Trendy zdraví

Víte, že je potřeba se při jarní očistě a regeneraci těla zaměřit hlavně na očistu střev? Je dokázáno, že až 70 % naší imunity je přímo závislé na správném fungování trávícího traktu. Kvalitní zažívání ovlivňuje naši kondici, obranyschopnost a je základem prevence vzniku zhoubných nádorů. Proto bychom se měli o svá střeva pečlivě starat. Současný trend v České republice je však bohužel přesně opačný. Správné trávení je doslova klíčem ke zdraví. Přírodní doplněk stravy Lepicol udržuje střevní mikroflóru v rovnováze a napomáhá správné funkci střev.

Vleklá jarní únava nás pokaždé nepříjemně zaskočí. A venku je přitom tak krásně. Ideální počasí na to vytáhnout kolo ze sklepa, nazout běžecké boty, nebo si aspoň dopřát svižnou procházku… No, není to k vzteku, že se na to necítíte a máte pocit, že jste úplně bez energie? Ale nevzdávejte to. S našimi radami se dostanete do formy velice rychle.

Lidské tělo neustále prochází přirozeným čistícím procesem, přesto nestačí odbourávat škodlivé látky, kterými jej, díky současnému životnímu stylu vytrvale zásobujeme. Není radno přehlížet SOS, které vysílá přetížený organismus, jako jsou bolesti hlavy, zácpa nebo průjem, špatná pleť a vlasy, alergie… Tyto „běžné“ potíže totiž mohou být předzvěstí mnohem vážnějších onemocnění. Se stejnou vervou, s jakou se jednou za čas pouštíme do velkého úklidu domácnosti, bychom proto měli přistoupit i k vlastní očistě. Stejně jako to dělali generace před námi. Jak na to vám poradí specialistka na výživu z pražského centra Wellnessia Monika Divišová.

Klíčovou roli v prevenci proti zlodějům kostí neboli osteoporóze hraje vápník, ale sám na ně nestačí. Vyplatí se nezanedbávat příjem dalších „zázračných“ prvků, mezi něž patří vitamin D, hořčík, zinek a třeba i vitamin K.

Chladné zimní počasí nabízí nejen radovánky na sněhu, ale má na svědomí i větší únavu a chřipky. Čaje Pickwick jsou vhodné jako doplněk pitného režimu při nachlazení, relaxaci i na povzbuzení. Vyberte si.

Potřebujete dochutit omáčku nebo salát, ale nemáte po ruce čerstvé citrony? Bolí vás v krku nebo jste nuceni ulehnout doma s chřipkou? Pak asi nemáte energii na nákup citronů do čaje. Značka Limmi nabízí řešení a představuje svou 100% citronovou nebo limetkovou šťávu vymačkanou z čerstvých plodů. Citrony vám už nemusí nikdy chybět, vždy je můžete mít připravené v praktickém balení.

Vitamin D je tvořen skupinou biologicky aktivních látek (kalciferolů), které organismus získává potravou nebo účinkem ultrafialové složky slunečního záření. Účinné látky vitaminu D mají charakter hormonu a v rámci organismu vznikají v průběhu metabolických procesů v jaterní a ledvinné tkáni.

Školní povinnosti, spousta zájmů a navíc denní shon při často náročném zaměstnání rodičů nezaručují dětem v mnoha případech příjem těch správných látek v takovém množství a kombinacích, které potřebují pro zdravý růst a vývoj. Školáci a předškoláci navíc bývají v jídle vybíraví, mají proměnlivé chutě a rádi mlsají sladkosti. Pro spoustu rodičů je proto velmi obtížné zajistit svému dítku vyváženou stravu obsahující dostatek vitamínů a minerálů. Složení dětského přípravku Multi-tabs pro děti 1 – 10 let bylo sestaveno právě na základě výsledků výzkumů stravovacích zvyklostí evropských dětí.