Trendy zdraví

Odborníci doporučují zařazovat do jídelníčku víc zeleniny a celozrnných potravin. Výtečným příspěvkem k vyvážené stravě může být i křupavý celozrnný Toast Multigrain od Racia. Křehký toast obsahuje až 8,3 % vlákniny a více než 75 % celozrnných složek. Je velmi dobře a snadno stravitelný a vhodný jak k snídani či svačině, tak i rychlé lehké večeři.

Biopekárna Zemanka připravila unikátní řadu prvních českých bezlepkových biosušenek, na kterých si pochutnají nejen lidé s bezlepkovou dietou, ale i děti a my všichni, kteří chceme tělu trochu odlehčit a máme rádi produkty z pohankové, kukuřičné či rýžové mouky. Receptury jsou jako vždy originální a vytvořila je Hanka Zemanová ve spolupráci s Věrou Zemanovou, vedoucí výroby Biopekárny Zemanka.

A co namíchá dárkůchtivým fanouškům letos? Těšte se na vánoční chutě, speciální vánoční balíčky s Mixit dárky a další a další… Letos se můžou zákazníci opět těšit na limitovanou edici svátečního tubusu, který bude vyplněný chutěmi ryze vánočními. „Při otevření tubusu obdarovaného doslova praští do nosu vánoční atmosféra, po ochutnání už o duchu Vánoc nezapochybuje nikdo,“ láká Martin Wallner, jeden ze zakladatelů Mixit.cz. Letošní Vánoce budou na www.mixit.cz totiž chutnat po jablkách a brusinkách, křupat v nich budou mandle, vlašské oříšky a cornflakes v jogurtu, rozpouštět se bude mléčná čokoláda a vonět budou po skořici, hřebíčku a badyánu.

Nemáte po ránu čas připravovat složité snídaně? Potřebujete rychle dobít energii a zároveň dodat tělu potřebné živiny? Nesnídáte, a máte pak výčitky svědomí? Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli kladně, jsou pro vás sušenky BeBe Dobré ráno ideální volba. Teď je navíc můžete vyhrát! Pokud odpovíte správně na soutěžní otázku, je pro tři vylosované připraveno šest rodinných balení sušenek BeBe Dobré ráno – v šesti příchutích: kakaové, oříškové s medem, müssli s ovocem, cereálie s mlékem, extra cereální a s brusinkami.

Projekt s názvem „Snídaně do školek“ funguje již od března letošního roku a jeho úkolem je usnadnit zavedení kvalitních cereálních směsí do jídelníčku ve školce a naučit tak děti zdravě snídat v prostředí, které je jim blízké a má na ně sociální i vzdělávací vliv. Podle statistik české děti nesnídají. A když ano, tak ne zrovna podle požadavků na zdravou dětskou výživu. Podle odborníku na zdravou výživu by se již děti od předškolního měly naučit pravidlo pěti porcí. Tím, že si osvojí správné stravovací návyky, nebudou mít pocit hladu, nebudou se zbytečně přejídat, nebudou unavené, podrážděné a nesoustředěné. Během dospívání a v dospělosti nebudou muset čelit nadváze či přímo obezitě, které jdou ruku v ruce s civilizačními chorobami.

Je tu školní rok a vy nejspíš řešíte, co dávat školákům ke svačině. Téma tak zvaných vložených jídel je stále podceňované a přitom tak důležité. Malá jídla by měla neodmyslitelně patřit do kolotoče pravidelného stravování. Nepravidelný nebo neúplný a přitom zásadně nevhodný stravovací režim je podle odborníků příčinou únavy, ztráty koncentrace a dokonce také obezity mladé generace. Jak připravit vhodnou svačinu vám poradí Dr. Petr Fořt, CSc., autor řady publikací o dětském stravování.

Připravit pro děti během rušného rána chutnou a hravou snídani může pro maminky leckdy znamenat opravdový oříšek. Pomůže vám oblíbený medvídek Brumík, který má nového většího brášku BeBe Brumík Snídaně. Měkký piškot ve tvaru medvídka byl speciálně vyvinut, aby se stal hravou součástí chutné dětské snídaně. BeBe Brumík Snídaně je oproti klasické Brumíkově svačince o polovinu větší, je vyroben s přidáním celozrnné mouky a obsahuje také mléčnou složku. K snídani ho můžete servírovat s mléčným produktem, ovocem a nápojem. Vyzkoušejte třeba některý z Brumíkových receptů na dětské snídaně, uvidíte, že si je vaši malí nezbedové hned zamilují.

Jak potvrzují různé průzkumy, Češi nejraději snídají čerstvé pečivo s džemem. A právě pro milovníky českých tradic připravily na léto Douwe Egberts a Hamé praktické rodinné balení oblíbené prémiové kávy Grand Aroma a Extra malinového džemu s vysokým podílem ovoce. Můžete využít hezký balíček jako tip na dárek.