Trendy zdraví

V dnešní době se dostatečně dlouhý a osvěžující spánek stává vzácností. Přispívá k tomu jak zrychlený rytmus života, tak i častější výskyt poruch spánku a bdění. Přitom je spánek nezbytný biologický proces, který slouží k údržbě optimálních fyzických a psychických funkcí. Jak by měl noční odpočinek probíhat vám upřesní MUDr. Martin Pretl, CSc., vedoucí lékař neurologické ambulance a spánkové poradny INSPAMED, s.r.o.

Ačkoli se mnohým lidem zdá, že potřeba močení během nočního spánku je zcela normální a souvisí se stoupajícím věkem, není to tak úplně pravda. Zdravý člověk by měl mít spánek nepřerušený pocitem na močení, a to i ve vyšším věku. Noční močení je možno považovat za normální snad pouze při vysokém příjmu tekutin těsně před spaním.

Odborníci z Kliniky tělovýchovného lékařství a rehabilitace (KTLR) a II. interní kliniky (II.IK) Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně (FNUSA) se společně snaží zabránit nepříznivým vlivům špatné pohybové aktivity hemodialyzovaných pacientů. Dochází u nich k poklesu svalové síly a subjektivně ke zvýšené únavě svalstva dolních končetin, způsobené mj. i narušeným metabolismem a zadržováním toxických odpadních látek ve svalové tkáni. Pomáhají jim nízkofrekvenční svalovou elektrickou stimulací.

O nejčastějších onemocněních, která léčí na urologické oddělení Fakultní nemocnice Na Bulovce, se dozvíte od MUDr. Romany Richterové. Neměli byste si zajít k lékaři?

Oddělení klinické biochemie Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze s poliklinikou nabízí zájemcům tři nová vyšetření za poplatek v desítkách korun.

V rámci pomoci povodněmi postiženým oblastem v Libereckém a Ústeckém kraji připravila zdravotní pojišťovna METAL-ALIANCE pro své klienty speciální příspěvek 500 Kč. Je určen na očkování proti žloutence a dalším závažným infekcím, které nejsou hrazeny z veřejného zdravotního pojištění.

V letních měsících nahrává nachlazení, bolesti v krku a jiným virózám především počasí a přecházení z tepla do chladných klimatizovaných kanceláří, aut a nákupních center. Výrazné ochlazení nastává také v podvečer, což způsobuje lidskému tělu další teplotní šok. Za teplotní výkyvy v těle mohou i ledové nápoje, které si během horkých dní dopřáváme. Změny teplot způsobují vysoušení nosní sliznice a umožňují snazší usazování virů. Pomohou vám pastilky Coldrex proti bolesti v krku, které ničí bakterie a viry.

Podle údajů Státního zdravotního ústavu onemocnělo v České republice letos v červnu planými neštovicemi 7 017 lidí. Od začátku roku do konce června se nakazilo více než 32 tisíc lidí. A počet nemocných stále stoupá. Plané neštovice patří v současnosti mezi nejčastější infekční onemocnění na celém světě, proti kterému však existuje účinná ochrana v podobě očkování.