Trendy zdraví

Téma: Hlavní strana

Jóga pro unavené oči

16. 8. 2018

Miliony lidí po celém světě denně cvičí oblíbenou jógu. I v Česku se tento druh cvičení stává stále populárnější. Jóga ale neslouží jen k protažení a uvolnění těla, pomáhá i očím. Proč oční jógu cvičit a pro koho je vhodná?


Děložní myom je často mylně spojován s rakovinou

15. 8. 2018

Na poslední prohlídce u gynekologa jste se dozvěděla nepříjemnou diagnózu – děložní myom. Vězte, že nejste jediná. Dle statistik je výskytem děložního myomu aktuálně ohrožena každá druhá žena. Co teď? Hlavně nepanikařit. Myom je sice nádor, ale nezhoubný, tudíž se nejedná o rakovinové onemocnění, jak se řada žen mylně domnívá.


Nejčastější chyby po cvičení

14. 8. 2018

Tipů a triků, jak správně provádět cviky a naplánovat zátěž jednotlivých partií, je plný internet. Mnoho z nás však zapomíná, že pro dosažení optimálních výsledků hraje klíčovou roli potréninková regenerace. Tápete v tom, co byste správně měli dělat po ukončení fyzické aktivity? Samantha Clayton, fitness expertka společnosti Herbalife představuje pět základních návyků, díky kterým vytěžíte z každého tréninku maximum.


Proč by měly děti konzumovat mléčné výrobky

13. 8. 2018

Už během dětství nám naše maminky podávaly mléčné výrobky prakticky každý den. Představit si jakoukoliv domácnost bez jogurtů, mléka a mléčných výrobků je tedy nemožné. V období, kdy dítě sílí a roste, by měly být mléčné výrobky nedílnou součástí každého jídelníčku.


Pozor na zdraví při chlazení interiéru

10. 8. 2018

Léto je báječné, když můžeme vyrazit k vodě, už méně nás ale těší, pokud musíme sedět v kanceláři nebo z jakéhokoliv důvodu trávit čas doma. V takovém případě je potřeba myslet na to, jak se adekvátně zchladit. Horko může mít zásadní vliv na náš organismus, stejně tak ale nesprávný výběr a používání nejen klimatizace, ale i ventilátorů, může se zdravím pořádně zamávat.


Stres v raném věku vede k rozvoji nemocí v dospělosti

7. 8. 2018

Vědci mají důkazy o tom, že emoční stres v kojeneckém věku má obrovský vliv na fyzické tělo a může vést až k onemocnění v pozdějším životě. Miminka vystavená psychologickému stresu dramaticky ztrácejí důležitý protein zvaný GABA receptor a jeho nedostatek pak ovlivňuje vývoj a fungování srdce, plic, ledvin i močového měchýře.


Kresby dětí mohou odhalit skrytá přání i obavy

2. 8. 2018

Snad neexistuje rodič, kterého by nefascinovala dětská mysl a fantazie, i když ji někdy přes veškerou snahu nerozumí. Avšak od chvíle, kdy vezme dítě do ruky pastelku a nakreslí svoje první umělecké dílo, máte šanci pochopit, jak vaše dítě myslí, co cítí a po čem touží. Ale co víc, dětské kresby mohou leccos říct i o jeho osobnosti. Jestli máte doma malé umělci i vy, podívejte se spolu s námi na to, co všechno z jejich kreseb můžeme vyčíst.


Co rozhodně nedělat s kontaktními čočkami a proč?

27. 7. 2018

Kontaktní čočky jsou velmi oblíbené především v letních měsících, protože lidem s oční vadou přináší spoustu výhod a pohodlí. Aby tomu tak zůstalo i v létě, je potřeba dodržovat základní pravidla, která se pojí právě se sezónou cestování, koupání, sportování a opalování.


Publikovaná témata:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+