Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza auto bachovky banka bazén běhání bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina cukr cukroví cvičení čaj časté močení čokoláda dárek dědictví dědičnost dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drůbež dům dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář kašel káva kavárna klíčky klimakterium klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž maso mateřská med meditace města město migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje nemoci nemocnice neplodnost nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpočinek, odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres strie střeva student svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka štítná žláza tanec těhotenství televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy úklid umění úmrtí únava úraz urologie ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava výzdoba výzkum výživa vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí

Jak oslavíte Mezinárodní den nicnedělání?

15. 1. 2018

Jak už název napovídá, zaměřuje se tento netradiční svátek na relaxaci a lenošení. Nečekejte však žádné oslavy ani sešlosti, prostě nic. Takzvaný Nothing Day poprvé navrhl americký novinář Harold Coffin a v platnost vstoupil už před 45 lety, v roce 1973. Mezinárodní den nicnedělání se (ne)oslavuje každý rok 16. ledna, což letos připadá na druhý pracovní den. Kdo by byl proti lehké prokrastinaci takhle při úterku?


Jak mě život ve Skandinávii naučil „vypnout“

11. 5. 2017

Pokud bych měla zmínit jednu věc, která mne na životě ve Skandinávii baví, určitě by to byl místní „pohodlný“ život a také schopnost umět rozlišit osobní život od toho profesního. Po třech letech života v Dánsku tak mohu říct, že se pomalu dostávám do podobného „rozpoložení“ jako místní. Na druhou stranu bych ale řekla, že mám ale ještě na čem pracovat. Především potom na tom, jak lépe zvládat stresové situace a jak se naučit úplně „vypnout“.


Jak jíst zdravě na dovolené v hotelu?

27. 6. 2016

Čas dovolených je tu. Těšíme se na slunce, pláž a nekonečné lenošení při chytání bronzu. Je však skoro pravidlem, že se domů vracíme o něco kulatější, než když jsme na dovolenou vyráželi. Na co si dát pozor, aby to letos dopadlo jinak? Jak se stravovat podle typu dovolené doporučuje Petra Skalská, poradkyně pro výživu PestryJidelnicek.cz


Hormonální jógová terapie vás zbaví stresu

10. 11. 2015

V důsledku negativních emocí, starostí a stresu vznikají v našem těle k nepatrné svalové kontrakce, které vedou k omezení proudu životní energie, její stagnaci či zablokování v určitých oblastech. Vyčerpávají naši energii a tělo zůstává v permanentním napětí. Hormonální jógová terapie (HJT) přináší řadu technik relaxace a jóganidry (jógového spánku), technik, které, představují možnost kvalitního uvolnění a jsou vhodnou přípravou naši rozrušenou mysl na hluboký osvěžující a klidný spánek.


Jak nevyhořet? Najděte balanc mezi prací a osobním životem

25. 5. 2015

Nenápadná civilizační choroba se zpočátku tváří nevinně – nadchli jste se pro práci, dobrovolně berete přesčasy, děláte úkoly navíc a papírování si nosíte i domů. Zkrátka chcete podávat ty nejlepší výkony. Dejte si ale pozor, aby se vynaložené úsilí setkávalo s adekvátní odezvou u nadřízených či klientů. Budete-li se dlouhodobě cítit nedoceněni, můžete čelit syndromu vyhoření.


Jak si užít zdravý spánek

23. 4. 2015

Problémy se spaním má každý třetí Čech. Nespavost a nejrůznější poruchy spánku postihují přes 40% lidí, u starších 60 let to pak už je více než polovina. Zde je několik praktických rad odborníků, jak převalování v posteli proměnit ve zdravý spánek.


Třetina Čechů chce být přes 8 hodin týdně o samotě

12. 2. 2015

Ke spokojenému životu potřebuje být třetina české populace více než 8 hodin týdně o samotě. Každý druhý Čech by si přál mít místnost, ve které se zavře před okolním světem a bude se věnovat pouze svým zájmům. Bezmála 32 % obyvatel již takovou „trucovnu“ ve své domácnosti má, přesto jim však čas pro sebe chybí. Vůbec nejčastěji se Češi zavírají v obývacím pokoji (39,2 %), ložnici (20,5 %) a pracovně (18 %). Schopnost za sebou zavřít dveře považuje psycholožka Marta Boučková jako nejúčinnější zbraň, jak se odprostit od chronického stresu a všudypřítomné komunikační techniky. Tyto a další závěry přinesl průzkumu veřejného mínění společnosti SAPELI realizovaný na reprezentativním vzorku české populace.


Užijte si relax ve vaně s voňavými pěnami Radox

12. 12. 2014

Všichni známe ten pocit, kdy naše vyčerpané tělo potřebuje restart, při kterém se maximálně odreaguje a ponechá všechny starosti stranou. Pro příjemný relaxační zážitek si přitom stačí napustit vanu a ponořit se do teplé vody, která je spolehlivým pomocníkem v boji proti napětí. Vychutnejte si hřejivou relaxační koupel s koupelovými pěnami Radox s kombinací květinových a bylinných vůní. Seznamte se s několika osvědčenými pravidly koupele, které byste neměli zanedbávat.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+