Trendy zdraví

Hry dívek a chlapců se v určitém věku od sebe odlišují. Děvčátka si hrají více spolu, jsou tvořivá a vymýšlejí různé příběhy, které s panenkami přehrávají. I proto jsou sady LEGO Friends určené dívkám prolnuty příběhem kamarádek z Heartlake City. Mia, Stephanie, Olivie, Emma a Andrea jsou svým vzhledem a zájmy téměř jako z reálného života. Holčičky se s nimi mohou identifikovat a pochopit, jak se lidé líš. Při hře si ujasní, co mají rády, co je baví a čím se jednou třeba stanou. Díky nim se budou malé stavitelky učit novým rolím.

Světová Asociace Spánkové Medicíny (World Association of Sleep Medicine) organizuje každoročně Světový den spánku (World Sleep Day) a k této akci se připojuje Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu. Letos pořádá ve spolupráci s VZP týden zdravého spánku od 2. do 6. dubna. V současné době většina z nás podceňuje dostatečný odpočinek a spánek. Přitom má zkrácení spánku prokázaný neblahý vliv na kardiovaskulární systém, metabolismus a na psychomotorickou výkonnost včetně schopnosti řídit motorová vozidla a správně se rozhodovat. Už 2. 4. se můžete zúčastnit přednáškového odpoledne o narkolepsii, které pořádá Neurologická klinika 1. LF UK a VFN společně s pacientským sdružením Diagnóza narkolepsie v kině MAT (Karlovo náměstí 19, 120 00 Praha 2).

„Opakované negativní zprávy v nás umocňují pocit krize, což nás ještě víc oslabuje. Denně jsme toxikováni jedem zvaným strach a nejistota. Zaplavuje nás a pomalu likviduje výživné látky, jako jsou kreativita, radost, nadšení či chuť tvořit. Pomalu se stahujeme a propadáme nihilismu, až nakonec oné krizi, ať už skutečné či jen domnělé, podlehneme,“ varuje zkušená osobní terapeutka Pavla Štěpničková. Je to začarovaný kruh. Jak z něj ven?

Stejně jako v přírodě, i pro vaše pohybové ústrojí je důležitá rovnováha. Každý kloub v těle má podle anatomického tvaru dán svůj rozsah pohybu do stran i velmi malý pohyb přímo uvnitř kloubu. Ten se nazývá kloubní vůle. Pokud tato kloubní vůle vymizí, je pohyb částečně nebo celý ztížen. Dochází ke kloubní blokádě. Funkce jedné části hybného systému je totiž závislá na další. Pokud tato blokáda vznikne náhle, je provázena velkou bolestivostí. Někdy o zablokovaném úseku ani nemusíte vědět, neboť jeho sníženou hybnost nahradí zvýšená hybnost okolních. Ale to není žádná výhra.

V zahraničí velmi úspěšné hodinky s budíkem Sleeptracker dokáží během noci monitorovat fáze lehkého a hlubokého spánku, takže vás umí vzbudit v momentě, kdy je vaše tělo připraveno vstát. Podle amerického magazínu TIME, patří Sleeptracker mezi vynálezy roku 2005. Jak fungují?

Jaro klepe na dveře a určitě už máte chuť vyrazit do přírody. Sportovní zážitky vám zpříjemní kvalitní a atraktivní oblečení i vybavení, které připravila pro letošní jaro značka ALPINE PRO. Nová jarní kolekce je sestavena z vysoce kvalitních a chytrých materiálů v sytých a moderních barevných odstínech a trendových střizích. V této kolekci se také objevuje prozatím největší množství ekologických materiálů. Proč potřebujete 3 vrstvy oblečení?

Odpočíváte rádi v koupelně a užíváte si ponořeni do horkého světa pěny? Můžete v tom pokračovat i po vypuštění vany. Pro ideální odpočinek po koupeli vytvořila společnost Kaldewei, optimální vanové příslušenství v podobě relaxačního lehátka. Jeho mimořádná kvalita přesvědčila také porotu udělující renomované ocenění „iF International Forum Design“, která ho vyznamenala cenou iF product design award 2011.

Síť relaxačních center Infinit otevřela na Praze 4 v hotelu Chateau St. Havel nové Wellness na zámku. V přítmí zámeckých komnat na vás čeká široká paleta služeb od privátních saun, přes whirlpooly a masáže až po wellness pobyty či zážitkové balíčky pro dva. Užijte si.