Trendy zdraví

Téma: Hlavní strana

Proč jsou lidé nespokojení?

2. 6. 2020

Zhruba 24 tisíc lidí je v ČR bez domova, zbytek – tj. cca 10,62 milionů obyvatel – má střechu nad hlavou. Většina si také může vybírat, co chce jíst a jí dosyta (někdy i více). Zkrátka, i když někdo může utrácet bez rozmyslu a druhý musí zvažovat každou korunu, mnoho z nás na základní potřeby má a o jejich každodenní zajištění se nemusí bát. Jak je tedy možné, že lidé nejsou spokojení? Z jakého důvodu mnoho z dobře zaopatřených hledá pomoc, bere psychofarmaka, sebepoškozuje se a není spokojeno se svým životem?


Ani zlomená ruka nemusí znamenat konec léta

1. 6. 2020

Letní sporty provází zvýšené riziko typických úrazů, jako jsou zlomeniny zápěstí a lokte, poškození kolenního kloubu nebo vymknuté rameno. Jejich léčba a rekonvalescence dřív trvala i několik měsíců. V moderní fyzioterapii je to otázka dvou až tří týdnů od úrazu.


Ochrana mladých před manipulací tabákovým průmyslem

29. 5. 2020

Světový den bez tabáku vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO) od roku 1987 vždy na poslední květnový den, tedy na 31. 5. 2020. Každoročně má tento den jiné téma z oblasti kontroly tabáku, letošní motto zní: Ochrana mladých před manipulací tabákovým průmyslem a užíváním tabáku a nikotinu.


Máte nejasnosti kolem másla?

27. 5. 2020

Všimli jste, že si máslo udržuje punc poctivosti? A taky že se některé margaríny snaží napodobovat jeho chuť? Máslo je totiž stále velmi populární. Dříve ho stloukaly šikovné hospodyňky v máselnici, ale dneska je výroba jednodušší díky moderním technologiím. V naší stravě má nenahraditelnou roli, protože představuje plnohodnotný a lehce stravitelný mléčný tuk. Spotřeba másla je mnoho let stabilní, v roce 2019 to bylo 5,4 kg ročně na osobu.


Nordic walking v romantické valašské krajině

26. 5. 2020

Nordic walking po zbojnických chodníčcích, přes rozhledny nebo k prameni řeky Bečvy. To je jedno z velkých lákadel pro letošní hosty Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích. Vydejte se do míst, kde se v minulosti potulovali zbojníci, nebo na některý ze sedmi turistických okruhů Resortu Valachy. Těšit se tak můžete nejen na krásný zážitek z příjemného pohybu, ale také na nádhernou přírodu CHKO Beskyd s dřevěnými chaloupkami, čistými lesy a stády ovcí na úbočích hor.


Naučte se bylinky používat pro své zdraví

22. 5. 2020

Od nepaměti se používaly nejen v kuchyni, ale také v léčitelství. Tinktury, odvary, sirupy, čaje i sušené směsi skrývaly mnohá tajemství a babky kořenářky byly proslulé svými znalostmi. Jejich časy sice pominuly, ale síla, která se skrývá v léčivkách, zůstává. Když víte, po jaké sáhnout, snadno si poradíte s nespavostí, detoxikací či pocením. Dokonce i přechod, který je pro mnohé ženy strašákem, může být díky nim méně náročný.


Víte vše o vláknině?

21. 5. 2020

Věděli jste, že neexistuje pouze jeden druh vlákniny? Pestrá strava, složená převážně z rostlinných produktů vám pomůže na cestě za zdravým tělem.


Zacvičte si jógu pro zdravá záda

15. 5. 2020

Bolí vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit bolesti zad natrvalo, čeká vás dlouhá cesta. Chce to trpělivost a správně zvolenou pohybovou aktivitu. Jóga je pro tyto účely ideální.


Publikovaná témata:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+