Trendy zdraví

Téma: zimní

Národní zemědělské muzeum na Letné v novém s nádherným výhledem

22. 8. 2017

Nevíte, kam vyrazit na výlet s dětmi? Máme pro vás jeden tip, který si za každého počasí užijí nejen děti, ale zaručeně i dospělí. Cílem výletu, který bude zábavný a zároveň poučný, je budova Národního zemědělského muzea na pražské Letné.


Jak na dovolené pečovat o vlasy?

21. 8. 2017

Máte-li letošní letní dovolenou teprve před sebou, zahajte speciální péči o vlasy ještě teď. Čas a energii, který jim věnujete nyní, oceníte zejména po návratu domů, kdy se boj se suchými a polámanými konečky zdá být často marný.


Uhaste žízeň pokožky důslednou péčí

18. 8. 2017

Léto je v plném proudu a s přibývajícími stupni na teploměru pokožka trpí. Kdo by neznal ten nepříjemný pocit napnuté a zarudlé kůže s nepěknými šupinkami. Zdravá pokožka obsahuje až 80 % vody, v létě vlivem horka a sucha ale může ztratit až 30 % hydratace. Její regenerace trvá 26–28 dní. Uhaste žízeň pokožky důslednou péčí a udržte ji pružnou, krásnou a hlavně zdravou. Kdy jindy vystavit šťavnatou pokožku políbenou sluncem na odiv, když ne v létě?


Zásady správného pitného režimu v létě

15. 8. 2017

Každý dobře ví, že je třeba dbát na dostatečný přísun tekutin. Zejména v právě probíhajících letních měsících, které jsou letos obzvlášť teplé, se na to nesmí zapomínat. Nicméně i v takto základní potřebě často chybujeme – pijeme nárazově ve velkém množství a nejčastěji přeslazené limonády. Přitom stačí dodržovat pár jednoduchých zásad a můžete si užívat ničím nerušené léto.


Zavítejte na jižní Moravu

11. 8. 2017

Vůči dovolené v tuzemsku býváme často skeptičtí, ale nemáme k tomu důvod. I u nás je co objevovat! Zkuste v srpnu třeba jižní Moravu. Tato oblast je plná krásných a dechberoucích míst, kde se dá strávit krásná dovolená nebo prodloužený víkend.


Jak si co nejrychleji zlepšíte fyzičku?

8. 8. 2017

Chcete se dostat do kondice, a to co nejrychleji? Poradíme vám, které sporty jsou pro vás nejlepší, po jakých víc rostou svaly, a po kterých zase rychleji ztratíte tuk.


Spojte návštěvu zámku a prohlídku pivovaru Svijany

3. 8. 2017

Prohlídka zámku s jeho bohatými archeologickými expozicemi před obědem v pivovarské nebo zámecké restauraci, odpočinek v upravené zámecké zahradě a poté zážitek z tradiční výroby českého piva ve svijanském pivovaru – takový je jeden z možných scénářů příjemně stráveného dne ve Svijanech. Ať už se na místo vypravíte jen na jeden den nebo v rámci dovolené v Českém ráji, prohlídku svijanského pivovaru byste si určitě neměli nechat ujít.


Letní sporty bez bolesti

1. 8. 2017

Plavání v bazénu či v přírodě, projížďky na bruslích v parku, výlety do přírody nebo za památkami… Je toho opravdu hodně, co bychom za ty tři měsíce rádi stihli. Ke každé aktivitě však musíme přistupovat zodpovědně a opatrně. Stačí špatně šlápnout, neobratně se ohnout, a na zdravotní problémy máte zaděláno. Pozor bychom si měli dát zejména na naše záda, která bývají právě při těchto sportech nejvíce zatěžována. Přečtěte si, co byste měli dělat, abyste se vyhnuli nepříjemným bolestem.


Publikovaná témata:

Design: Jana Pospíšilová, Kód: Karel Koliš | Prohlášení
(c) Trendy zdraví 2009+