Trendy zdraví

Bolí vás svaly a klouby, pálí v krku, třeští vám hlava a naměřili jste si vysokou teplotu? Tak to máte nejspíš chřipku. Není divu, že jste jí podlehli, když jste přepracovaní, nevyspalí, ve stresu a holdujete ve velkém kouření. Váš oslabený imunitní systém bitvu s viry nemůže vyhrát. Máme pro vás několik léty ověřených receptů z lidového léčitelství, které vám pomohou v léčení. Až se uzdravíte, zapracujte ale na změně svého životního stylu.

Chřipková epidemie prý dorazí do naší republiky každou chvíli. Pokud už neležíte schvácení s vysokými teplotami, bolestí hlavy a kloubů a nedrkotáte ze zimnice zuby, poradí vám MUDr. Jiří Slíva, jak se nemoci bránit a případně ji dobře léčit.

Praktická lékařka MUDr. Gabriela Navrátilová a bylinkářka Venuše Studničková by léčily stejné neduhy trochu jinak. Vyberte si způsob domácí léčby, který vám víc vyhovuje.

Stěžuje si váš maličký, že ho bolí hlavička a v krku, je unavený, nemá chuť k jídlu a teče mu z nosu? A k tomu všemu mu vyskočila teplota? Je to jasné, žádná školka ani škola a hezky do postele. Jak předcházet dětským virózám a jak je léčit, se dozvíte od MUDr. Věry Ševčíkové, praktické lékařky pro děti a dorost, odborné asistentky ÚVL University Karlovy v Praze.

Nepříjemné škrábání a bolením v krku, posmrkáváním nebo zakašláním naznačuje, že váš organismus bojuje již nějakou dobu s viry a dalšími choroboplodnými zárodky a nejspíš budete muset záhy ulehnout do postele. Patříte mezi ty, kteří jsou nachlazením ohroženi více než ostatní?

Během chřipkové epidemie onemocní v České republice 10 – 30 % populace. V souvislosti s chřipkou ročně umírá 2 000 – 2 500 lidí. V současnosti se u nás nechá očkovat pouze 8 – 10 % lidí, což je ve srovnání s jinými evropskými zeměmi, kde proočkovanost dosahuje téměř 30 %, výrazně méně. Jednou z možností, jak zvýšit zájem o očkování proti chřipce, je zavádění nových aplikací, např. podání látky do podkoží – tzv. intradermální aplikace. Intradermální vakcína IDFlu je novinkou Sanofi Pasteur, předního světového výrobce vakcín. Vakcína bude v ČR a některých dalších evropských zemích poprvé k dispozici v chřipkové sezóně 2010/2011.

Příznaky chřipky na sobě někdy pocítil snad každý: horečka, bolesti hlavy a svalů a celková slabost. Není divu, chřipka neboli influenza postihuje zejména v podzimním období značnou část populace. „Nepleťte si však chřipku s nachlazením, tu opravdovou zkrátka nepřechodíte, udeří bez varování a počátečních příznaků a skolí vás znenadání tak, že ráno nemůžete vstát z postele. Onemocnění může trvat až deset dní a únava, která ho provází, nezřídka přetrvá i několik týdnů,“ popisuje MUDr. Marta Tmějová z Očkovacího centra Avenier. Jakou zvolit prevenci a jak zabránit chřipce, aby vás letos na podzim či v zimě skolila? Zkuste využít deseti rad MUDr. Marty Tmějové a řídit se následujícími jednoduchými tipy.

Jednoduchá slovníková definice chřipky říká, že chřipka je nakažlivé virové onemocnění, které postihuje převážně dýchací cesty. Podle zkušeností, které máme snad všichni, je to nemoc, která nás bez varování sklátí a alespoň týden nás trápí horečkou, bolestmi hlavy, svalů i kloubů. Jen v ČR chřipkou každoročně onemocní 1,5 – 2 miliony lidí a až 3 tisíce z nich zemřou.