Trendy zdraví

Zeštíhleli jste po svátcích, ale najednou nevíte, jak si svou nově nabytou postavu udržet? Bojíte se, že když přestanete striktně dodržovat naplánovaný jídelníček, půjdou kila zase nahoru, a vy se opět dočkáte nepříjemného zklamání a tolik známému jo-jo efektu? Tentokrát tomu tak být nemusí! Poradí vám lifekouč a nutriční poradce Monika Nevolová z Herbalife.

Plikace žaludku i chirurgická léčba diabetu 2. typu jsou v České republice naprosto ojedinělé. Obě léčebné metody provádějí v nestátním zdravotnickém zařízení pro léčbu obezity a metabolických onemocnění OB klinice Praha. Po přestěhování do nových moderních prostor v Centru Krejcárek v Praze 3 se může klinika stát největším obezitologicko-bariatrickým pracovištěm v České republice.

Nastartovat své tělo a ztratit kila navíc se teď snaží mnoho žen různými způsoby. Zkuste se zamyslet nad výběrem jídla. Není příloha jako příloha. Třeba taková rýže se nabízí v mnoha zpracováních ale natural je určitě na hubnutí nejlepší.

Proč je nejlepší začít s hubnutím o víkendu? Proč by se lidé s nadváhou a obezitou měli pokusit snížit svou váhu alespoň o 5 – 10 %? Na tyto a další otázky budou v rámci Evropského dne obezity odpovídat přední čeští odborníci na obezitu ve speciálních online poradnách. Pro zájemce jsou připraveny každý den od středy 12. do pátku 21. května na internetové stránce www.medispo.net.

Ačkoliv držíme dietu, abychom zlepšili vzhled a dojem, může nám tento pocit kazit několik nepříjemností. Jednou z nich je zápach z úst, který často diety doprovází. Nebo vás spíše trápí nervozita? Poradíme vám, jak se problémů zbavit.

Na televizní stanici TV Paprika běží od 10. května vždy ve 20 hodin nový pořad nazvaný Dieta od A do Z. Nejde v něm o hubnutí, ale poskytuje praktické rady lidem alergickým na různé potraviny nebo diabetikům. Všem také nabízí dobře využitelné recepty na zdravé pokrmy.

Tak to se dozvíte v knize Helen Foster s názvem GI dieta, kterou vydalo nakladatelství Svojtka & Co. Autorka doporučuje přejít na nízkoglykemickou stravu nejen z důvodu hubnutí, ale i celkového zdraví. Vysvětlí vám, proč je vhodná slanina a nabídne ideální jídelníček na 14 dní. Knihu můžete nyní vyhrát.

Relativně novým, přesto již prověřeným pomocníkem mezi přípravky na hubnutí je alli. Nejedná se však o potravinový doplněk, ale o první volně prodejný lék na snížení hmotnosti. Jde o klinicky ověřený lék registrovaný v Evropské unii, který významně pomáhá v boji s přebytečnými kilogramy díky unikátnímu mechanismu účinku. V období od 21. do 22. května 2010 bude alli k dostání ve vybraných lékárnách v ČR s 50% slevou. Speciálně proškolení lékárníci zájemcům zdarma poskytnou konzultace o zdravém hubnutí. Seznam lékáren najdete na www.denobezity.cz