Trendy zdraví

Lékař vám tvrdí, že vám nic není a známí se vám vysmívají, že jste hypochondr, ale vy se necítíte ve své kůži? Možná jen ještě nikdo nezjistil, co vám vlastně schází. V takovém případě by vám mohly odhalit pravdu moderní metody neinvazivní diagnostiky. Během několikaminutového vyšetření získáte bez odběru krve 117 hodnot, za kterých se dozvíte o svém zdravotním stavu řadu informací. Více vám objasní MUDr. Jiří Skoupý ze společnosti Aditus Vitae.

Jak? Jednoduše. Pokud jste klientem VZP, je vám víc, než 15 let a jste členem Klubu pevného zdraví, můžete se zapojit do preventivního programu Zdravý život. Za péči o své zdraví budete odměňováni body, které pak můžete proměnit využít na očkování nehrazené zdravotní pojišťovnou (například proti žloutence typu A) nebo na pohybovou či rehabilitační aktivitu (například na permanentku do posilovny). Body se přičítají třeba za absolvování preventivních prohlídek u praktického lékaře, gynekologa, stomatologa, ale i za bezpříspěvkové dárcovství krve a řadu dalších aktivit, jejichž přesný výčet, i s bodovým ohodnocením, je k dispozici na stránkách VZP.

Společnost RobZone, která se zaměřuje na čistotu domácností a úklid pro zdraví, nabízí nově tři typy boxů pro dezinfekci zubních kartáčků a dvě univerzální dezinfekční lampy. Všechny přístroje jsou vybaveny nejmodernějším způsobem dezinfekce, UVC světlem, ničícím 99,9 % bakterií, mikrobů a dalších patogenních látek.

Klíčovou roli v prevenci proti zlodějům kostí neboli osteoporóze hraje vápník, ale sám na ně nestačí. Vyplatí se nezanedbávat příjem dalších „zázračných“ prvků, mezi něž patří vitamin D, hořčík, zinek a třeba i vitamin K.

Užívání barev a světla vyrovnává a zvyšuje energii, dokáže uvést mysl i ducha do uvolněného a harmonického stavu. Barva je čistá vibrace a může zvyšovat nebo snižovat naši energii. Od barev nelze očekávat, že nahradí při každém zdravotním problému konvenční lékařskou péči, ale pokud potřebujete dodat tělu a mysli novou energii a zejména rovnováhu, potom jsou barevné filtry velmi účinné. Několik vědců a lékařů si před mnoha lety povšimlo obrovského potenciálu barev a vytvořilo základní prvky chromoterapie.

Vlasy si barví v průměru 63 % žen a 10 % mužů, přičemž muži tak činí především proto, aby skryli první šediny a vypadali mladší. Ale celých 81,9 % mužů by si své šedivé vlasy nikdy neobarvilo, přestože touží vypadat mladší. Řešením může být přirozené potlačení šedin a zvýraznění barvy pomocí novinky Alpecin Tuning Shampoo. Oživuje a tónuje přirozenou barvu vlasů a matuje šediny. První šediny se během postupného umývání obalí nachovým pigmentem, čímž přestanou kontrastovat s barvou vlasů a nejsou tolik vidět.

Je to také nejlepší způsob, jak si udržet své tělo ve formě, čistou a krásnou pleť a správně fungující vnitřní orgány. Monika Divišová, nutriční poradce z centra Wellnessia, tvrdí: „Středomořská strava díky velkému množství zeleniny s vysokým obsahem vlákniny, pročišťuje střeva a pomáhá tak předcházet vzniku rakoviny střev.“ Šéfkuchař Roman Hadrbolec, který působí v luxusní vile La Casinella na italském jezeru Como, dopdává, že se v této oblasti denně používá olivový olej.

Nohy patří k nejzatíženějším částem těla, přesto péči o ně opomíjíme. K častým problémům patří plochá chodidla, která si způsobíme obvykle sami nošením nesprávné obuvi, přetěžování sportem či nadváhou. Hlásí se pak nejen bolestmi chodidel, ale i zad.