Trendy zdraví

Téma: Hlavní strana

Při sedavém zaměstnání si dělejte přestávky

9. 4. 2019

Spousta lidí si dnes počítá kroky, které každý den ujdou, nebo počet hodin strávených na sociálních sítí. Zkusili jste si ale někdy změřit, kolik hodin denně prosedíte? Věřte, že by to nebylo malé číslo. Sedíte v tramvaji cestou do práce, v práci u počítače, na obědě, v autě cestou z práce, při večeři i při odpočinku u televize. Dokonce i s přáteli si jdete posedět. A nejste v tom sami, sedavé zaměstnání má až 70 % Čechů. Je přitom vědecky dokázáno, že dlouhodobým sezením může dojít i k trvalému poškození zad. Pojďte se s námi podívat, jak předejít bolavým zádům způsobeným sedavým způsobem života.


Originální recepty s jogurtem

5. 4. 2019

Máte ve vašem „kulinárním“ repertoáru pět osvědčených jídel, které vaříte pořád dokola? Rádi byste se inspirovali novým, neotřelým receptem, který ovšem bude z běžně dostupných surovin? Právě z tohoto důvodu oslovila česká mlékárna Hollandia Karlovy Vary juniorský (16 až 24 let) národní tým Asociace kuchařů a cukrářů. Výsledkem jsou tyto lahodné recepty.


Čechům schází čas a inspirace, jak využít potraviny, které zbyly

3. 4. 2019

Podle Organizace pro výživu a zemědělství se za rok na světě vyhodí nebo znehodnotí třetina veškeré produkce potravin. Pokud bychom toto množství dokázali zachránit, nasytili bychom až tři miliardy lidí. Jak jsou na tom s plýtváním jídlem Češi a Slováci?


Umíchejte si mastičku pod vedením lékárníka

1. 4. 2019

Ve vybraných lékárnách BENU probíhají v průběhu dubna workshopy na téma Suchá a problematická pleť. Na místě si nejen pod vedením dermatologa naučíte, jak vyrobit mast v podobě krému a tělového másla, ale také se dozvíte, jak suchou a atopickou pleť ošetřovat a jak se o ni správně starat. Workshopy jsou zdarma, první začínají v Praze od 3. dubna a pak pokračují na různých místech republiky. Termíny a další informace spolu s registrací najdete na webových stránkách lékáren.


Užijte si 7. ročník Saunafestu 2019

29. 3. 2019

Saunerská elita z 15 zemí, například z Hawaie, Norska, Itálie či Malajsie, přijíždí do Česka, aby zde představila to nejlepší ze současného saunového umění. Svá exhibiční vystoupení předvedou saunamistři u příležitosti 7. ročníku mezinárodně uznávaného festivalu Saunafest 2019. Akci, která potrvá do neděle 31. března v Aquapalace Praha v Čestlicích slavnostně zahájila svým metličkovým ceremoniálem známá moderátorka Inna Puhajková.


Pylovým alergikům pomáhá dýchat speciální masáž i hatha jóga

28. 3. 2019

Alergií trpí až 40 procent Evropanů a čísla strmě stoupají. Březen je měsíc břízy a jen počty alergiků na její pyl vzrostly v posledních 20 letech na trojnásobek. Nepříjemným příznakem pylové alergie bývají astmatické projevy. Účinnou, ale stále trochu neobjevenou pomoc astmatikům nabízí fyzioterapie.


Češi jsou často závislí na nosních léčivých přípravcích

26. 3. 2019

V první polovině roku lékárníci pravidelně zaznamenávají zvýšenou poptávku po nosních sprejích a kapkách. Důvodem je v první řadě období chřipek a nachlazení, na které navazuje pylová sezona způsobující alergie. Přestože jsou nosní roztoky prodávané v různých formách účinným pomocníkem, lékárníci upozorňují na často opomíjené úskalí, kterým je možný vznik závislosti. Pacientům může přinést výraznější zdravotní komplikace a při odvykání je většinou nutné vyhledat pomoc specialisty.


Víte, jak se saunuje v zahraničí?

25. 3. 2019

Saunování je staré jako lidstvo samo. Vyvíjelo se na různých místech země stovky a tisíce let a dnes se díky tomu můžeme setkat s regionálními odlišnostmi. Jinak probíhá saunování ve Finsku, v kolébce prohřívání, jinak v Itálii, kde sauny mnohem více voní po bylinkách nebo Německu, kde se píší dějiny moderních saunových ceremoniálů. Na co zajímavého můžete v zahraničních wellness centrech narazit, a kam by se měl nadšenec saunování určitě vydat? Zažijte to nejlepší ze světového saunování i v Česku. V březnu startuje Saunafest 2019!


Publikovaná témata:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+