podiatr omáčka testosteron léčba cizí jazyky zvíře dekorativní kosmetika lyžování nadace léto estetické kúry kmenové buňky hmyz zavařujeme tanec mražení lipedém zvěřina dědičnost osteoporóza hydratace hory margarín prsa máslo sběr antikoncepce trénink reklamace estetické zákroky Parkinson nábytek anti-aging celulitida demence sociální péče paterčata oprava chřipka časté močení společenské chování dezerty ekologické bílkoviny semena krize golf tlak nákupy tuky,
dobrovolnictví éčka architektura vitaminy fimóza bydlení minerály hudba nachlazení fyzioterapie ledviny mládež fairtrade paraziti RS rakovina CBD uši zmrzlina anemie obývák veletrh olej zeleň šetříme peníze zelenina rodiče dehydratace čínská medicína etika partnerství film pomazánky tuberkulóza etiketa večeře otoky střeva vlasy kondice rýma sůl soud detox koupelna výročí akupunktura vláknina mluvení salát opar kosti otrava hormony klíště svatba výchova probiotika výzkum epilepsie otužování včela mouka město pojištění ryby dluhy nykturie posilovna běhání rychle na talíř oblečení chata přejídání kouření mléko farma pohyb kolo úmrtí ortopedie dítě les antioxidanty zákon mobil soutěž tvarování postavy životní prostředí nové léky antibiotika paměť umění kabelka laboratoř úklid žaludek očista snídaně polévka infekce pták odpočinek charita těstoviny cévy a žíly menopauza plodnost kopřivka sex vaříme anorexie močový měchýř mrtvice konzervanty ložnice cukr test aromaterapie závratě vodní sporty nové objevy výstava viry drogy kolagen biologická léčba seznámení srdce a cévy obiloviny sdružení a organizace násilí revmatoidní artritida uzeniny vrásky bachovky historie apnoe světlo podprsenka hepatitida slezina dovolená ovzduší móda žíly ochucování homeopatie vůně sýr prodej gourmet odvykání zdravá strava inovace kultura informace andropauza úřad kojení intimní zdraví klíčky nočník VIP obrazy fitness urologie televize závislosti fair trade dieta estetická chirurgie maso zaměstnání drogerie mykóza krádeže lázně komunita stalking nové technologie krk lepek sezení sója učení sdílená ekonomika cukroví podnikání tuk hlavní chod diabetes relaxace betaglukany hraní oslava mozek kurzy rty křest školák Vánoce masáž zlomenina tradice hlas zuby drůbež počítač kočka klimatizace prostata trávení sluch zácpa pivo čokoláda mateřská alergie lupénka vyprazdňování zrak výživa tejp nespavost houby prevence lahůdky internet kavárna plavání byliny cizina rostliny miminko ovoce vegetarián cvičení syndrom vyhoření podvod zábava opalování neziskovky migrace testování kvality výrobku zánět grilování nemoci diagnostika předpisy zahrada hypertenze města dědictví vztahy těhotenství turnaj HIV proti korupci neslyšící auto květiny meditace klimakterium manželství konopí afta komunikace senior invalida únava knihy obchod hotel cholesterol brýle pečení sauna migrena nadváha čich nádobí lékař CD vegan fermentace nikotin rehabilitace strie klouby návykové látky štítná žláza pacient operace vejce pomoc druhým salon astma neplodnost hemofilie sklerodermie ozdravné kúry hubnutí sladkosti školka divadlo celozrnný banka nové orgány čaj pocení hemoroidy spánek pomůcky celiakie med TV hlava muž endoskopie plíce rostlinné alternativy transplantace zubní náhrady endometrióza pes restaurace jazyk imunita Downův syndrom praní svaly arganový olej foto tráva úraz student vzácná onemocnění deprese vlastnoručně design páteř topení ájurvéda sportovci COVID-19 nemocnice akce ocenění byt cestování tělová kosmetika výlet ořechy kancelář představení kuchyně svačina dýně zahraničí nápoje nádor popálení krev budoucnost první pomoc akné výzdoba stres karanténa peníze wellness postel voda průzkum jóga genetika nohy EU elektro pečivo potraviny záda nos bazén fazole oči ORL chůze autismu dýchání domácí práce ruce věda koncert zranění DVD bio půst obezita příroda koření kampaň Velikonoce jogurt raw zubař boty porod intolerance kašel závody lymfa víno pedikúra orgány inkontinence menstruace bolest místní speciality kůže aplikace péče o pleť horečka šperky zdravotnictví lékárna vyšetření CHOPN odpad očkování zažívání jídlo gynekologie káva psychika křečové žíly dokumenty klinika oběd ústa dárek plíseň slinivka zemědělství superpotraviny kůň impotence artróza zloděj pokoj chrápání žití dům sacharidy poradna ochrana přírody játra hygiena bezpečný rýže crohn kuře krása logopedie obyvatelé melanom bakterie luštěniny přírodní kosmetika alkohol zima ekzém
8. 10. 2018
Vyrobená z kvalitního řepkového oleje s olejem z máslovníku a
kokosovým olejem přichází novinka Rama Jednoduše rostlinná bez palmového
oleje. Ideální jako součást pestré vyvážené stravy při zdravém
životním stylu. Vhodná pro zdravé a vyvážené snídaně, svačiny
i pestré večeře.
27. 3. 2018
Toužíte po postavě jako lusk, nejlépe do léta? Nic není nemožné. Pro
začátek vám stačí 3 kroky: nastartovat metabolismus, najít vhodné
potraviny a přidat pravidelný pohyb.
26. 3. 2018
Cévní mozková příhoda (CMP) označovaná také jako mozková mrtvice
nebo odborně iktus je třetí nejčastější příčinou úmrtí v ČR.
Každým rokem postihne až 25 tisíc lidí z nichž v průměru 28 na
následky onemocnění denně zemře. Problémem je, že cévní mozková
příhoda nebolí a její příznaky lidé často podceňují.
28. 2. 2017
O 5 % vyšší příjem nasycených mastných kyselin vede ke zvýšení
rizika ischemické choroby srdeční o 25 %. Snížení příjmu nasycených
mastných kyselin ve stravě o 1 % pak riziko ischemické choroby srdeční
v následujících 24–28 letech o 4–8 % snižuje. Tyto výsledky přinesla
nedávno publikovaná dlouhodobá prospektivní studie provedená na Harvardské
univerzitě s více než 100 000 účastníky. Zjednodušeně se dá říci,
že v našich končinách se mají v jídelníčku hlídat zejména
živočišné a tropické tuky (v čele s kokosovým) a potraviny tyto tuky
obsahující, jako jsou velmi tučné mléčné výrobky, uzeniny, tučné maso,
cukrovinky a jemné a trvanlivé pečivo. Důležité dle studie ale také je,
čím rizikové mastné kyseliny v jídelníčku nahradíme.
3. 8. 2016
Tuky tvoří společně se sacharidy a bílkovinami jednu ze tří
základních složek našeho jídelníčku. Se svými přibližně 9 kcal
v jednom gramu (oproti bílkovinám dvojnásobkem) představují velmi
důležitý zdroj energie. Zodpovídají třeba za vstřebávání vitaminů
rozpustných v tucích, tvorbu a kvalitu kůže a vlasů, produkci hormonů či
regulaci tělesné teploty. Tuky dělíme na živočišné a rostlinné.
Z nutričního hlediska nás zajímá hlavně rozdílný obsah mastných
kyselin.
26. 10. 2015
Bariatrická chirurgie se postupně dostává na vedoucí místo v léčbě
jak obezity, tak diabetu 2.typu. Nejenom že zabraňuje rozvoji mechanismů
způsobujících jojo efekt, které se přirozeně aktivují při redukci
příjmu potravin a omezení příjmu energie, ale naopak mění hladiny
určitých látek v těle, které hubnutí podporují a zároveň zvyšují
vnímavost těla pro vlastní inzulin, takže zabraňují rozvoji cukrovky.
Jinými slovy redukce nadváhy je s bariatrickou operací vlastně
přirozenější než bez ní. Na druhou stranu je operace pouze pomocník,
berlička, hlavní slovo má stále jídelní režim, pitný režim
a pohyb.
29. 4. 2015
V České republice bojuje v současnosti s nadváhou 50 % dospělých a
obézních je 20 % lidí. Ve srovnání s tím by se mohlo zdát 25 %
s nadváhou a 16 % obézní dětí jako podružný problém. Varovný je však
nárůst dětské obezity a zejména její extrémní formy. V současné době
má v ČR 156 tisíc dětí obezitu a 34 tisíc dětí extrémní obezitu.
Počet obézních dětí se za čtvrtstoletí zpětinásobil a současný
životní styl je víc než alarmující. Proč obezita vzniká a jak se jí
bránit objasní MUDr. Zlatko Marinov, pediatr a dětský obezitolog
s dlouholetou zkušeností, který pracuje v dětské obezitologické
ambulanci pediatrické kliniky FN Motol a 2. LF Karlovy univerzity v Praze.
23. 3. 2015
Tuky patří k nejdiskutovanějším a nejkontroverznějším tématům ve
výživě. Diskuse okolo tuků probíhají mezi odbornou i laickou
veřejností. Zásadní jsou tři základní otázky: Kolik tuku potřebujeme,
jaké tuky vybírat a jak tuky použít? Konzumace tuků by se také měla
měnit podle věku. Více nutriční terapeutka Věra Boháčová z Fóra
zdravé výživy.