Trendy zdraví

Tající sníh naplní řeky a potoky, sluníčko vytáhne v Orlických horách první cyklisty a bruslaře. Místní statky a ekofarmy zahajují plný provoz a konají se oslavy příchodu jara. Pokud to vše doplníte návštěvou zdejších řemeslných muzeí a dílen, můžete si vedle originálních suvenýrů odvézt také neotřelý zážitek – poznání autentického života našich předků, místních a života v přírodě. Ujít byste si neměli nechat Velikonoční řemeslný jarmark Na Kopečku v Neratově v sobotu 23. března. Čekají vás ukázky lidových řemesel, budete mít příležitost vyrobit si vlastní píšťalku nebo uplést pomlázku. Gurmáni ocení ochutnávky velikonoční dobroty Neratovského mazance a domácího chléba přímo z pece. Ale to není všechno.

Taneční studio Contemporary v Národním domě na Vinohradech pořádá exkluzivní taneční workshopy s Michele Oliva, fenomenálním italským tanečníkem, lektorem a žádaným choreografem, který aktuálně učí v Broadway Dance Center a Peridance Capezio Center v New Yorku. Mimořádně intenzivní dávka energie, inspirace a zkušeností bude v Contemporary dostupná v úterý 20. 11. a ve středu 21. 11. od 17:30 – 19:00 hod. pro mírně pokročilé a 19:00 – 20:30 hod. pro pokročilé tanečníky. Vzhledem k omezené kapacitě workshopů je nutná závazná rezervace (více informací na www.contempora­ry.cz). Co vás čeká?

Skrze flamenco můžete vypovídat samy o sobě, poznávat se a rozvíjet. To je důvod proč je tento velmi osobní tanec stále vyhledávanější i v zemích, které mají k jižanskému temperamentu daleko. S počátkem nového školního roku jsou tu i nové kurzy španělského flamenca v akademii Flamenkeria, do kterých se můžete přihlásit. Začínají už 17. září.

Tanečnice Libuška Vojtková (31) začne po prázdninách cvičit s budoucími maminkami. Na dráhu trenérky se připravuje pod vedením Davida Hufa (40). Mnozí by si tak mohli myslet, že čeká sympatická Libuška miminko, ale opak je pravdou, tedy prý prozatím. „S Davidem Hufem nás dala dohromady společná kamarádka Marie Růžičková, ředitelka Kroužku na Vltavě. Jde o skvělé centrum pro děti. Sama sem už delší dobu jezdím se synem Matyášem (5). Tým Davida Hufa 2befit zde organizuje a vede tréninky a kurzy nejen pro maminky. Maruška se zmínila, že plánuje otevřít kurz cvičení pro těhotné, který tu chyběl a hledá lektorku. Moc ráda jsem s její nabídkou souhlasila,“ upřesňuje.

V Balance Clubu Brumlovka se za slovem „cvičit“ skrývá široká škála aktivit, mezi nimiž si určitě najdete to, co vás baví a naplňuje radostí. Ať je to fitness, cardio, spinning, aerobic, jóga nebo plavání, zde můžete dělat přesně to, co vám vyhovuje. A díky právě probíhající letní akci Začněte hned, plaťte od podzimu budete v červenci a srpnu oproštěni od členského příspěvku, pokud se zavážete k členství do konce roku 2012.

V sobotu 14. dubna se ve společenském sále pražského Kongresového centra uskuteční druhý závod letošního ročníku aerobikové ligy ŽIJ POHYBEM – AEROBIC SHOW. Mezi 9. a 19. hodinou se zde představí se svými závodními sestavami víc jak 120 závodních týmů a přes 1 300 závodníků. Fandit jim kromě diváků bude i herečka Veronika Freimanová, která je už druhým rokem patronkou soutěže. Přijďte se také podívat a fandit.

Už tuto sobotu, 24. března začnou oslavy největších křesťanských svátků v centru Prahy. Velikonoční trhy na Staroměstském a Václavském náměstí přinesou do metropole především záplavu květin a hravých postaviček pro děti. Na obou centrálních náměstích rozkvetou záhony a zahrady, na tradiční bříze se uhnízdí zvířátka a velikonoční symboly. „Hosté se mohou těšit na náměstí s typickým tržištěm plným kraslic a velikonočních dekorací, najdou tam také hodně dobrého k občerstvení, neboť nebude chybět speciální velikonoční jídelníček,“ slibuje Milan Heidler, výkonný ředitel společnosti Taiko, která trhy pořádá.

Kráčejte nástrahám všedních dnů vstříc svižným swingovým krokem, přijďte načerpat pozitivní energii do kavárny jam café, jediné kavárny v centru Prahy, kde můžete absolvovat hodinovou výuku tance pod vedením zkušených lektorů a kroky hned vyzkoušet při následující taneční party.