Trendy zdraví

Téma: Hlavní strana

Kdy nám začne ubývat v těle kolagen a jak ho doplnit

29. 9. 2020

Každá žena, která se o sebe stará, ví, kolik nám to dá práce udržet si i s přibývajícím věkem krásnou pleť a pružné tělo. Mnohdy nestačí ani různé krémy, kúry, tabletky, masky nebo pohyb… Pokud nám totiž začne s věkem ubývat nenápadná bílkovina zvaná kolagen, vytrácí se i naše mladistvá krása a pružnost. Zajímá vás, jak předejít nechtěnému předčasnému stárnutí?


Vynikající mošty

24. 9. 2020

Máte rádi ovoce? Pak jste nejspíše propadli jedinečné chuti ovocných šťáv. Můžete si je kupovat u farmáře, v obchodech, nebo třeba i v restauracích, když toužíte po něčem zdravějším. Jak se vůbec vyrábějí? Může být základem i mražené ovoce? Je nějaký rozdíl mezi moštem, džusem a nektarem? Je zakalený mošt vadný? Na tyto a více otázek odpověděl Akademii kvality doc. Ing. Aleš Rajchl, Ph.D., vedoucí Ústavu konzervace potravin, VŠCHT Praha.


Obutá – neobutá aneb princezna Koloběžka v barefoot obutí

22. 9. 2020

Více než 90 % dětí se narodí se zdravýma nohama, avšak téměř třetina prvňáčků usedá do školních lavic s deformovanými chodidly. Z velké části je příčinou špatně zvolená obuv. Bota je příliš malá, příliš těsná, neprodyšná, s neohebnou podešví. Věnujte tedy pozornost nejen prvním, ale i následujícím botám, které dětem pořídíte, a to dřív, než vznikne zdravotní problém. Vyzkoušejte barefoot boty. V čem tkví přínos tzv. chůze naboso? A jaká by měla barefoot bota být?


Věčné koukání do mobilu škodí vaší krční páteři

21. 9. 2020

Chůze se svěšenou hlavou a neustálé pročítání sms a informací v mobilu dávají krční páteři zabrat víc, než si myslíme. Odborníci proto radí – strčte telefon do kapsy nebo do tašky a dívejte se hezky zpříma před sebe. Vaše krční páteř vám poděkuje.


Může být veganství prospěšné pro naše zdraví?

16. 9. 2020

Během posledních dvou desetiletí došlo k obrovskému nárůstu počtu vědeckých studií zkoumajících vztah mezi výživou a zdravím. Stále zřetelněji se ukazuje, že zdravý jídelníček nehraje roli pouze při prevenci onemocnění, ale také při jejich účinné léčbě. V souvislosti se zdravou stravou se stále častěji skloňuje i veganství. Jaké pozitivní účinky může tento způsob stravování pro naše tělo mít?


Samoživitelům se v době koronavirové krize rapidně snížily příjmy

15. 9. 2020

I před krizí patřila skupina samoživitelů k ohrožené skupině, ale s krizí se jejich problémy stupňovaly. Dnes ti, kteří si půjčili, mají problém půjčky splácet. Další „dírou“ do jejich rozpočtu byla zpočátku výše ošetřovného (60 % mzdy) a jeho pozdní vyplácení. Kvůli koronakrizi se zadlužila polovina samoživitelů a samoživitelek v Česku a pravidelně půjčky splácí asi pětina. Ještě v květnu přitom s dluhy žila jen třetina samoživitelů.


Roušky se vracejí! Jak vyzrát na zamlžená skla brýlí

10. 9. 2020

Po prázdninách došlo k uvolnění opatření proti koronaviru a opět se na řadu míst vrací povinnost nošení roušek. To způsobuje nepříjemnosti nositelům brýlí, kterým se v kombinaci s nasazenou ústenkou často zamlžují skla a zhoršuje se tím pádem jejich vidění. Jak je možné se této nepříjemnosti vyhnout?


Kvalitní výkon z home office může být problém

8. 9. 2020

Jedním z klíčových slov pro rok 2020 se stal home office. Podle výzkumu společnosti LMC ho vzhledem ke koronavirové krizi doporučila svým zaměstnancům polovina firem, 14 % jich nařídilo práci z domova povinně. S přicházejícím podzimem a napjatým očekáváním druhé vlny může trend práce z domova opět zesílit. Lidé se tak stále postupně učí, jak pracovat z domu kvalitně.


Publikovaná témata:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+