Trendy zdraví

Jarní projekt společnosti Microsoft s názvem Buď fit a bav se! byl vytvořen ve spolupráci s fitness odborníkem studia Derde Leven, Mgr. Liborem Čipelem. Toto studio je jedním ze stále narůstající řady fitness a wellness zařízení zaměřených na zdravý pohyb, které je vybaveno pohybovou technologií Kinect pro Xbox 360. O co jde?

V pátek a sobotu 27. a 28. 1. 2012 můžete zavítat vždy mezi 16. a 21. hodinou do Galerie Lapidárium v Praze 1 (Rámova 6). Bude zde probíhat Pohádkový happening pro miminka do dlaně, jehož cílem je podpora psychicky otřesených rodičů, kterým se předčasně narodil potomek a jejich lepší orientaci v situaci, kterou procházejí. Výtěžek z happeningu bude pak použit na první vydání průvodce pro rodiče předčasně narozených miminek.

Překvapte svou drahou polovičku nebo sama sebe a naučte se něco nového – třeba karetní hru, s níž si tykají drsní chlápci a osudové ženy ve vašich oblíbených filmech. Abyste si tváří v tvář výrazům „Straight Flush“ nebo „Full House“ nepřipadala jako Alenka v říši divů, nýbrž jako srdcová královna, naučte se pravidla Pokeru od profesionálů. Možná vám to na první pohled bude připadat o něco složitější než Prší či Žolíky, ale brzy zjistíte, že poker má logiku, styl a hlavně při něm nezáleží jen na tom, jaké dostanete karty. Rozhodující je spíše strategie a pevné nervy.

Pod vedením profesionálních instruktorů tu naučí lyžovat děti hravou formou, ale čeká je tam i bohatý zábavný program. V letošní zimní sezoně přivítá medvídek Brumík malé lyžaře hned v šesti lyžařských střediscích v Čechách a ve dvou školách na Slovensku. Brumíkova lyžařská akademie odstartuje v polovině prosince a potrvá do konce zimní sezony.

Pavla Štěpničková se při své profesi psychoterapeutky léta věnuje muzikoterapii, voice therapy a zpěvu. Nyní vydává nové CD šansonů a písní pod názvem Tak nevím…, na kterém nejen nazpívala 12 písní, ale je také autorkou hudby. Pozoruhodné texty jsou dílem Luďka Kopala Oscara a Blanky Pejškové.

Sjezdové lyžování a snowboarding jsou sporty bez kterých si velká část české populace nedokáže zimu ani představit. Jak se chovat na silnici ví téměř každý držitel řidičského průkazu, ale o existenci pravidel na sjezdovce nemá značná část lyžařů ani ponětí. Společně s Pavlem Zigáčkem, specialistou na zimní zájezdy Neckermann CK, jsme připravili shrnutí nejdůležitějších pravidel a doporučení.

Nevíte, kam vyrazit s dětmi na výlet, zda je vhodný vybraný zábavní park pro vaše děťátko, či kde si můžete dát společný oběd? Hledáte v okolí nějaké mateřské centrum, kde byste poznala nové kamarádky?

Připravujete petardy a rachejtle a pořizujete zásoby alkoholu? Pozor, ne všichni se nového roku dožijí ve zdraví. Jen loni od silvestrovského poledne do silvestrovského rána zahynulo nejméně deset lidí. Důležité je proto dát si pozor, kolik čeho vypijeme a předejít zdravotním problémům. A nemusí jít přitom přímo o vážná poranění. I větší kocovina dá tělu pořádně zabrat.