ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza auto bachovky banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina cukr cukroví cvičení čaj časté močení čokoláda dárek dědictví dědičnost dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář kašel káva kavárna klíčky klimakterium klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje nemoci nemocnice neplodnost nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky otrava ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb,
pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sklerodermie sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek sportovci srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy úklid umění úmrtí únava úraz urologie ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava výzdoba výzkum výživa vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí
10. 5. 2019
Cvičíte rádi, ale do fitness centra vás nikdo jen tak nedostane? Neradi
se na sebe díváte u zrcadla vedle nabušeného týpka, který zvedá 30ti
kilovou činku jako by nic, zatímco vy se potíte u zvedání železa, které
má 5 kilo? Ne každý je ve fitku jako doma. Pokud se ale chcete hýbat,
nemusíte se mučit v posilovně. Posílit vaši fyzickou zdatnost můžete
i v ulicích města, ve kterém bydlíte. Využijte k nakopnutí kondičky
Světový den pohybu, který každoročně připadá na 10. května a vyrazte
ven dát si do těla!
17. 4. 2019
Současný životní styl vykonává svoje a způsobuje závažné disfunkce
pohybového aparátu. Ty pak vyvolávají boleti a další nechuť hýbat se.
Zásadou je, do tohoto stadia se vůbec nedostat a to v žádném věku. Je to
každého volba, ale je zapotřebí vědět jak.
26. 2. 2019
Originální způsob, jak připomenout české populaci, a především
mladé generaci, aby se více hýbala, představuje song s názvem Kdo se
pohybuje, ten se dobře má. Skladba vznikla pro projekt Let´s #BEACTIVE, je
společným dílem České komory fitness, Českého svazu aerobiku a
fitness.FISAF.CZ a podpořil ji i Český olympijský výbor. Složil ji a
nazpíval populární hudebník Márdi, frontman pardubické skupiny
Vypsaná fixa.
14. 1. 2019
Začátek zimní sezóny staví každého běžce před otázku, jak se
vypořádat s poklesem teplot často až pod bod mrazu. S běháním v zimě
jsou spojené mýty a omyly, které by vás ale od vašeho oblíbeného sportu
rozhodně neměly odradit.
29. 11. 2018
Termín lukostřelba je znám snad každému, ale 3D lukostřelba? Tento
zajímavý sport vám představí Michal Sodja, předseda Českého svazu 3D
lukostřelby.
23. 11. 2018
Průzkum zaměřený na lidi trpící syndromem dráždivého tračníku
(IBS) ukázal, že muži se lékaře „bojí“ více než ženy a střevní
komplikace považují za běžnou část života. Důvodem nepříjemných
pocitů je podle nich nezdravé jídlo. Ženy původ syndromu přisuzují
spíše nedostatku pohybu a stresu a jsou tak pravdě blíže než muži.Právě
stres je totiž hlavním spouštěcím faktorem syndromu. Syndrom dráždivého
tračníku se vyznačuje bolestmi břicha a průjmem, zácpou nebo nadýmáním
a z vlastní zkušenosti ho zná 15 procent z nás.
2. 11. 2018
Günter Bittengel, bývalý útočník pražského armádního klubu a
Bayernu Uerdingen, hbitý útočník, který to dotáhl až do reprezentace a
nyní i do vedení své srdeční záležitosti – FK Dukla Praha. Právě
s ním jsme si povídali o fotbalu minulém i současném a především
o pohybu – jak tom vrcholovém, tak rekreačním.
17. 10. 2018
Chůze se sportovními hůlkami vám může dát víc, než jste si možná
mysleli. Naučíte se lépe zacházet se svým tělem, a chcete-li shodit pár
kil, je nordic walking účinnější než běh nebo jízda na kole. Pokud
ovšem víte, jak na to.