaňte fit i po padesátce

1. 2. 2013

To, co si člověk ve stravování a pohybu může dovolit jako dvacetiletý, může být ve vyšším věku problémem. Ať chceme či ne, tělo se mění. Proto bychom po padesátce měli upravit svůj cvičební režim i skladbu potravy. Jaká jsou specifika stravování a pohybových aktivit věkové skupiny 50+ objasňují odborní poradci projektu Žij zdravě.


Vápník se nevyplatí podceňovat

10. 1. 2013

Pokud se chcete vyhnou řídnutí kostí po padesátce, konzumujte dostatečné množství vápníku. Pro správné fungování organismu má zásadní význam. Napomáhá smršťování svalových vláken, ale hlavně vytváří houbovitou tkáň, která vyplňuje kosti a zajišťuje jejich pevnost. O tom, jak silnou kostru získáte, tedy nerozhodují pouze genetika a cvičení. Důležité jsou vhodné stravovací návyky. A čím dříve s nimi začnete, tím lépe. Více vysvětlí Ivan Mach, prezident Aliance výživových poradců.


Pánevní dno posílíte neviditelným cvičením

8. 1. 2013

„Ve většině případů je močová inkontinence způsobena ochabnutím zevního svěrače močové trubice a oslabením svalů pánevního dna, které není způsobeno pouze věkem. Může k němu dojít například také po porodu nebo při těžké fyzické námaze,“ vysvětluje MUDr. Michaela Tomanová, ředitelka a primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí a pokračuje: „Zpočátku může být únik moči spíše náhodný a spojený například s fyzickou námahou jako je vstávání z křesla nebo kýchnutí. Pokud ale tyto problémy nezačneme řešit včas, může postupně docházet ke zhoršování obtíží.“


Váš metabolický věk nemusí odpovídat datu v občance

3. 1. 2013

Pojem metabolický věk vznikl poměrně nedávno. Vyjadřuje se jím poměr mezi hodnotou bazálního metabolismu konkrétního člověka a touto hodnotou u běžné populace stejného věku. Co je to bazální metabolismus? Množství energie, které spotřebujete za 24 hodin na zajištění nezbytných životních funkcí jako je dýchání, srdeční aktivita, udržení stálé tělesné teploty, trávení, funkce mozku, jater, ledvin atd. Hodnotu bazálního metabolismu ovlivňuje celá řada faktorů, z nichž nejdůležitější je věk, pohlaví a množství svalů. Svou důležitou úlohu však hraje i stres, různá onemocnění či prodělané redukční diety. Ve Světě zdraví – síti poraden pro zdraví a úpravu váhy, dokáží snížit skutečný věk vašeho organismu, tedy metabolický věk! Stačí když budete dodržovat individuální doporučení zdejších výživových specialistů a jídelníček sestavený na míru.


Problémy s akné jsou zdlouhavé

12. 12. 2012

Akné patří mezi neinfekční chronická zánětlivá onemocnění mazových žláz a chlupových vývodů. Vzniká souběžně s hormonálními změnami v pubertě, nejčastěji kolem 11. až 13. roku věku a většinou kolem 23. roku věku odeznívá. Ale nemusí tomu tak být. Víc se dozvíte od Doc. MUDr. Jarmily Rulcové, CSc., z Dermatovene­rologické kliniky FN a LF MU Brno.


Ze srdce může putovat sraženina do mozku a způsobit mrtvici

29. 10. 2012

Povislý koutek, neschopnost hovořit či artikulovat, ochrnutí poloviny těla. To jsou nejčastější příznaky cévní mozkové příhody (CMP), mezi lidmi také známé jako mrtvice nebo pepka. Nebezpečí tohoto závažného onemocnění včetně jeho příčin, způsobů léčby a prevence si lidé na celém světě připomínají právě v pondělí 29. října 2012 v rámci Světového dne CMP.


Nechte si zkontrolovat kosti, nebolí to

18. 10. 2012

Počet nemocných s osteoporózou se za posledních 20 let výrazně zvýšil a v České republice dosáhl 800 000 osob. Osteoporózu má již třetina žen starších 50 let, a dokonce každá druhá žena starší 70 let. U mužů osteoporóza nastupuje později, nicméně ve věku nad 70 let postihuje téměř 40 % z nich. Počet nemocných se v důsledku prodlužování průměrné délky života bude nadále zvyšovat. „Osteoporóza je záludným onemocněním, protože o něm nemocný často dlouho neví. Prvním projevem může být až zlomenina kosti,“ varuje tajemník Českého národního fóra proti osteoporóze (ČNFO) MUDr. Jaroslav Jeníček, CSc. Závažnost onemocnění označovaného též jako „tichý zloděj kostí“ připomíná každoročně 20. října Světový den osteoporózy. Na účinnou prevenci a včasné odhalení osteoporózy se v souvislosti s ním soustředí vzdělávací aktivity v Centrech zdraví. Tyto akce budou probíhat od pátku 19. října do neděle 28. října v pěti z nich v Praze, Jihlavě, Plzni, Brně a Ostravě.


Co lze udělat proti padání vlasů?

21. 9. 2012

Kštice je poměrně spolehlivým ukazatelem našeho zdravotního stavu a aktuálního psychického i fyzického rozpoložení. Pokud nevypadá dobře, nejspíš tělo postrádá vitaminy a minerály, nebo jsme nemocní. Vedle celkového stavu organismu závisí také vzhled vlasů na prokrvení pokožky hlavy a vyživování vlasových váčků. Výživou rozumíme nejen potravu, kterou jíme, a ze které vlasová papila čerpá vše potřebné, ale také péči v podobě používání šetrných šamponů, vlasových zábalů, masek, sér či vod. Na otázky kolem padání vlasů a používání vlasové kosmetiky odpovídá MUDr. Peter Hajduk z GHO Clinic.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+