Trendy zdraví

Povislý koutek, neschopnost hovořit či artikulovat, ochrnutí poloviny těla. To jsou nejčastější příznaky cévní mozkové příhody (CMP), mezi lidmi také známé jako mrtvice nebo pepka. Nebezpečí tohoto závažného onemocnění včetně jeho příčin, způsobů léčby a prevence si lidé na celém světě připomínají právě v pondělí 29. října 2012 v rámci Světového dne CMP.

Počet nemocných s osteoporózou se za posledních 20 let výrazně zvýšil a v České republice dosáhl 800 000 osob. Osteoporózu má již třetina žen starších 50 let, a dokonce každá druhá žena starší 70 let. U mužů osteoporóza nastupuje později, nicméně ve věku nad 70 let postihuje téměř 40 % z nich. Počet nemocných se v důsledku prodlužování průměrné délky života bude nadále zvyšovat. „Osteoporóza je záludným onemocněním, protože o něm nemocný často dlouho neví. Prvním projevem může být až zlomenina kosti,“ varuje tajemník Českého národního fóra proti osteoporóze (ČNFO) MUDr. Jaroslav Jeníček, CSc. Závažnost onemocnění označovaného též jako „tichý zloděj kostí“ připomíná každoročně 20. října Světový den osteoporózy. Na účinnou prevenci a včasné odhalení osteoporózy se v souvislosti s ním soustředí vzdělávací aktivity v Centrech zdraví. Tyto akce budou probíhat od pátku 19. října do neděle 28. října v pěti z nich v Praze, Jihlavě, Plzni, Brně a Ostravě.

Kštice je poměrně spolehlivým ukazatelem našeho zdravotního stavu a aktuálního psychického i fyzického rozpoložení. Pokud nevypadá dobře, nejspíš tělo postrádá vitaminy a minerály, nebo jsme nemocní. Vedle celkového stavu organismu závisí také vzhled vlasů na prokrvení pokožky hlavy a vyživování vlasových váčků. Výživou rozumíme nejen potravu, kterou jíme, a ze které vlasová papila čerpá vše potřebné, ale také péči v podobě používání šetrných šamponů, vlasových zábalů, masek, sér či vod. Na otázky kolem padání vlasů a používání vlasové kosmetiky odpovídá MUDr. Peter Hajduk z GHO Clinic.

Pocení je běžným biologickým jevem, který brání přehřívání těla. Občas ale překročí únosnou mez a je potřeba proti němu zakročit. Nadměrné pocení je nepříjemnou nemocí, která může vyústit až v závažná traumata ze sociálních kontaktů.

Myslíte si, že jste moc mladá a osteoporóza se vás zatím netýká? Omyl. Přestože postihuje především ženy v období po menopauze, utvářejí se podmínky pro její vznik již od dětství. Jste maminka v očekávání či máte už větší děti? „Nezapomínejte na prevenci a zdravé stravování, jelikož předpoklady pro řídnutí kostí se utvářejí již před narozením“ upozorňuje ředitel Revmatologického ústavu prof. MUDr. Karel Pavelka, DrSc.

Klimakterium má pro mnohé ženy spíš negativní nálepky spojené s přibíráním hmotnosti, ztrátou svalové hmoty, sexuální energie a celkového vyřazení na druhou společenskou kolej. Ještě před pár stoletími byly mnohde ale ženy, které ukončily svůj menstruační cyklus, zvány do rady starších a velmi si polepšily na společenském žebříčku. U některých národů byla součástí běžného života žen i příprava na tuto velkou hormonální změnu, při které se využívaly byliny, speciální kombinace potravin či dechová cvičení. Jak se vyrovnat s přibíráním na váze v tomto období radí zkušená výživová poradkyně Monika Divišová.

Od nepaměti hledaly ženy způsob, jak zmírnit nepříjemné projevy spojené se změnou hladiny hormonů při klimakteriu. Moderní medicína tuto problematiku řeší často nasazením hormonální terapie, ale ne všechny ženy mohou nebo chtějí užívat hormony a raději hledají alternativní, přírodní řešení. Existuje řada známých léčivých bylin, které příznivě ovlivňují hormonální změny a zamezují nepříjemným potížím spojeným s klimakteriem. Zajímavou a účinnou bylinkou je ploštičník hroznatý, který užívali již Severoameričtí indiáni a nazývali jej „Ženským kořenem“.

Možná jste o této fytoterapii ještě neslyšeli. Podstatou gemmoterapie je léčebné využití rostlinných zárodečných tkání – pupenů, kořínků či semen. Ty obsahují celou sílu rostliny, protože jsou v podstatě její budoucností. Extrakty z nich připravené jsou bohaté na prospěšné látky, potřebné pro fungování organismu – stopové prvky, vitaminy, růstové hormony, enzymy – tedy látky, které se v dospělé rostlině nenacházejí a pokud ano, tak pouze ve stopovém množství. Pokud jsou výtažky zpracované správným způsobem, dokážou vytvořit terapeutikum, které regeneruje a omlazuje organismus, stimuluje centrální nervovou soustavu, zvyšuje imunitu a dokáže léčit konkrétní nemoci.