Trendy zdraví

Hlavní strana » Štítky
ájurvéda akce akné akupunktura alergie alkohol andropauza anemie anorexie anti-aging antibiotika antikoncepce antioxidanty apnoe arganový olej aromaterapie artróza astma auto bachovky bakterie banka bazén běhání betaglukany bezpečný bílkoviny bio biologická léčba bolest boty brýle budoucnost bydlení byliny byt CD celiakie celozrnný celulitida cestování cévy a žíly cizí jazyky cizina cukr cukroví cvičení čaj časté močení čich čokoláda dárek dědictví dědičnost dehydratace dekorativní kosmetika demence deprese design detox dezerty diabetes diagnostika dieta dítě divadlo dluhy dobrovolnictví dokumenty domácí práce dovolená drogerie drogy drůbež dům dýchání dýně éčka ekologické ekzém elektro epilepsie estetická chirurgie estetické kúry estetické zákroky etika etiketa EU fair trade farma fazole film fimóza fitness foto golf gourmet grilování gynekologie hemofilie hemoroidy hepatitida historie HIV hlas hlava hlavní chod hmyz homeopatie horečka hormony hory hotel houby hraní hubnutí hudba hydratace hygiena hypertenze charita chata cholesterol CHOPN chrápání chřipka imunita informace inkontinence inovace internet invalida játra jóga jogurt kabelka kampaň kancelář karanténa kašel káva kavárna klíčky klimakterium klinika klíště klouby kmenové buňky knihy kočka kojení kolagen kolo komunikace koncert kondice konopí konzervanty kopřivka koření kosti koupelna kouření krádeže krása krev krk křečové žíly křest kuchyně kultura kurzy kuře kůže květiny laboratoř lahůdky lázně léčba ledviny lékárna lékař léto ložnice lupénka luštěniny lymfa lyžování manželství margarín masáž máslo maso mateřská med meditace menstruace města město migrace migrena miminko minerály místní speciality mládež mléko mobil močový měchýř móda mozek mrtvice muž mykóza nábytek nadace nádobí nadváha nachlazení nákupy nápoje násilí nemoci nemocnice neplodnost neslyšící nespavost neziskovky nočník nohy nos nové léky nové objevy nové orgány nové technologie nykturie oběd obezita obchod obiloviny oblečení obrazy obývák ocenění oči očista očkování odpad odpočinek odvykání ochrana přírody ochucování olej omáčka opalování opar operace oprava oslava osteoporóza otoky otrava otužování ovoce ozdravné kúry pacient paměť paraziti partnerství paterčata péče o pleť pečení pečivo peníze pes pivo plavání plíce plíseň počítač podiatr podnikání podprsenka pohyb pojištění pokoj polévka pomazánky pomoc druhým poradna porod postel potraviny praní prevence probiotika prodej prostata prsa průzkum první pomoc předpisy představení přejídání příroda přírodní kosmetika psychika rakovina raw rehabilitace reklamace relaxace restaurace revmatoidní artritida rodiče rostliny RS rty ruce ryby rychle na talíř rýma rýže salát salon sauna sběr sdílená ekonomika sdružení a organizace semena senior sex seznámení sklerodermie sladkosti slinivka sluch snídaně sója soud soutěž spánek, sportovci srdce a cévy stres strie střeva student sůl svačina svaly svatba sýr šetříme peníze školák školka šperky štítná žláza tanec těhotenství tejp televize tělová kosmetika testování kvality výrobku tlak topení tradice transplantace tráva trávení trénink tuk tuky turnaj TV tvarování postavy učení úklid umění úmrtí únava úraz urologie úřad ústa uši uzeniny Vánoce vaříme večeře věda vegetarián vejce veletrh Velikonoce víno VIP viry vitaminy vláknina vlastnoručně vlasy voda vodní sporty vrásky vůně výchova výlet výročí výstava vyšetření výzdoba výzkum výživa vzácná onemocnění vztahy zábava zácpa záda zahrada zahraničí zákon zaměstnání zánět zavařujeme závislosti závody zažívání zdravá strava zdravotnictví zelenina zemědělství zima zloděj zmrzlina zrak zranění zubař zubní náhrady zuby zvěřina zvíře žaludek žíly životní prostředí

Nové poznatky spánkové medicíny

13. 3. 2020

Odborníci na spánkovou medicínu si dnes připomínají Světový den spánku a zdůrazňují, že přiměřený spánek je zásadní podmínkou správné životosprávy a důležitým faktorem celkového zdraví včetně dobrých kognitivních schopností. Zároveň představují novinky v oblastech spánkové medicíny.


Problémy se spánkem má šest z deseti Čechů

5. 11. 2019

Podle odhadů specialistů má až 60 procent populace problémy se spánkem. Každý třetí pak u sebe pozoruje příznaky nespavosti. Poruchy spánku se mohou vyskytnout v každém věku, dávno neplatí, že postihují jen starší lidí, nespavostí mohou trpět i děti.


Kvalita spánku v dospělosti ovlivňuje život ve stáří

15. 3. 2019

Obezita, nádorová bujení, Alzheimerova nemoc i vrásky v obličeji – to vše můžeme ovlivnit tím, jak kvalitně a jak moc, či málo spíme. Význam spánku v jednotlivých etapách života a jeho vliv na lidské zdraví připomíná Světový den spánku, který již po dvanácté vyhlašuje World Sleep Society. Letos připadá na pátek 15. března a jeho mottem je „Zdravý spánek je zárukou zdravého stárnutí“.


Nepodlehněte předvánočnímu stresu a shonu

14. 12. 2018

Posledních pár týdnů a dnů před Vánoci patří k nejnáročnějším v roce. Nákup dárků, celoroční hodnocení v práci a k tomu ještě pečení cukroví a úklid. Nelze se tak divit, že většina z nás má nervy na pochodu. Stres a napětí se podepisují nejen na náladě a výkonnosti, ale i mohou stát i za potížemi se spánkem.


Vliv hořčíku na stres a soustředění

29. 6. 2018

V dnešní době je psychická zátěž pro většinu lidí každodenním jevem. Neprojevuje se pouze v podobě pozitivního stresu, který člověka aktivizuje a někam posouvá, ale stále více se objevuje také v podobě chronického traumatického stresu, který je pro lidský organizmus velmi destruktivní. Více Mgr. Martin Forejt, Ph.D. z Ústavu ochrany a podpory zdraví, Lékařská fakulta, Masarykova univerzita v Brně.


Pomocníci pro dobrý spánek a na podporu imunity

20. 4. 2018

Jarní únava nejsou jen dvě slova, která odezní sama. Pro mnohé z nás je důvěrně známá a každoročně ji pociťujeme. Jakákoliv činnost nás vyčerpává a jediné, co si přejeme, je zalézt do postele a spát a spát. Jenže mnohdy spánek nepřichází a ráno vstáváme ještě unavenější, než večer uléháme. Únava není to jediné, co nás může na jaře postihnout. Z toho důvodu jsme pro vás připravili soutěž o balíčky doplňků stravy Swiss, které vám pomohou se dobře vyspat a podpoří vaši imunitu.


Světový den spánku a poruchy biologického rytmu

16. 3. 2018

Více než 30 % populace je ohroženo poruchami spánku. Týká se to jak dospělých, tak dětí. I proto WHO každoročně vyhlašuje Světový den spánku. Letos připadá na 16. března a je věnován důležitosti biologického rytmu pro zdraví člověka. V ČR jeho význam připomíná Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu a společnost Sanofi.


Naučte se před spaním vypnout mozek, jinak si zaděláváte na potíže

16. 3. 2018

Přijdete po stresujícím dni z práce domů a jste opět v jednom kole. Když už máte konečně chvilku čas, doháníte, co jste během uplynulého týdne nestačili. Zní vám to povědomě? Pokud ano, měli byste zbystřet. Máte nejvyšší čas, abyste se zastavili a změnili své zažité stereotypy. Dlouhodobé přepětí může vyústit ve zdravotní potíže.


Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+