nadace dobrovolnictví podnikání prevence nočník rychle na talíř rostlinné alternativy spánek zubař plíseň fairtrade ozdravné kúry EU hydratace představení otoky kojení alkohol pojištění jóga opalování domácí práce víno estetické zákroky zánět raw film deprese úraz klouby klíčky léto plodnost dehydratace logopedie ochucování paterčata fair trade nikotin sezení inkontinence klíště zvěřina epilepsie nos umění paraziti únava průzkum sacharidy podprsenka mouka ruce rty zahrada nové léky dům biologická léčba dluhy Parkinson mobil golf neplodnost intimní zdraví játra lyžování mozek rodiče celiakie oslava bezpečný akupunktura kancelář turnaj máslo zima dítě semena testování kvality výrobku drogy polévka antikoncepce peníze hypertenze návykové látky elektro soutěž odpad móda fitness syndrom vyhoření pečivo informace rehabilitace zloděj životní prostředí hlas ekologické čich éčka časté močení otužování migrace plavání RS sladkosti nachlazení oběd gourmet stalking věda štítná žláza poradna vejce dokumenty otrava celozrnný ájurvéda svatba tuk závody příroda strie drogerie lahůdky tráva autismu jogurt učení oči lipedém minerály podiatr estetické kúry jazyk čokoláda fyzioterapie mateřská maso slinivka kouření dýně trénink zrak nemoci bachovky zaměstnání jídlo běhání tradice dieta klimakterium město cévy a žíly proti korupci zdravá strava výročí cholesterol krása orgány zavařujeme revmatoidní artritida krize ryby vůně relaxace kůň testosteron student praní bílkoviny vztahy banka přejídání zvíře TV kosti pedikúra ochrana přírody zácpa káva vlastnoručně zranění prostata prsa dědičnost večeře úmrtí viry superpotraviny laboratoř kondice hormony květiny anorexie chata akné bazén apnoe tejp rýma historie mluvení kampaň mládež COVID-19 kolo neziskovky nové orgány pivo DVD světlo obyvatelé plíce dovolená operace zažívání ústa olej sauna očista lupénka nykturie rostliny gynekologie nespavost transplantace zdravotnictví etika mléko nohy grilování krádeže sdílená ekonomika sója snídaně klinika očkování komunita oblečení svačina karanténa léčba demence koncert vaříme místní speciality kočka kůže bolest pomazánky voda krk nápoje endometrióza hemoroidy zlomenina etiketa srdce a cévy dekorativní kosmetika tanec podvod restaurace budoucnost charita fermentace foto lymfa estetická chirurgie nadváha sklerodermie popálení nádobí cestování pohyb alergie křest trávení homeopatie CD výstava afta pták sociální péče ovzduší zuby margarín seznámení závislosti tělová kosmetika reklamace výživa test zubní náhrady sběr boty klimatizace televize Vánoce chrápání med vyšetření muž počítač včela kultura opar nové technologie diabetes zmrzlina koření péče o pleť lepek les sluch pomoc druhým architektura HIV cizí jazyky těstoviny zeleň hotel obezita ořechy kopřivka kolagen mražení obchod žíly porod veletrh prodej pes vyprazdňování horečka hlavní chod dědictví vegetarián půst konopí wellness dárek auto bydlení CHOPN endoskopie kuře VIP pokoj výzdoba mrtvice tuberkulóza násilí pečení arganový olej hepatitida hory ložnice tuky byt kašel vlasy design svaly byliny močový měchýř výzkum aromaterapie čaj genetika zahraničí omáčka obývák bio úklid lázně krev masáž divadlo obrazy komunikace anemie neslyšící topení hmyz houby menstruace tvarování postavy výlet lékárna střeva odvykání nové objevy vzácná onemocnění salát kurzy probiotika přírodní kosmetika šetříme peníze předpisy ocenění uši miminko záda chůze hemofilie společenské chování manželství anti-aging nádor soud ledviny pomůcky nábytek antibiotika města invalida sůl vodní sporty zelenina sýr Downův syndrom kabelka sdružení a organizace artróza Velikonoce hlava vegan vrásky inovace rýže celulitida mykóza crohn internet detox dezerty hubnutí imunita antioxidanty rakovina fimóza migrena knihy křečové žíly konzervanty postel infekce uzeniny astma kuchyně impotence závratě hygiena první pomoc menopauza psychika ekzém ovoce slezina brýle ortopedie pacient partnerství cukr bakterie výchova sex ORL betaglukany odpočinek melanom žaludek drůbež potraviny kavárna salon sportovci tlak hraní akce koupelna stres cukroví luštěniny cvičení posilovna vitaminy zemědělství zákon kmenové buňky paměť,
žití školka nemocnice lékař diagnostika páteř nákupy osteoporóza aplikace dýchání školák fazole zábava intolerance pocení čínská medicína senior urologie oprava hudba těhotenství meditace šperky andropauza cizina farma CBD obiloviny chřipka vláknina úřad
10. 11. 2023
„Ve světě, kde můžeme být vším, buďme laskaví
především vůči sobě. Nikde jinde se nám to nevrátí tolik jako
ve stáří,“ říká autorka knihy, dlouholetá lektorka jógy a
zakladatelka programu Seniorem s radostí Jana Rachno. Co udělat proto, aby
stáří bylo radostné a zdravé, se dozvíte v její knize Ozdravná jóga
pro seniory, která vyšla v nakladatelství CPress.
8. 11. 2023
Díky paměti máme vzpomínky na důležité okamžiky, můžeme se učit
novým dovednostem, získávat zkušenosti, formovat svoji osobnost. Tento
cenný dar mozku však není zadarmo. Mozek, stejně jako jiné orgány
v těle, je citlivý na to, co jíme, pijeme a jak celkově žijeme. Když mu
neposkytneme všechno, co potřebuje, přestane být štědrý. Proto
dostatečně pijte, vyživujte mozek vhodnými potravinami, zhluboka dýchejte a
trénujte paměť!
14. 4. 2023
Udržet myšlenku je nadlidský výkon. Paměť i psychika nestojí za nic a
k tomu se přidávají další obtíže. Je-li to váš případ, měli byste
do jídelníčku zařadit omega 3 mastné kyseliny. Jejich nedostatek se může
projevit jak na mentálním, tak i fyzickém zdraví.
17. 3. 2023
Slováci a Češi začali nakupovat pravidelně doplňky stravy podporující
mozkové funkce, křivka jejich prodejů v internetové lékárně Lekárna.cz
stále roste. Prim v prodejích hraje Ginko Biloba.
10. 3. 2023
V rámci celosvětové akce „Týden uvědomění si mozku“ (Brain
Awareness Week), který od roku 1996 pořádá organizace Dana Alliance for the
Brain Initiative (www.dana.org), se
v březnovém týdnu (13. – 19. 3. 2023) veřejnost dozví o výsledcích
výzkumu mozku srozumitelnou formou prostřednictvím stovek akcí. Ty jsou
pořádány vědeckými institucemi, které se výzkumu mozku věnují,
případně institucemi, které výsledky výzkumu aplikují v praxi.
5. 7. 2022
Každodenní shon známe všichni. Ráno vstát, připravit dětem snídaně
a svačiny do školy, věnovat se práci a odpoledne v roli taxikářky
rozvést ratolesti na kroužky. Občas je těžké neklesat na mysli, ale víte,
jaké máte štěstí, že tohle všechno můžete svobodně zažívat? Po
opakovaných lockdownech a válečných časech, které hýbají světem,
tím spíš.
12. 5. 2022
Paměť a koncentrace spolu úzce souvisí, ale navzájem se neovlivňují.
Paměť je schopnost pamatovat si informace, zkušenosti a lidi. Paměť
slouží k zaznamenávání zkušeností z minulosti. Jedná se o schopnost
mozku ukládat informace pro pozdější užití. Soustředit se znamená
zaměřit své mentální síly nebo úsilí na určitou aktivitu, předmět
nebo problém.
28. 1. 2021
Zdá se vám, že poslední dobou více zapomínáte, jste bez energie nebo
vás čeká zkouškové období a zkrátka potřebujete nastartovat svůj mozek?
Jako první vás nejspíše napadne káva. Není divu, je totiž asi tím
nejběžnějším povzbuzovadlem – podle posledních dat ČSÚ spotřebuje
průměrně jeden Čech 2,2 kg kávy za rok . Ne každý je ale fanouškem
kávy a někteří si ji nemohou dopřát ze zdravotních důvodů. Jaké
alternativní „budiče energie“ existují, vám prozradí odborná
konzultantka lékáren BENU, PharmDr. Ivana Lánová.